Jak ciepło wpływa na stwardnienie rozsiane

Lato może napełniać człowieka stwardnieniem rozsianym (MS) niepokojem, ponieważ gorąca pogoda często oznacza więcej symptomów.

Podczas gdy większość ludzi wybiera się na zewnątrz, aby cieszyć się upalną pogodą, ludzie ze stwardnieniem rozsianym często rysują ciemne, piją zimne napoje i włączają swoich fanów. Nawet wakacje są wyzwaniem, ponieważ każdego roku osoby z SM często szukają miejsc położonych dalej od równika lub "przygód", które odbywają się w klimatyzowanym chłodzie.

Przegląd

Zwiększona aktywność, gorąca pogoda, gorące kąpiele i prysznice, sauny i wanny z hydromasażem, są źródłem ciepła, które może powodować problemy dla osób żyjących ze stwardnieniem rozsianym. Mogą wywoływać zjawisko znane jako "pseudoexakubacja" stwardnienia rozsianego, które jest doświadczeniem pojawiania się lub pogorszenia objawów z powodu ekspozycji na ciepło.

Ważne jest, aby zrozumieć, że pseudoexacerbation różni się od prawdziwego nawrotu. W przypadku pseudopowrótu, gdy temperatura ciała wraca do normy, objawy MS znikają. Można również zapewnić, że podczas pseudopowielania nie wystąpiły żadne uszkodzenia, takie jak stan zapalny, utrata mieliny lub nowe zmiany chorobowe.

Jaka jest nietolerancja ciepła

Najczęstsze objawy pogarszane gorącem (chociaż każda osoba ze stwardnieniem rozsianym jest inna) obejmują:

• Drętwienie w kończynach
• Zmęczenie
• Rozmazany obraz
• Drżenie
• Słabość
• Myślące problemy

Prawdą jest, że każdy objaw SM może być znacznie gorszy w upale. Czasami pojawiają się objawy, których moglibyśmy nie odczuwać wcześniej, co jest wynikiem uszkodzenia w odpowiadającym mu obszarze mózgu lub rdzenia kręgowego, które było na tyle niewielkie, że nie spowodowało nawrotu lub objawów wystarczająco dramatycznych, by je zauważyć.

Na przykład, wspólnym celem ośrodkowego układu nerwowego do ataku mieliny w stwardnieniu rozsianym jest nerw wzrokowy. Gdy demielinizacja pojawia się w nerwie wzrokowym, może rozwinąć się niewyraźne widzenie i / lub ból oczu. Biorąc to pod uwagę, czasami osoba nie doświadcza żadnych objawów ani bardzo subtelnych objawów zapalenia nerwu wzrokowego. Jednak w przypadku ekspozycji na ciepło ich wzrok może stać się niewyraźny. Podczas gdy czują się niekomfortowo, ich wzrok przywraca, gdy się ochładza.

Jak może istnieć nietolerancja ciepła

Nietolerancja ciepła różni się dla ludzi pod względem:

• Próg: Niektóre osoby mogą dobrze sobie radzić z energicznym spacerem w 90-stopniowej pogodzie, o ile unikają słońca i piją zimne napoje. Inni zaczynają odczuwać objawy w znacznie niższych temperaturach i przy znacznie mniejszej aktywności.
• Nasilenie i rodzaj objawów: Ponownie, w zależności od osoby, objawy mogą być różne od denerwujących, takich jak mrowienie w stopach, do osłabiających, takich jak miażdżące zmęczenie lub poważne osłabienie.
• Czas potrzebny na rozwiązanie symptomów: Podczas gdy wszystkie objawy wynikające z nietolerancji na ciepło powinny rozwiązać się, gdy temperatura ciała wróci do normy, u niektórych osób trwa to dłużej.

Przyczyny

Jako ludzie ze stwardnieniem rozsianym możemy mieć demielinizacyjne blaszki w naszym mózgu, nerwy wzrokowe i rdzenie kręgowe. Powoduje to spowolnienie zdolności dotkniętych obszarów, a ogrzewanie dalej spowalnia transmisję impulsów nerwowych w tych regionach. W rzeczywistości nawet bardzo niewielki wzrost (od jednej czwartej do pół stopnia) w temperaturze rdzenia ciała wystarcza, by wywołać objawy nietolerancji cieplnej.

Są ludzie, którzy są bardziej wrażliwi na zimno niż na ciepło, a ich objawy, zwłaszcza spastyczność, nasilają się w niskich temperaturach. Wreszcie, niektórzy ludzie ze stwardnieniem rozsianym są wrażliwi na zimno i ciepło, zwykle z różnymi objawami pojawiającymi się w różnych skrajnych temperaturach.

Rozpowszechnienie

Chociaż nie ma żadnych dokładnych statystyk na ten temat, większość z nas ma stwardnienie rozsiane są wrażliwe na ciepło. W rzeczywistości przez wiele lat "test gorącej kąpieli" był używany do diagnozy stwardnienia rozsianego Osoba podejrzana o stwardnienie rozsiane zanurzała się w gorącej wannie z wodą i obserwowała, by zobaczyć, czy objawy neurologiczne pojawiły się albo pogorszyły, które mogłyby zarobić im diagnoza stwardnienia rozsianego Teraz, gdy mamy bardziej zaawansowane opcje badania, takie jak MRI, ta praktyka nie jest potrzebna.

Słowo od DipHealth

Chociaż nietolerancja ciepła może być bardzo wyniszczająca, dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby radzenia sobie z nią z kamizelkami chłodzącymi, ręcznymi mini wentylatorami, regularnym piciem zimnej wody, noszeniem luźno dopasowanych, lekkich ubrań i unikaniem bezpośredniego światła słonecznego.

Biorąc to pod uwagę, dla niektórych osób nietolerancja ciepła może być na tyle niemożliwa, że ​​nie są w stanie dobrze funkcjonować nawet przy lekko podwyższonej temperaturze. W tym przypadku przeniesienie się do chłodniejszego położenia geograficznego może być rozsądnym pomysłem.