Znaki Twoje dziecko może potrzebować porozmawiać z terapeutą

Wszyscy chcemy tego, co najlepsze dla naszych dzieci. Jeśli nasze dziecko złamie rękę, idziemy prosto do szpitala, ale jeśli to samo dziecko wyraża obawy lub wydaje się przygnębione, wielu rodziców nie jest pewna, co robić. Podobnie jak dorośli, dzieci przechodzą trudne okresy, kiedy potrzebują pomocy, wskazówek lub po prostu kogoś, kogo chcą słuchać. Dzieci radzą sobie ze szkolnym stresem, znęcaniem się, dramatami przyjaciół, smutkiem i wieloma przejściami w dzieciństwie. Czasami dzieci są zakłopotane lub boją się powiedzieć mamie lub tacie, że coś jest nie tak, a innym razem rodzice nie są pewni, czy problem jest ulotny czy coś poważniejszego. Pomoc dla dzieci w każdym wieku jest wielka, a żaden rodzic nie powinien czuć się samotny, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne ich dziecka.

Oto kilka znaków, które twoje dziecko powinno porozmawiać z terapeutą:

Zmiana nawyków żywieniowych lub spania

Jeśli twoje nawyki żywieniowe dziecka lub drzemka uległy drastycznej zmianie, nie ignoruj ​​tego. Spanie za dużo lub wcale nie jest czerwoną flagą, a nowe nawyki żywieniowe mogą być oznaką zaburzeń odżywiania.

Angażowanie się w destrukcyjne zachowania

Jeśli twoje dziecko angażuje się w powtarzające się zachowania zniszczenia, ważne jest, aby rozmawiały z terapeutą. Zachowania autodestruktywne obejmują samo cięcie, kopanie paznokci w skórę w celu spowodowania bólu lub innych aktów samookaleczenia. Inne destrukcyjne zachowania obejmują nadużywanie narkotyków lub alkoholu. Te zachowania są maską, by odrętwiać głębszy gniew, ból lub urazę, a pomoc terapeuty może zmienić świat w tych sytuacjach.

Ekstremalne uczucia smutku lub zmartwienia

Jeśli dziecko wydaje się wyjątkowo niespokojne, smutne lub drażliwe przez dłuższy czas i przeszkadza mu w wykonywaniu normalnych czynności, dobrym pomysłem jest poszukiwanie pomocy. Zwróć uwagę, jeśli Twoje dziecko dużo płacze lub nadmiernie się martwi.

Źle się zachowywać

Jeśli zachowanie twojego dziecka zakłóca twoją rodzinę lub sprawia mu kłopoty w szkole, może się zdarzyć coś więcej. Wiele dzieci wyraża emocje poprzez negatywne zachowania, takie jak odgrywanie się, rozmowa z nauczycielami lub walka z przyjaciółmi, więc zanim skoczysz, aby ukarać, zastanów się, czy rozmowa z kimś może być lepszym rozwiązaniem.

Izolowanie od znajomych

Wycofanie społeczne lub izolacja od rówieśników jest oznaką, że coś może być nie tak. Jest to szczególnie ważne, jeśli zachowanie to jest dużą zmianą w stosunku do ich osobowości.

Regresowanie

Często zdarza się, że dzieci cofają się po poważnych zmianach w życiu, takich jak narodziny nowego rodzeństwa, ruch lub rozwód między rodzicami. Jednak regresje, takie jak moczenie nocne, nadmierna lękliwość, napady złości i brak przywiązania niezwiązane ze zmianą, mogą być oznaką problemu.

Zwiększone skargi fizyczne

Czasami lęk i depresja u dzieci przyjmują formę objawów fizycznych, takich jak bóle głowy i brzucha. Gdy wykluczysz jakiekolwiek problemy medyczne z lekarzem, następnym krokiem może być terapeuta. Niektóre doświadczenia życiowe są z natury trudne, stresujące lub emocjonalne i przyniosłoby to korzyść dziecku, gdyby miał profesjonalny punkt wyjścia do rozmowy z kimś innym niż mama czy tata.

Rozmowy o śmierci Często

To normalne, że dzieci odkrywają koncepcję śmierci i mówią o niej w ciekawy sposób, ale powtarzające się rozmowy o śmierci i umieraniu to czerwona flaga. Posłuchaj wypowiedzi o samobójstwie lub myśli o zabijaniu innych ludzi. Wszelkie rozmowy o samobójstwie lub zabijaniu innej osoby wymagają natychmiastowej pomocy.

Sytuacje, w których terapeuta może pomóc

Następujące sytuacje obejmują zmiany w życiu lub stresujące sytuacje, w których Twoje dziecko może nie mieć odpowiednich narzędzi do radzenia sobie. Dorośli idą na terapię z wielu z tych dokładnych powodów, więc ma sens, aby dziecko było smutne, zdezorientowane lub sfrustrowane, i nie było w stanie znać właściwych umiejętności radzenia sobie ze stresem i po prostu potrzebowało kogoś do rozmowy z kimś, kto nie jest ich rodzicem:

• Postępowanie w przypadku poważnej, ostrej lub przewlekłej choroby
• Rodzic się rozwiódł
• Trudne chwile z nowym rodzeństwem
• Przeprowadzka do domów lub zmiana szkół
• Radzenie sobie z umową w rodzinie lub bliskim przyjacielem
• Oceny opieki
• Terapia po seksualnym, fizycznym lub emocjonalnym nadużyciu lub innych traumatycznych wydarzeniach