Jak leczyć Blister bezpiecznie

Większość piechurów i biegaczy dostaje od czasu do czasu blizny na stopach od tarcia. Palce, pięty i podeszwa stopy są głównymi obszarami dla pęcherzy tarcia, gdy stopa ociera się o skarpety i buty z każdym krokiem. Oto kroki, aby je leczyć i zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak infekcja.

Chroń Blister i Pozwól, aby go wyleczyć

Po prostu ochrona blistra przed powiększeniem lub pęknięciem jest najbezpieczniejszym sposobem działania dla wszystkich blistrów, ale szczególnie tych, które są poniżej wielkości grochu. Pęcherze tego rozmiaru zwykle goją się w ciągu kilku dni, chociaż będziesz chciała chronić obszar przed dalszym tarciem i tarciem przez co najmniej tydzień.

Chcesz pozostawić skórę nietkniętą, ponieważ jest naturalną barierą dla zarazków, które mogą powodować infekcję.

Wykonaj następujące kroki:

• Wyczyść obszar łagodnym mydłem i wodą i pozostaw do wyschnięcia.
• Przykryć blistrze bandażem.
• Możesz chcieć zrobić pączek wokół blistra, aby go dalej chronić, wycinając pasma moleskina, aby go otoczyć.
• Sprawdź swoje obuwie i przełącz się na buty lub sandały, które nie ocierają się o blistry.
• Wykorzystaj to jako szansę na uniknięcie powstawania blistra w przyszłości. Przeanalizuj, co zrobiłeś (lub czego nie zrobiłeś), co doprowadziło do powstania blistra.

Decydując się opróżnić Blister

Kuszące jest odsączanie blistra, ale zanim to zrobisz, rozważ ryzyko i poradę, kiedy należy tego unikać:

• Nigdy nie osuszaj blistra dowolnej wielkości, jeśli masz schorzenie, które pozostawia cię bardziej podatną na rozwój infekcji, takiej jak cukrzyca, rak, choroba serca lub HIV.
• Nigdy nie osuszaj blistra który został wytworzony przez oparzenie lub infekcję, a nie przez tarcie. Opróżnianie go może po prostu pogorszyć infekcję lub spowodować ryzyko infekcji.
• Opróżnianie blistra zawsze wiąże się z ryzykiem infekcji. Ale jeśli blister już się rozdarł lub jest wystający, napięty, wybrzuszony i prawdopodobnie pęknie, możesz rozważyć opróżnienie go teraz, aby można było go przykryć i chronić podczas leczenia.

Co trzeba będzie opróżnić Blister

• Sterylna igła
• Maść antybiotyczna lub wazelina
• Tarcie alkoholu lub jodu
• Bandaż

Kroki, by opróżnić bomster stóp spowodowany tarciem

Możesz podjąć te kroki, jeśli twój blister spełnia kryteria opróżniania:

1. Wymazaj obszar pęcherzyków alkoholem lub jodem i pozostaw powietrze do wyschnięcia. Pozostawienie go do wyschnięcia zabija więcej bakterii na skórze i zapobiega alkoholowi powodującemu pieczenie po spuszczeniu blistra.
2. Poszukaj zapakowanej sterylnej igły w zestawie pierwszej pomocy. Jeśli go nie masz, zlokalizuj czystą igłę, a nawet czystą agrafkę. Sterylizuj igłę przez 10 sekund w płomieniu. Nie palcie się w płomieniu, bo teraz będziecie mieli pęcherze zarówno na dłoni, jak i na stopie.
3. Przebij krawędź blistra w pobliżu skóry. Chcesz stworzyć najmniejszy możliwy otwór - nie chcesz dużej dziury ani cięcia. Każde otwarcie w skórze zwiększa ryzyko infekcji.
4. Zastosuj delikatny nacisk, aby wycisnąć płyn z blistra.
5. Nie należy usuwać górnej części blistra ani go zetrzeć.
6. Nałóż maść (np. Wazelinę lub maść z antybiotykiem). Nie należy stosować alkoholu ani jodu.
7. Przykryj opróżniony blister sterylną gazą lub bandażem.
8. Odrzuć igłę do wytrzymałego plastikowego lub metalowego pojemnika. Nie trzymaj go do ponownego użycia.

1. Zachowaj zabandażowane miejsce czyste i chronione.
2. Przełącz się na buty lub sandały, które nie ocierają się o obszar blistra podczas gojenia.
3. Zmieniaj gazy lub bandaż codziennie i sprawdź, czy nie ma oznak infekcji (ropa lub zaczerwienienie).

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli nienaruszony pęcherz wydaje się mieć nieprzejrzysty płyn w środku, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może być zakażony.

Jeśli płyn spłynie z blistra jest cuchnący lub wygląda jak ropa (jest nieprzezroczysty i gęsty, a nie wodnisty), skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może on już być zarażony.

Jeśli ropa lub zaczerwienienie rozwiną się po opróżnieniu blistra, należy zwrócić się do lekarza. Są to oznaki infekcji i im szybciej ją leczysz, tym lepiej.

Stopy i palce u nóg mogą być trudne do skutecznego leczenia w przypadku zarażenia i ryzyka zgorzel.

Podczas gdy Twój Blister Uzdrawia

Bąbelkowy obszar prawdopodobnie będzie bolał i zobaczysz, że twój chód ulegnie zmianie, ponieważ naturalnie starasz się go chronić i zmniejszyć ból. W wyniku tego zmienionego wzoru chodzenia lub biegania można się spodziewać, że będzie to bolące mięśnie.

Bąbelek często potrzebuje uzdrowienia na około tydzień, aby go nie zaplątać. Można się spodziewać, że obszar ten będzie podatny na ponowne powstawanie pęcherzy przez co najmniej dwa tygodnie, dlatego należy zachować środki ostrożności.