Korzyści płynące z terapii wodnej

Terapia wodna lub terapia basenowa składa się z programu ćwiczeń wykonywanych w wodzie. Jest to korzystna forma terapii, która jest przydatna w różnych stanach medycznych. Terapia wodna wykorzystuje fizyczne właściwości wody, aby pomóc w uzdrowieniu pacjenta i wydajności ćwiczeń.

Korzyści

Jedną z korzyści płynących z terapii wodnej jest pływalność zapewniona przez wodę. Podczas zanurzenia w wodzie, pływalność pomaga w utrzymaniu ciężaru pacjenta. Zmniejsza to obciążenie, które zmniejsza siłę nacisku na złącza. Ten aspekt terapii wodnej jest szczególnie użyteczny u pacjentów z zapaleniem stawów, leczonych złamanych kości lub z nadwagą. Zmniejszając ilość stresu stawów, wykonywanie ćwiczeń jest łatwiejsze i mniej bolesne.

Lepkość wody stanowi doskonałe źródło oporności, którą można łatwo włączyć do wodnego programu ćwiczeń terapeutycznych. Opór ten pozwala na wzmocnienie mięśni bez konieczności obciążania. Wykorzystanie oporu w połączeniu z wypornością wody pozwala na wzmocnienie grup mięśniowych przy zmniejszonym obciążeniu stawu, czego nie można doświadczyć na lądzie.

Terapia wodna wykorzystuje również ciśnienie hydrostatyczne, aby zmniejszyć obrzęk i poprawić świadomość stawów. Ciśnienie hydrostatyczne wytwarza siły prostopadłe do powierzchni ciała. To ciśnienie zapewnia pacjentowi wspólną świadomość pozycyjną. W rezultacie poprawia się propriocepcja pacjenta. Jest to ważne dla pacjentów, którzy doświadczyli skręceń stawów, ponieważ gdy więzadła są rozdarte, nasza propriocepcja zmniejsza się. Ciśnienie hydrostatyczne pomaga również zmniejszyć obrzęk stawów i tkanek miękkich, co prowadzi do obrażeń lub zaburzeń artretycznych.

Wreszcie, ciepło wody podczas terapii wodnej pomaga w rozluźnieniu mięśni i naczyń krwionośnych, zwiększając przepływ krwi do rannych obszarów. Pacjenci ze skurczami mięśni, bólem pleców i fibromialgią uważają, że ten aspekt terapii wodnej jest szczególnie terapeutyczny.

Ograniczenia

Chociaż terapia wodna może być pomocna, mogą istnieć pewne ograniczenia. Po pierwsze, zyski, które uzyskujesz podczas ćwiczeń w wodzie, nie mogą równać się zyskom funkcjonalnym poza wodą. Chodzenie po wodzie może być łatwe ze względu na pływalność, ale po wyjściu z basenu nadal możesz mieć trudności z chodzeniem po suchym lądzie.

Terapia wodna może również po prostu czuć się dobrze, ale ogólny efekt terapii basenowej może nie być równy oczekiwanym wzrostom siły i siły. Powinieneś zrozumieć konkretne cele, które chcesz osiągnąć, uczestnicząc w terapii wodnej.

Niektórzy ludzie nie powinni wykonywać terapii wodnej

Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że terapia wodna nie jest dla wszystkich.Osoby z chorobami serca nie powinny brać udziału w terapii wodnej. Ci, którzy mają gorączkę, infekcje lub nietrzymanie stolca / pęcherza nie są również kandydatami do terapii wodnej. Przed rozpoczęciem programu terapii wodnej należy omówić to z lekarzem.

Oczywiście, jeśli nie możesz pływać, nie powinieneś brać udziału w terapii basenowej, chyba że twoja PT jest świadoma twojego braku wiedzy pływackiej i może udzielić ci pełnej pomocy w 100% przypadków.

Jeśli masz uraz lub chorobę, która powoduje ograniczenie mobilności funkcjonalnej, możesz skorzystać z wykwalifikowanych usług fizjoterapeuty, które pomogą Ci w pełni odzyskać zdrowie. Możesz skorzystać z terapii wodnej, aby pomóc Ci w pełnym powrocie do podstawowej mobilności i wrócić do normalnego poziomu aktywności.