Chemioterapia Skutki uboczne i zapobieganie

Utrata włosów może być katastrofalna. Wielu pacjentów ma wrażenie, że nie mogą wyjść publicznie lub że zawstydzą członków swojej rodziny. To zupełnie normalne uczucie w ten sposób. Ale możesz zrobić wiele rzeczy, aby utrata włosów stała się bardziej akceptowalna i łatwiejsza w użyciu.

• Kup perukę przed zabiegiem dopasowanym do koloru włosów. W ten sposób będziesz mieć jeden gotowy na wypadek utraty włosów. Włosy zwykle wypadają w kępki podczas chemii, nierównomiernie.
• Jeśli kiedykolwiek chciałeś eksperymentować z różnymi kolorami włosów, nadszedł czas, aby to zrobić. Baw się z różnymi wyglądami, które możesz stworzyć za pomocą treski.
• Skróć włosy. Krótkie włosy są łatwiejsze w utrzymaniu i umożliwiają wygodniejsze dopasowanie peruk. Dodatkowo wydaje się pełniejsze. Niektórzy ludzie golą głowy, gdy zaczyna się wypadanie włosów. Wielu uważa, że ​​to mniej niszczące, aby stracić wszystko naraz, niż trochę naraz.
• Szaliki, czapki i turbany stają się coraz bardziej modne, nawet dla osób bez raka. Wielu chemioterapeutów używa apaszek lub nakryć głowy na głowę. Występują w różnych stylach i można je wiązać na wiele różnych sposobów.

Włosy mogą się różnić, gdy zacznie odrastać

Niektórzy ludzie uważają, że ich włosy mogą barwić inny kolor, fakturę lub loki. Znam ludzi, którzy przed chemią mieli blond, proste włosy, a po tym, stawali się czarni i bardzo kędzierzawe.

Porady dotyczące pielęgnacji włosów podczas chemioterapii

Wskazówki dotyczące utrzymywania włosów podczas chemioterapii, bez względu na to, czy masz bardzo cienkie włosy, czy w ogóle się nie zgubiłeś.

• Nie należy farbować ani uzyskiwać trwałej substancji podczas chemioterapii. Jeśli nie doświadczyłeś wypadanie włosów, pamiętaj, że chemo może nadal wpływać na mieszki włosowe, a wynik może nie być tym, czego szukałeś. Z permem, nie wszystkie pasma mogą się zwijać, a wraz z kolorem włosów, nie wszystkie pasma mogą barwić.
• Używaj delikatnego szamponu, takiego jak szampon dla dzieci i łagodna odżywka, co 3 do 5 dni, aby włosy wyglądały zdrowo.
• Dokładnie spłucz włosy i wysusz je. Nie używaj suszarek, ponieważ są one bardzo szkodliwe dla włosów.
• Nosić szalik lub czapkę na zewnątrz, aby zapobiec oparzeniom słonecznym i utracie ciepła.

Radzenie sobie z wypadaniem włosów

Radzenie sobie z wypadaniem włosów może być trudne. Często kojarzymy nasze włosy z fizycznym pięknem. Bez tego trudno czuć się atrakcyjnie.

Peruki i treski mogą mieć duże znaczenie. Wiele wygląda tak naturalnie, nikt nie rozpozna, że ​​masz na sobie perukę. Baw się dobrze, oglądając różne peruki.

Pociesz się wiedząc, że twoje włosy odrosną. Wiele razy będzie odrastać w lepszym stanie niż to, co było przed leczeniem. Lubię to nazywać "Polityką kompensacyjną Chemioterapii".

Zdenerwowanie żołądka jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii. Biegunka, nudności i wymioty są produktami chemioterapii.

Dobrą wiadomością jest to, że dostępne są leki na zwalczanie tych chorób. Istnieje również kilka technik i wskazówek, które mogą pomóc w zarządzaniu efektami ubocznymi.

Zapobiegaj biegunce i zarządzaj nią

Biegunka jest przejściem luźnych lub cieknących stolców. Częsta biegunka może podrażnić skórę wokół odbytu, sprawiając, że siedzenie lub leżenie staje się bardzo niewygodne. Może również powodować utratę wagi.

• Pij dużo płynów. Wypróbuj klarowne płyny, takie jak woda, Gatorade, Jell-O lub piwo imbirowe. Pij je w temperaturze pokojowej i spożywaj je powoli.
• Unikaj żywności o wysokiej zawartości błonnika. Staraj się jeść potrawy takie jak kurczak lub indyk bez skóry, ziemniaków ze skórki, białego ryżu, kluski, puree warzywne i jogurty bez nasion.
• Zjedz kilka małych posiłków zamiast trzech dużych posiłków.
• Unikaj bardzo gorących lub bardzo zimnych napojów. Te płyny mogą pogorszyć biegunkę.

Jeśli biegunka nie ustępuje, należy porozmawiać z lekarzem o stosowaniu bez recepty leków przeciwbiegunkowych, takich jak Pepto Bismol, Immodium lub Kaopectate.

Jeśli objawy utrzymują się, lekarz może przepisać leki, takie jak Lomotil, w celu zwalczania biegunki.

Nudności i wymioty

Nudności i wymioty podczas chemioterapii mogą powodować poważną utratę apetytu, co z kolei powoduje niedobory składników odżywczych.Zapachy i niektóre zapachy mogą również wywoływać mdłości. Zwykle pochodzi to z zapachu jedzenia gotowego lub detergentów do prania, a czasem nawet szamponów lub perfum.

Wskazówki, jak zapobiegać nudnościom i wymiotom oraz nimi zarządzać