Formuła z DHA i ARA-Beneftis i ryzyko

Czy Twoje dziecko potrzebuje formuły zawierającej DHA i ARA? Jakie są możliwe korzyści i czy jest to bezpieczne? DHA oznacza kwas dokozaheksaenowy, a ARA oznacza kwas arachidonowy. Są to uważane za długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które można zauważyć w literach LC-PUFA.

Możesz również znać DHA jako formę kwasów tłuszczowych omega-3. Emocje, które skłoniły do ​​dodania tych związków do formuły i żywności, stanowiły odkrycie, że związki te - występujące wcześniej tylko w mleku matki - pomagają w rozwoju wzrokowego i centralnego układu nerwowego.

DHA i ARA w formule

Za tą ekscytacją kryje się troska o ewentualny intelekt dziecka. Dowiedzieliśmy się, że dzieci karmione piersią mają wyższe IQ średnio niż dzieci karmione mieszanką. Ponieważ DHA i ARA odgrywają rolę w rozwoju mózgu i są obecne w mleku matki, badacze uważali, że suplementacja tych związków może, podobnie jak mleko matki, wpłynąć na iloraz inteligencji dziecka.

Jednakże, jak dotąd nie ma wystarczających dowodów na to, czy formuła suplementowana DHA i ARA będzie miała rzeczywisty wpływ na rozwój mózgu u dzieci. Patrząc na badania przeprowadzone na innych zwierzętach (literatura na zwierzętach) również nie zaobserwowano żadnej poprawy w rozwoju mózgu. Uważa się jednak, że poziomy tych kwasów tłuszczowych na poziomach wyższych niż poziomy w mleku kobiecym mogą mieć niekorzystny wpływ na wzrost, przeżycie i rozwój neurologiczny u innych zwierząt.

Zaczynamy uczyć się więcej o możliwych korzyściach DHA i ARA w formule. Jednym z nich jest to, że wydaje się, że przyjmowanie formuły zawierającej DHA i ARA zmniejsza ryzyko alergii skórnych i oddechowych u dzieci. Wydaje się także, że suplementy zmniejszają ryzyko wystąpienia astmy i świszczącego oddechu u dzieci z matczynymi alergiami.

Ponadto dzieci, które otrzymują formułę zawierającą DHA i ARA, mogą mieć mniej chorób układu oddechowego. Badanie z 2014 r. Wykazało, że niemowlęta karmione preparatem zawierającym DHA i ARA miały mniej epizodów zapalenia oskrzeli, zapalenia oskrzelików, przekrwienia nosa i biegunki wymagającej pomocy medycznej niż niemowlęta karmione formułą bez tych suplementów.

Amerykańska Akademia Pediatrii Stanowisko na temat DHA i ARA

Czy twoje dzieci potrzebują suplementów DHA i ARA? Amerykańska Akademia Pediatrii postanowiła nie przyjmować "oficjalnego stanowiska w tej chwili" o tym, czy DHA i ARA powinny być dodawane do preparatów dla niemowląt. Jest to niefortunne, ponieważ większość pediatrów zwraca się do AAP o wskazówki w takich sprawach, decydując, co jest najlepsze dla ich pacjentów i co powinni powiedzieć rodzicom.

Aktualne badania na ludziach nie wykazują szkodliwych skutków suplementowania preparatów do żywienia niemowląt za pomocą DHA i ARA, a niektóre badania wykazują nawet pewne korzyści dla funkcji wzrokowej dziecka i / lub rozwoju poznawczego i behawioralnego. Jednak inne badania nie wykazały żadnej różnicy ani poprawy w rozwoju.

Od momentu zatwierdzenia formuły zawierające te związki przechodzą obecnie tak zwany "nadzór po wprowadzeniu do obrotu". To zalecenie może być przerażające dla niektórych rodziców, ale ważne jest, aby pamiętać, że większość nowych leków, szczepionek i suplementów jest w ten sposób monitorowana.

Suplementacja DHA i ARA u wcześniaków

Jeśli formuła zawierająca DHA i ARA rzeczywiście okaże się przydatna, jej korzyści będą najbardziej oczywiste u wcześniaków. Dzieci, które rodzą się wcześnie, są zagrożone niedoborem DHA i stwierdzono, że niski poziom DHA we krwi wiąże się z gorszymi wynikami zdrowotnymi.W jednym z badań stwierdzono, że suplementacja może pomóc w tych niskich poziomach, ale wciąż jest zbyt wcześnie, aby wiedzieć, czy to ma wpływ na zdrowie tych dzieci. Na szczęście jednak nie stwierdzono żadnych negatywnych skutków w przypadku stosowania wielu suplementów.

Podejmowanie decyzji o wzorze za pomocą DHA i ARA

To, czy używać nowych formuł, czy nie, jest trudną decyzją. Chociaż nie ma złego wpływu na suplementy DHA i ARA u ludzkich dzieci, istnieje kilka czynników, które mogą zniechęcić wielu rodziców, szczególnie, że preparaty dla niemowląt z DHA i ARA są o około 15 procent droższe niż formuła bez uzupełnienia.

Początkowy problem polegający na braku preparatów sojowych, bezlaktozowych lub elementarnych z DHA i ARA nie stanowi już problemu, ponieważ większość głównych firm produkujących preparaty dla niemowląt ma wersje DHA i ARA wszystkich swoich głównych produktów formułowych. Ponieważ wcześniaki, jeśli w ogóle, mają największe zapotrzebowanie na DHA i ARA, dodanie do nich przedwcześnie urodzonej formuły zawierającej te związki jest również plusem. Formuły DHA i ARA są obecnie dostarczane w ramach specjalnego programu żywieniowego dla kobiet, niemowląt i dzieci (WIC), więc to już nie jest problem.

DHA i ARA w żywności dla niemowląt

A co z dodatkiem DHA i ARA do żywności dla niemowląt? Jeśli niektóre DHA i ARA w mleku lub suplementowanej formule są dobre, czy lepiej je zdobyć z pokarmu dla niemowląt? Czy istnieje maksymalna ilość DHA i ARA, które powinieneś mieć? Czy należy stosować pokarm dla niemowląt z DHA i ARA, jeśli nie karmi się piersią lub nie stosuje formuły suplementowanej DHA / ARA? Niestety, nie ma jednoznacznych odpowiedzi na te pytania.

Karmienie piersią jest najlepsze

Należy pamiętać, że żadna z produktów wzbogaconych w DHA i ARA nie jest lepsza niż mleko matki. Przy wszystkich staraniach, jakie podejmują te firmy, aby produkt bardziej przypominał mleko matki, powinien on dostarczyć wiadomości o tym, jak ważne jest karmienie piersią dla Twojego dziecka. Oprócz naturalnie posiadania DHA i ARA, karmienie piersią ma inne zalety i korzyści.

W rzeczywistości, ostatnie badanie w czasopiśmie American Medical Association, Association of Duration of Breastfeeding i Adult Intelligence, wykazało ponad 6-procentowy wzrost ilorazu inteligencji między dziećmi, które karmiły piersią przez mniej niż miesiąc, a tymi, które karmiły piersią przez co najmniej 7 miesięcy. do 9 miesięcy. To znacząca różnica. Żadne z badań nad pokarmami suplementowanymi DHA i ARA nie przyniosło tak dużej korzyści.

Ponieważ został zatwierdzony przez FDA, nie oznacza to, że jest lepszy? Nie całkiem. Zatwierdzenie przez FDA w tym momencie oznacza, że ​​bezpieczne jest dodawanie DHA i ARA do preparatów dla niemowląt i żywności dla niemowląt. Żadna z suplementowanych produktów żywnościowych nie posiada aprobaty FDA do składania jakichkolwiek konkretnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących korzyści suplementacji DHA i ARA. Istnieje również obawa, że ​​w związku z regulacją FDA przez DHA i suplementację ARA formuły, istnieje obawa o możliwe efekty toksyczne.

Mamy nadzieję, że więcej badań zostanie szybko przeprowadzonych, aby zobaczyć, jakie rzeczywiste korzyści ma DHA i ARA. Jeśli naprawdę mogą poprawić rozwój dziecka, należy podjąć kroki, aby upewnić się, że jest on dostępny dla wszystkich niemowląt, które nie karmią piersią. Chociaż istnieje wiele pytań bez odpowiedzi, dla niemowląt, które nie karmią piersią, żywność wzbogacona w DHA i ARA może być dobrą alternatywą dla innych preparatów do początkowego żywienia niemowląt i pokarmów dla dzieci.

Dolna linia

Pod wieloma względami po prostu zbyt wcześnie, aby wiedzieć, co, jeśli w ogóle, wpływ, że formuła uzupełniona DHA i ARA będzie miała na rozwój mózgu u dzieci. To ekscytujące widzieć, że te związki mogą odgrywać rolę w zmniejszaniu chorób alergicznych i oddechowych, ale ważne jest jednocześnie zauważyć, że głównym powodem (i głównym chwytem marketingowym) za dodaniem tych suplementów jest wzrokowy i centralny układ nerwowy rozwój - coś, na co będziemy musieli poczekać i zobaczyć.

Na co nie musimy czekać, to świadomość, że karmienie piersią może i ma znaczenie, nie tylko ze zmniejszeniem ryzyka chorób układu oddechowego i alergii, ale również z rozwojem poznawczym (intelektem). Ponadto karmienie piersią zmniejsza nawet ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Ważne jest, aby kobiety otrzymywały wsparcie w każdy możliwy sposób, aby zmaksymalizować sukces i łatwość karmienia piersią przez pierwszy rok życia dziecka. Równie ważne jest to, że kobiety nie są w stanie uwierzyć, że te nowsze formuły są odpowiednim substytutem mleka matki, nawet jeśli z czasem pokazują dowody pomagające w rozwoju mózgu.