Jak dbać o gwoździe podczas treningu piersi
Spisu treści:
- Objawy zmian paznokci spowodowane chemioterapią
- Przyczyny zmian paznokci podczas leczenia raka piersi
- Zapobieganie problemom z gwoździami podczas leczenia raka
- Własna opieka nad zmianami paznokci podczas leczenia raka
- Uwaga medyczna na zaburzenia paznokci związane z rakiem
- Odzyskiwanie i uzdrawianie
Prof Nieumywakin Bioenergetyczna natura człowieka- napisy PL kliknij CC (Grudzień 2024)
Twoje paznokcie zdradzają wiele o twoim zdrowiu. Zapewne słyszeliście, że zmiany w paznokciach pojawiają się przy wielu chorobach i możecie "odczytać", jak dawno temu spotkaliście się z poważną chorobą lub operacją w oparciu o miejsca, w których występują pręgi na paznokciach.
Podczas chemioterapii z powodu raka piersi mogą wystąpić problemy z paznokciami na paznokciach i paznokciach. Zrozumienie przyczyn i symptomów zaburzeń paznokci może pomóc ci w opiece nad nimi i wiedzieć, kiedy musisz porozmawiać z onkologiem.
Objawy zmian paznokci spowodowane chemioterapią
Pazury mogą ciemnieć, żółknąć, kruszyć się i łatwo pękać. Sześć lub więcej cykli wysokich dawek taksanów (takich jak Taxol lub Taxotere) może spowodować całkowite odpadnięcie paznokci.
Ciemne lub jasne linie (linie Beau) mogą rozwijać się na całej szerokości niektórych paznokci. Gwoździe mogą mieć wklęsły kształt przypominający łyżkę (koilonychia).
Możliwe są również infekcje pod paznokciami, szczególnie w przypadku neutropenii spowodowanej chemioterapią (mała liczba neutrofilów, rodzaj białych krwinek, który pomaga zwalczać infekcje bakteryjne).
Paronychia jest bolesną infekcją otaczającą paznokieć na palcu lub palcu. Może to być spowodowane przez bakterie lub grzyby i jest bardziej powszechne u osób z obniżoną odpornością, takich jak podczas chemioterapii. Często przepisuje się antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze, chociaż ostatnie badania sugerują, że 2-proc. Roztwór jodku powidonu jest skuteczny nie tylko w leczeniu zaników związanych z chemioterapią, ale także zmniejsza potrzebę stosowania leków doustnych (a więc i ryzyka interakcji lekowych).
Jeśli twoje paznokcie staną się luźne, mogą stać się dość bolesne i ważne będzie, aby unikać działań, które mogłyby zepsuć je zbyt szybko (i zbyt boleśnie).
Przyczyny zmian paznokci podczas leczenia raka piersi
Ponieważ chemioterapia bardzo wysycha do twoich tkanek, twoje paznokcie mogą stać się kruche i żółte. Suche paznokcie łatwo pękają i pękają. Koilonychia (łyżeczkowanie) jest spowodowane niedokrwistością i niskim poziomem żelaza.
Linie Beau'a pojawiają się, gdy masz chemioterapię w wysokich dawkach i twoje paznokcie chwilowo przestają rosnąć. Możesz stworzyć jedną widoczną linię na cykl chemioterapii o wysokiej dawce.
Chemioterapia niskimi dawkami może również powodować linie Beau'a, ale trudno je będzie zobaczyć bez mikroskopu.
Niektóre leki chemioterapeutyczne mogące powodować zaburzenia paznokci obejmują:
- Taksany (Taxol, Taxotere, Docetaxel)
- Adriamycyna (doksorubicyna)
- 5-fluorouracyl (5 Fu)
- Bleomycyna
Zapobieganie problemom z gwoździami podczas leczenia raka
Problemy z paznokciami związane z chemioterapią nie można całkowicie zapobiec.
W niektórych ośrodkach infuzyjnych pielęgniarka może podać danie z lodowatej wody dla rąk podczas infuzji. Zasada jest taka sama, jak zasysanie wiórków lodowych lub jedzenie popsicles podczas infuzji (zazwyczaj Adriamycyna) i że lód zmniejsza ilość leku do chemioterapii dostarczanego do paznokci.
Uważa się, że 20 do 30 procent kobiet przechodzących chemioterapię straci paznokcie podczas taksanowej części ich reżimu. Badanie przeprowadzone w 2017 r., W którym uczestnicy malowali paznokcie roztworem nawilżającym do paznokci, wykazało, że znacznie zmniejszyło to utratę paznokci podczas terapii taksanem.
Własna opieka nad zmianami paznokci podczas leczenia raka
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby promować optymalną samoopiekę dla swoich paznokci:
- Używaj bezbarwnego lakieru, aby utrzymać mocne paznokcie (debata, czy jest to pomocne, czy nie).
- Unikaj sztucznych paznokci i kolorowych lakierów, szczególnie ciemnych.
- Nosić rękawice podczas mycia naczyń i prac ogrodowych.
- Dbaj o delikatnie paznokcie i skórki.
- Gdy linie Beau'a wykraczają poza łożysko paznokcia, odetnij je.
- Zwiększ żelazo w swojej diecie.
- Ogranicz się lub unikaj kofeiny.
- Niektórzy lekarze mogą zalecać przyjmowanie witamin na włosy, skórę i paznokcie, ale nie należy przyjmować żadnych witamin bez uprzedniej rozmowy z lekarzem onkologiem. Niektóre suplementy witamin i składników mineralnych mogą zakłócać leczenie raka.
- Noś wygodne buty, które zapewniają odpowiednią przestrzeń dla palców.
Uwaga medyczna na zaburzenia paznokci związane z rakiem
Jeśli masz ból paznokci lub paznokcie wyglądają na zainfekowane lub źle odbarwione, porozmawiaj z lekarzem onkologiem.
Infekcje można leczyć antybiotykami lub innymi lekami. Należy pamiętać, że podobnie jak w przypadku innych infekcji podczas chemioterapii, organizmy, które zazwyczaj nie wywołują zakażeń, mogą to robić, a infekcje zwykle szkodliwymi bakteriami mogą być znacznie gorsze.
Jeśli uważasz, że możesz mieć infekcję, natychmiast skontaktuj się z onkologiem i nie czekaj do następnej wizyty.
Porozmawiaj z lekarzem onkologiem na temat bólu związanego z paznokciami i paznokciami stóp i zobacz, czy zauważyłeś jakiekolwiek przebarwienia paznokci.
Dodatkowo, w ASCO 2017 grupa badaczy z Wielkiej Brytanii poinformowała o wynikach randomizowanego podwójnie ślepego badania, w którym badano naturalny balsam na bazie roślin (PolyBalm®) w chemioterapii, wywołując efekty uboczne paznokci. Produkt znacząco poprawił toksyczność paznokci, która wystąpiła podczas chemioterapii.
Odzyskiwanie i uzdrawianie
Nawet jeśli twoje paznokcie znikną podczas chemioterapii - lub staną się podszyte lub przebarwione - twoja skóra i komórki paznokcia zaczną ponownie rosnąć w zdrowym tempie po zakończeniu leczenia.
Nowa tkanka paznokci usunie z drogi uszkodzone paznokcie. Niektórzy ludzie lubią to obserwować, ponieważ jest to znak, że chemioterapia jest wykonywana i wchodzą oni na etapy zdrowienia.
Paznokcie rosną trzy razy szybciej niż paznokcie u stóp, dzięki czemu więcej czasu na poprawę palców u nóg.
Jak korzystać ze stalowego klubu podczas następnego treningu
Swingowanie stalowego klubu może brzmieć jak coś z Mrocznych Wieków, ale jest to wyłaniająca się rutyna treningu "pierwotnej sprawności". Dowiedz się, o co w tym wszystkim chodzi.
Jak dbać o swoje piersi podczas karmienia piersią
Jak możesz dbać o swoje piersi podczas karmienia piersią? Oto dziewięć wskazówek, które pozwolą ci zachować wygodę i zapobiegną niektórym typowym problemom z piersi.
Jak sobie radzisz podczas nocnego treningu?
Kiedy Twoje dziecko jest na nocnym treningu i jesteś z dala od domu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko będzie musiało skorzystać z toalety. Przeczytaj, jak się przygotować.