4 Naturalne środki na Ulgę Słoneczną

Łagodny oparzenie słoneczne może powodować zaczerwienienie, ból i lekki obrzęk przez około trzy do siedmiu dni. Może również wystąpić obieranie i swędzenie skóry. Rozważ następujące środki zaradcze w domu, aby uwolnić się od nadmiernej zabawy na słońcu.

Hydroterapia

Krótkie kąpiele, prysznice i kompresy na ręczniki mogą pomóc w utrzymaniu opalenizny w chłodzie i nawodnieniu. Temperatura wody powinna być chłodna do letniej. Zbyt ciepła woda może pozbawić naturalne oleje skóry. Aby uzyskać łagodny oparzenia słoneczne, spróbuj wziąć chłodną kąpiel lub prysznic. Możesz również umieścić wilgotne, chłodne ręczniki na obszarach dotkniętych przez 10 do 15 minut, kilka razy dziennie.

Żel aloesowy

Aloes to roślina pochodząca z Afryki. Długie zielone liście zawierają żel aloesowy. Uważa się, że żel aloesowy ma działanie przeciwzapalne i jest stosowany miejscowo w celu ukojenia spalonej skóry i wspomagania gojenia się ran.

Czysty żel aloesowy można znaleźć w wielu drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością. Im świeższy jest żel, tym bardziej jest on skuteczny. Możesz nawet użyć prawdziwej rośliny aloesu. Odetnij włócznię, otwórz ją i wytrzyj przezroczysty żel z wnętrza liścia na oparzenia słoneczne. Unikaj lepkiego żółtego lateksu. (Żel z aloesu nie powinien być stosowany w przypadku ciężkich oparzeń lub ran.)

Badania nie potwierdziły działania żelu Aloe Vera. Jednak w małym tajskim badaniu sprawdzono skuteczność kremu Aloe Vera w zapobieganiu i leczeniu oparzeń słonecznych i opalenizny.

W badaniu krem ​​Aloe Vera nakładano na skórę 20 minut przed, bezpośrednio po lub przed i po ekspozycji w ultrafiolecie (UV). Dodatkowo, aloe vera zastosowano do testowania osobników dwa razy dziennie przez trzy tygodnie. Wyniki wykazały, że aloes nie miał oparzeń słonecznych ani ochrony przed opalaniem, ani skuteczności w leczeniu oparzeń słonecznych w porównaniu z placebo.

Miejscowy ocet

Zwykły biały ocet jest popularnym lekarstwem na oparzenia słoneczne. Chociaż nie ma dowodów na istnienie tego ludowego lekarstwa, wiele osób, które próbują tego, twierdzi, że pomaga złagodzić ból po nałożeniu na skórę.

Ocet można stosować jako kompres. Namoczyć czyste ręczniki w bardzo słabym roztworze octu winnego. Zmasuj ręczniki i nałóż na dotknięte miejsca, unikając kontaktu ze złamaną skórą i okolicą oczu. Inną opcją jest napełnienie czystej butelki z rozpylaczem wodnym roztworem octu i naszkicowanie jej na skórze.

Uwodnienie

Ważne jest, aby pić dużo płynów - tracimy więcej wody, gdy jesteśmy na zewnątrz w upale i słońcu. Odwodnienie może powodować bóle głowy i zmęczenie.

Słowo od DipHealth

Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli masz oparzenia słoneczne i rozważasz zastosowanie środków do domu, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli występują oznaki szoku lub wyczerpania cieplnego, takie jak:

• Zawroty głowy
• Szybki puls
• Szybkie oddychanie
• Nudności, gorączka lub dreszcze
• Ciężkie pęcherze na skórze
• Ekstremalne pragnienie, zmniejszenie / brak wydalania moczu