Korzyści zdrowotne Hawthorn, zastosowania i porady

Drzewo pochodzące z Europy, Ameryki Północnej i północnej Azji, głóg (Crataegus monogyna) produkuje jagody, które zawierają silne przeciwutleniacze. Ekstrakty z jagód (a także z liści głogu i kwiatów) od dawna stosowane są w medycynie. W Stanach Zjednoczonych produkty głogowe są zazwyczaj sprzedawane ze względu na ich wpływ na zdrowie serca.

Używa dla Hawthorn

Głóg jest rzekomo pomagać w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:

• Niestrawność
• Angina
• Miażdżyca
• Zastoinowa niewydolność serca
• Wysokie ciśnienie krwi

Korzyści z Hawthorn

Uważa się, że przeciwutleniacze w głogu poprawiają zdrowie serca, wzmacniając naczynia krwionośne i stymulując przepływ krwi. Należy pamiętać, że wsparcie naukowe dla potencjalnych korzyści głogu jest ograniczone.

1) Przewlekła niewydolność serca

Hawthorn może pomóc w radzeniu sobie z objawami i poprawie wyników fizjologicznych, gdy jest stosowany jako leczenie wspomagające przewlekłą niewydolność serca, zgodnie z wynikami 14 badań przeprowadzonych w 2008 roku (w tym łącznie 855 pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca). Wyniki przeglądu wskazują, że leczenie głogu może prowadzić do poprawy tolerancji wysiłku oraz takich objawów, jak zmęczenie i duszność.

2) Wysokie ciśnienie krwi

W pilotażowym badaniu opublikowanym w 2002 r. 38 ochotników z umiarkowanym nadciśnieniem otrzymało dziennie suplement 600 mg magnezu, 500 mg ekstraktu z głogu, połączenie magnezu i głogu lub placebo. Po 10 tygodniach 19 pacjentów, którzy wzięli ekstrakt z głogu, wykazało większą redukcję rozkurczowego ciśnienia spoczynkowego niż inni badani. Co więcej, uczestnicy biorący głóg mieli niższy poziom lęku.

W nowszych badaniach, opublikowanych w 2006 r., Naukowcy odkryli, że głóg pomógł obniżyć ciśnienie krwi wśród osób przyjmujących leki na receptę w celu leczenia cukrzycy typu 2.

3) Miażdżyca

Badanie na zwierzętach opublikowane w 2009 roku sugeruje, że głóg może pomóc w obniżeniu poziomu tłuszczów we krwi (w tym cholesterolu) i pomóc w zapobieganiu miażdżycy (nagromadzenie złogów tłuszczowych w tętnicach).

Używanie Hawthorn for Health

Biorąc pod uwagę niezwykle poważną chorobę serca, nie należy próbować samodzielnie leczyć stanów serca z głogiem (lub jakimkolwiek innym lekiem ziołowym). Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli rozważasz zastosowanie głogu w leczeniu problemów z sercem.

Ostrzeżenia

Chociaż głóg jest ogólnie uważany za bezpieczny, może wywoływać niepożądane skutki, takie jak nudności, zmęczenie, uspokojenie i pocenie się.

Hawthorn może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki na ciśnienie krwi. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Jeśli rozważasz użycie głogu, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki.