Korzyści zdrowotne z Dong Quai

Dong quai (Angelica sinensis) jest ziołem pochodzącym z Chin, Japonii i Korei. Członek rodziny selerów, od dawna stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ponieważ uważa się, że ma równoważący wpływ na żeński system hormonalny, dong quai jest czasami określany jako "żeński żeń-szeń".

Suplementy Dong quai zawierają zazwyczaj ekstrakty z korzenia rośliny. Korzeń jest bogaty w wiele substancji, które mają wpływ na zdrowie, w tym na związki o działaniu przeciwzapalnym i stymulującym układ odpornościowy. Korzeń Dong quai zawiera także substancję zwaną kwasem ferulowym.

Używa

Uważa się, że Dong Quai pomaga w leczeniu następujących stanów chorobowych: alergii, zaparć, mięśniaków, bólu głowy, wysokiego ciśnienia krwi, objawów menopauzy, skurczów menstruacyjnych, zatkania nosowego i / lub zatok, choroby zwyrodnieniowej stawów, zespołu napięcia przedmiesiączkowego i reumatoidalnego zapalenia stawów.

Korzyści

Chociaż badania dotyczące wpływu dong quai na zdrowie są ograniczone, niektóre badania sugerują, że zioło może pomóc w leczeniu określonych problemów zdrowotnych. Oto spojrzenie na naukę kryjącą się za potencjalnymi korzyściami dong quai:

1) Uderzenia gorąca

Istnieją dowody na to, że stosowanie dong quai w połączeniu z innymi ziołami może pomóc złagodzić uderzenia gorąca u kobiet przechodzących menopauzę.

W małym badaniu opublikowanym w Kliniczne i eksperymentalne położnictwo i ginekologia w 2003 r. na przykład 55 kobiet po menopauzie zmagających się z uderzeniami gorąca podzielono na dwie grupy: jedna grupa otrzymała placebo, podczas gdy druga grupa otrzymała tabletki do żucia zawierające połączenie dong quai i rumianku. Po 12 tygodniach leczenia badani, którzy otrzymali połączenie dong quai i rumianku, doświadczyli większej poprawy w uderzeniach gorąca (jak również w zaburzeniach snu i zmęczeniu).

Dodatkowo opublikowano małe badanie w Endokrynologia ginekologiczna w 2007 r. odkrył, że ziołowa formuła zawierająca dong quai oraz kilka innych ziół (w tym czarna cohosh, ostropest plamisty, koniczyna czerwona, żeń-szeń amerykański i jagoda czystego drzewa) pomagała łagodzić uderzenia gorąca i zaburzenia snu u kobiet przed i po menopauzie. W badaniu wzięło udział 50 kobiet (w wieku od 44 do 65 lat) i trzy miesiące leczenia.

2) Zapalenie stawów

Dong quai jest obiecujący w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, według wstępnych badań opublikowanych w 2006 roku PLoS One w 2014 roku.W testach na komórkach pobranych z ludzkiej chrząstki (oraz w testach na szczurach) naukowcy zaobserwowali, że związki wyekstrahowane z dong quai mogą hamować uszkodzenie chrząstki związane z zapaleniem kości i stawów.

Dong Quai i Breast Cancer

Niektóre badania wskazują, że dong quai może być szkodliwy dla kobiet z rakiem piersi lub z wysokim ryzykiem choroby. W badaniu opublikowanym w Klimakterium na przykład w 2005 r. testy na komórkach w hodowli wykazały, że dong quai może sprzyjać wzrostowi komórek raka sutka.

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Dong quai może wywoływać szereg działań niepożądanych, w tym wzdęcia, biegunkę, senność, ból głowy, zwiększoną wrażliwość na światło słoneczne, nudności i zaburzenia snu.

Ponieważ dong quai może mieć działanie przeciwzakrzepowe, nie powinien być stosowany przez osoby z zaburzeniami krzepnięcia lub przez kobiety, które mają tendencję do nadmiernego krwawienia miesiączkowego. Dong quai może również być szkodliwy dla osób przyjmujących leki rozrzedzające krew.

Dong quai nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Ze względu na działanie estrogenopodobne należy go również unikać u osób z chorobami wrażliwymi na hormony, takimi jak endometrioza, włókniaki macicy lub nowotwory piersi, macicy lub jajników.

Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów, ale jeśli zastanawiasz się nad zastosowaniem dong quai, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Alternatywy

Dong quai jest jednym z wielu naturalnych środków stosowanych w objawach menopauzy. Niektóre badania sugerują, że czarny cohosh, czerwona koniczyna i olej z wiesiołka mogą również złagodzić problemy związane z menopauzą.

Ponadto badania wykazują, że naturalne środki, takie jak niezmydczulne awokado / soja, glukozamina i siarczan chondroityny mogą pomóc złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.

Gdzie go znaleźć

Suplementy Dong Quai są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach ziołowych, a także w Internecie.