Najlepsze sposoby zarządzania wyzywającym zachowaniem dziecka

W pewnym momencie prawie każde dziecko prawdopodobnie spojrzało na swoich rodziców i powiedziało: "Nie!" kiedy powiedziano mu, żeby coś zrobił. Choć może to być frustrujące, nieprzestrzeganie przepisów może być elementem rozwoju zdrowego dziecka.

Kiedy twoje dziecko testuje ograniczenia lub twierdzi, że on próbuje być bardziej niezależny. Podczas gdy rosnąca niezależność jest zdrowa, ciągły wzorzec sprzeciwu nie jest.

Bez względu na to, czy twoje dziecko powie: "Nie możesz mnie zmusić!", Kiedy mówisz mu, żeby podniósł jego zabawki, albo po prostu udaje, że cię nie słyszy, kiedy mówisz mu, że czas wejść do środka, podejmij działania, które go zmotywują aby zacząć słuchać lepiej.

1. Dawaj codzienne pozytywne uwagi

Niezgodność może być świetnym sposobem, aby dzieci mogły zwrócić na siebie uwagę. I mimo że jest to negatywna uwaga, niektóre dzieci i tak tego pragną.

Odwróć uwagę, zwracając uwagę na zachowanie, dając dziecku codzienne dawki pozytywnej uwagi. Graj razem, rozmawiaj, lub idź na spacer. Zaledwie kilka minut pozytywnej uwagi może przejść długą drogę do ograniczenia nieposłuszeństwa.

2. Pochwalić zachowanie zgodne

Chociaż może być trudno zauważyć dobre zachowanie, gdy dziecko ciągle odmawia słuchania, ważne jest, aby znaleźć dobre zachowanie do chwały. Być może będziesz musiał podać dziecku proste prośby wyłącznie w celu chwalenia jej przestrzegania.

Przy stole możesz powiedzieć: "Proszę, daj mi pieprz". Następnie, gdy tylko spełnisz prośbę, powiedz: "Dziękuję za przekazanie tego, kiedy to prosiłem." Zacznie się wysyłanie wiadomości, którą docenisz spełnienie.

3. Wydaj skuteczne instrukcje

Upewnij się, że buntownicze zachowanie, którego jesteś świadkiem, jest prawdziwym wyzwaniem. Jeśli Twoje dziecko cię nie słyszy lub jest zbyt rozkojarzone w graniu swojej gry wideo, że nie słucha, być może musisz zmienić sposób udzielania wskazówek.

Nawiąż kontakt wzrokowy lub połóż dłoń na ramieniu dziecka, aby zwrócić na siebie jego uwagę, zanim zaczniesz mówić. Wyłącz hałas w tle i upewnij się, że dziecko zwraca uwagę, abyś mógł zaabsorbować to, co mu każisz.

4. Oferta wyboru

Jednym z najlepszych sposobów na zwalczanie buntowniczych zachowań jest oferowanie dwóch możliwości. Wtedy twoje dziecko będzie miało poczucie, że ma kontrolę nad sytuacją.

Unikaj pytań typu: "Czy chcesz się teraz ubrać?" ponieważ wyzywające dziecko automatycznie powie: "Nie!" Zadaj pytania typu: "Czy chcesz nosić czerwoną koszulę lub żółtą koszulę?". Tylko upewnij się, że możesz żyć z dowolnym wyborem.

5. Wykorzystaj regułę dyscypliny babci

Reguła dyscypliny babci może być jednym z najlepszych sposobów zachęcania do przestrzegania przepisów. Gdy dziecko będzie regularnie używane, twoje dziecko będzie miało kontrolę nad tym, kiedy uzyska przywileje.

Więc zamiast mówić: "Nie możesz grać w swoją grę wideo, ponieważ nie posprzątałeś swojego pokoju", spróbuj powiedzieć: "Możesz zagrać w grę wideo zaraz po zakończeniu sprzątania pokoju". Ta niewielka zmiana w twoim przesłaniu może zmotywować twoje dziecko do pracy.

6. Utwórz system nagród

Stwórz system nagród, który zapewni Twojemu dziecku bodziec do bycia zgodnym. Zapewnij sobie częste pozytywne wzmocnienie i zastanów się nad stworzeniem systemu oszczędnościowego, który utrzyma Twoje dziecko na dobrej drodze.

Na przykład możesz nagrodzić swoje dziecko tokonem za każdym razem, gdy słucha twoich instrukcji bez kłótni. Następnie pozwól mu wymienić żetony na większe nagrody, np. Czas ze swoją elektroniką lub możliwość pójścia do parku.

7. Ustanów kontrakt zachowania

Kontrakty behawioralne przypominają dzieciom, że mogą zdobyć więcej przywilejów, gdy tylko pokażą, że mogą zachowywać się odpowiedzialnie. Skonfiguruj umowę o zachowaniu, która pomoże Twojemu dziecku pokazać, kiedy będzie gotowy na kolejne przywileje. Na przykład, zgódź się pozwolić mu pozostać 15 minut później po tym, jak może spać na czas przez tydzień bez kłótni.

8. Unikaj walk o władzę

Unikaj walki o władzę z dzieckiem, które nie jest zgodne. To tylko pogorszy sprawę. Zamiast tego użyj ostrzeżenia, takiego jak instrukcja if … then, aby zmienić zachowanie. Zaproponuj tylko jedno ostrzeżenie i wykonaj konsekwencje, gdy zajdzie taka potrzeba.

9. Konsekwencje logiczne

Każdemu przypadkowi niezgodności należy się zająć z negatywną konsekwencją. Limit czasu lub logiczna konsekwencja, taka jak utrata przywilejów, może być skutecznym sposobem na powstrzymanie nieposłuszeństwa. Konsekwentna dyscyplina jest kluczem do zmniejszenia buntowniczego zachowania.

10. Szukaj profesjonalnej pomocy

Chociaż skrajny opór może sygnalizować poważniejszy problem, taki jak opozycyjne buntownicze zaburzenie, okazjonalne nieposłuszeństwo i brak zgodności są normalnymi problemami zachowania dziecka. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może mieć poważniejszy problem lub jeśli twoje strategie dyscyplinarne nie działają, porozmawiaj z pediatrą swojego dziecka.