Matki dzieci autystycznych i depresja

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Północnej Karoliny sugeruje, że "matki dzieci z autyzmem mogą być podatne na depresję, jeśli czują się odpowiedzialne za przyczynę lub wynik zaburzeń swojego dziecka …". 50% matek z dziećmi z autyzmem miało podwyższone wyniki depresji, w porównaniu z 15% do 21% w pozostałych grupach. Stwierdzono, że samotne matki dzieci niepełnosprawnych są bardziej podatne na ciężką depresję niż matki żyjące z partnerem.

Dlaczego mamy autystycznych dzieci bardziej podatne na depresję?

Dr Dan Gottlieb ze stacji NPR w Filadelfii WHYY skomentował to badanie. Parafrazując, zasugerował, że matki, które czują, że nigdy nie mogą zrobić wystarczająco dużo dla swojego dziecka z autyzmem, prawdopodobnie cierpią na depresję.

Z pewnością poczucie, że nigdy nie będzie wystarczająco dobre, może doprowadzić do depresji. A w niektórych przypadkach indywidualne doradztwo dla matek może być ogromnie pomocne.

Ale chociaż poczucie winy i nieadekwatność z pewnością są w grze dla wielu rodziców, w historii jest znacznie więcej. Rodziny, nawet te z dziećmi na "górnym" końcu spektrum autyzmu, radzą sobie z wieloma innymi znaczącymi problemami, które mogą prowadzić przynajmniej do frustracji, złości, drażliwości, niepokoju i innych. Na przykład:

• Rodzice otrzymujący diagnozę autyzmu również radzą sobie z utratą wielu swoich oczekiwań dotyczących rodzicielstwa. Jednocześnie przegrywają z "klubem rodzicielskim", który mógł je utrzymać - od wymiany playdates i opieki nad dziećmi z sąsiadami po coaching lokalnej drużyny piłkarskiej. To bardzo cholernie przygnębiające.
• Ciężko jest zaangażować się w normalną aktywność społeczną z dzieckiem na spektrum autyzmu. Wiadomo, że izolacja społeczna prowadzi do depresji.
• Leczenie dziecka na spektrum autyzmu może być kosztowne. Wiele rodzin popada w długi, by wspierać terapie, które nie są opłacane przez ubezpieczenie. Może to prowadzić do lęku, depresji i gniewu.
• Często matki z dziećmi na spektrum autyzmu kończą pracę, z której korzystają (i dochodu, którego potrzebują lub chcą), aby zadbać o dziecko w spektrum. To z pewnością może prowadzić do depresji.
• Wiele dzieci z autyzmem ma trudności z zasypianiem i nie zasypia swoich rodziców przez całą noc. Wyczerpanie może prowadzić do depresji.
• Rodzice, którzy muszą walczyć z okręgami szkolnymi i państwowymi agencjami zdrowia psychicznego w związku z wszelkimi rodzajami odpowiednich usług, prawie na pewno mają problemy i okoliczności, które są niedopuszczalne, ale nad którymi mają niewielką kontrolę. Jest to z pewnością przygnębiające.

• Ponieważ dzieci z autyzmem dorastają, rodzice często stają przed "emeryturą" z pełną osobistą i finansową odpowiedzialnością za dorosłe dziecko, które zależy od nich za wszystko. To może być dość przygnębiające.

Krótko mówiąc, posiadanie dziecka z autyzmem może rzeczywiście prowadzić do depresji, ale przyczyny są liczne i złożone. Bez względu na to, jak optymistyczny lub optymistyczny jest rodzic, mogą nie być w stanie rozweselić w obliczu wyczerpania, bankructwa i izolacji.

Radzenie sobie z emocjonalnym nasileniem autyzmu

Co rodzic robi w obliczu tak wielu negatywów? Istnieje wiele opcji działania. Chociaż nikt nie zmieni podstawowej prawdy, że autyzm jest tutaj, wiele osób może pomóc rodzicom lepiej radzić sobie z napięciem emocjonalnym.

• Znajdź wsparcie wśród podobnie myślących rodziców dzieci z autyzmem.
• Poszukaj opieki zastępczej, aby Ty i Twój partner mogliście uciec na zasłużoną przerwę.
• Uzyskaj profesjonalną pomoc od terapeuty z doświadczeniem w pracy z rodzinami o specjalnych potrzebach.
• Spróbuj księgować, aby złagodzić stres.
• Obniż koszty leczenia, wybierając dla dzieci z autyzmem tanie, mało ryzykowne zabiegi.

Być może najważniejszym ze wszystkich, wiesz, że robisz najlepiej jak potrafisz dla swojego dziecka z autyzmem. Zamiast dręczyć się "co jeśli", poświęć chwilę, aby cieszyć się swoim dzieckiem.