Jak suplementy strontu mogą ci pomóc

Stront to pierwiastek chemiczny, który ma wiele zalet zdrowotnych. Strukturalnie podobny do wapnia, stront jest często reklamowany w medycynie alternatywnej jako naturalny środek na osteoporozę.

Źródła

Dostępny w formie suplementu stront znajduje się w wodzie morskiej (z kolei w owocach morza i warzywach morskich). Stront można również znaleźć w otrębach pszennych, warzywach korzeniowych, mleku pełnym, mięsie i drobiu.

Ewentualne zyski

1) Osteoporoza

W badaniach laboratoryjnych naukowcy odkryli, że ranelinian strontu (forma strontu zarejestrowana jako lek na receptę w wielu krajach) może pomóc w zwiększeniu tworzenia kości poprzez promowanie wzrostu osteoblastów (rodzaj komórki tworzącej kość).

Ponadto badania laboratoryjne sugerują, że ranelinian strontu może pomóc w ochronie przed rozkładem kości (proces znany jako "resorpcja kości"). Ponieważ resorpcja kości odgrywa kluczową rolę w rozwoju osteoporozy, uważa się, że hamowanie resorpcji kości poprzez zastosowanie ranelinianu strontu może pomóc zmniejszyć ryzyko osteoporozy i / lub pomóc w leczeniu osteoporozy.

Do tej pory wiele badań klinicznych dotyczących stosowania ranelinianu strontu w leczeniu i profilaktyce osteoporozy skupiało się na kobietach po menopauzie. Ponieważ obniżenie poziomu estrogenów związane z menopauzą jest ściśle związane ze zwiększoną resorpcją kości, kobiety po menopauzie stają w obliczu zwiększonego ryzyka osteoporozy.

W odniesieniu do przeglądu badań z 2006 r. Opublikowanego w Internecie Baza danych systematycznych Cochrane naukowcy analizowali dane z badań klinicznych (trwających co najmniej jeden rok), w których porównywano ranelinian strontu do placebo pod względem wpływu na zdrowie kości u kobiet po menopauzie. Analizując wyniki czterech badań, które spełniały kryteria przeglądu, naukowcy odkryli, że ranelinian strontu wydaje się zmniejszać złamania u pacjentów po menopauzie z osteoporozą i zwiększać gęstość mineralną kości u kobiet po menopauzie z osteoporozą lub bez niej.

Biorąc pod uwagę, że stosowanie ranelinianu strontu może wywoływać biegunkę, autorzy przeglądu wzywają do dalszych badań nad potencjalnymi skutkami ubocznymi ranelinianu strontu.

2) Choroba zwyrodnieniowa stawów

Istnieją dowody na to, że stront może być korzystny dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawów. Na przykład badanie z 2011 r. Opublikowane w czasopiśmie Klimakterium stwierdzono, że ranelinian strontu może pomóc spowolnić postęp choroby zwyrodnieniowej stawów.

Badanie obejmowało 2617 kobiet po menopauzie z osteoporozą (niektóre z nich w przeszłości chorowały na osteoartrozę). Przez 36 miesięcy uczestnicy badania przyjmowali ranelinian strontu lub placebo. W swojej analizie wyników badań naukowcy doszli do wniosku, że ranelinian strontu pomaga chronić przed uszkodzeniem chrząstki (kluczowym elementem choroby zwyrodnieniowej stawów).

3) Rak

Stront jest czasami reklamowany jako naturalne leczenie bólu kości związanego z rakiem. Jednak w przeglądzie badań z 2011 r. Opublikowanym w Internecie Baza danych systematycznych Cochrane, naukowcy zwracają uwagę, że obecnie brakuje dowodów naukowych potwierdzających skuteczność strontu w leczeniu bólu kości.

Ostrzeżenia

Stront jest generalnie uważany za bezpieczny dla większości ludzi, gdy spożywany jest w ilościach zwykle znajdujących się w niezanieczyszczonej żywności. Jednak stosowanie suplementów strontu może być niebezpieczne dla niektórych osób, w tym osób z zaburzeniami krwi i osób używających pewnych leków (takich jak nifedypina, lek stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i kontrolnej dusznicy bolesnej). Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady medycznej, jeśli rozważasz zastosowanie suplementów strontu.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Uzyskaj dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów.

Przed użyciem Strontium dla zdrowia

Chociaż istnieją pewne dowody na to, że stront może oferować pewne korzyści zdrowotne, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem strontu do leczenia schorzenia. Samoopiekująca się osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów lub jakikolwiek inny stan strontu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki mogą mieć poważne konsekwencje.

Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.