Zapobieganie i łagodzenie pochwy

Niemal każda kobieta odczuwa swędzenie pochwy i pewnie zaryzykuje stwierdzenie, że nie ma nic bardziej niewygodnego. Chociaż drapanie jest naturalnym impulsem, może tylko pogorszyć sprawę i doprowadzić do dalszej irytacji. Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, które mogą pomóc w zapobieganiu swędzeniu pochwy.

Jak zapobiegać swędzeniu pochwy

• Ćwiczyć dobra higiena osobista, w tym utrzymanie czystości i suchości w okolicy narządów płciowych oraz wycieranie od przodu do tyłu po oddaniu moczu lub wypróżnieniu. Pomaga to zapobiegać infekcjom pochwy, co ostatecznie prowadzi do zapobiegania swędzeniu pochwy.
• Unikaj niektórych produktów takie jak pachnące mydła do kąpieli, spraye do higieny kobiecej, kolorowy papier toaletowy, kąpiele do kąpieli i bicze pochwy; chemikalia w tych przedmiotach (barwniki, substancje zapachowe) mogą powodować podrażnienie.
• Nosić białe bawełniane majtki, a także rajstopy z bawełnianym krokiem; Pozwoli to na cyrkulację powietrza przez ten obszar.
• Może chcesz powstrzymaj się od aktywności seksualnej do momentu, w którym objawy pochwy staną się lepsze, ponieważ tarcie może pogorszyć twój problem. Kiedy powrócisz do seksu, możesz chcieć użyj środka pochwowego.
• Zmień z mokrych kostiumów kąpielowych lub ubrania do ćwiczeń tak szybko, jak to możliwe; wilgoć (z wody lub z własnego potu) i / lub ciepło mogą przyczyniać się do swędzenia.
• Infekcje drożdżakowe pochwy często powodują swędzenie pochwy, które często może być ciężkie. Leczenie OTC w przypadku zakażeń drożdżakami pochwy jest dostępny, co może ostatecznie zniechęcić twój dyskomfort. Jednakże, powinieneś kupować i używać tych produktów tylko wtedy, gdy twój lekarz zdiagnozował wcześniej infekcję pochwy i masz pewność, że masz tego rodzaju infekcję pochwy. W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia.

• Jedzenie jogurtu z żywymi kulturami lub przyjmowanie tabletek Lactobacillus acidophilus za każdym razem, gdy przyjmujesz antybiotyki, może pomóc w zapobieganiu zakażeniom pochwy, które często występują, gdy kobiety stosują antybiotyki.
• Jeśli masz cukrzycę, kontroluj poziom cukru we krwi.
• Jeśli masz nadwagę, pracować, aby uzyskać wagę w szachu.
• Na swędzenie związane z menopauzą, porozmawiaj z lekarzem o kremach lub tabletkach estrogenu dopochwowego.