Fibromialgia Mity i fakty

Trudno jest zrozumieć skomplikowaną chorobę, ale przy fibromialgii często trzeba oddzielić mit od faktu, aby uzyskać dokładne zrozumienie. A nawet wtedy masz do czynienia z ludźmi, którzy wierzą w mity.

Niektóre z najczęstszych mitów są wymienione poniżej, dzięki czemu można dowiedzieć się, co ich nie robi i poznać fakty.

Mit nr 1: Nieumiejętność radzenia sobie z bólem

Niektórzy ludzie, a nawet niektórzy lekarze twierdzą, że fibromialgia to po prostu niezdolność do radzenia sobie z normalnymi bólami i bólami życia.

Ludzie ci nie zdają sobie sprawy, że ból fibromialgii jest wzmacniany daleko poza "normalny". To, co mogłoby wywołać łagodny dyskomfort u kogoś innego, może wywołać u nas palący ból. Skany mózgu pokazują, że bodźce takie jak chłód i ciśnienie rozświetlają centra bólu mózgu fibromialgii jak szalone, co oznacza, że ​​osoba doświadcza bardzo realnego, bardzo intensywnego bólu z czegoś, co nie zaszkodzi zdrowym ludziom.

Terminy pokrewne:

• Nadwrażliwość
• Allodynia

Więcej informacji o bólu fibromialgii:

• 7 rodzajów bólu fibromialgii
• Demonstrowanie bólu w mózgu
• Fibromialgia i hamowanie bólu

Mit nr 2: Tworzy się fibromialgię, hipochondria lub chorobę psychiczną

Niektórym trudno uwierzyć w chorobę bez wyników badań krwi, aby to udowodnić, i ból bez uszkodzenia tkanek lub innych struktur. Wdychaj objawy związane z nastrojem i traktuj je lekami przeciwdepresyjnymi, i daje to ludziom wrażenie, że jesteśmy szaleni lub fibromialgia jest po prostu formą depresji.

Jednak badania wykazują wiele wyjątkowych nieprawidłowości fizjologicznych u osób z tym schorzeniem. Są w komórkach, układzie nerwowym i hormonach.

Leki przeciwdepresyjne są częstym leczeniem fibromialgii, ponieważ zmieniają funkcję niektórych neuroprzekaźników (chemicznych przekaźników w mózgu). Te same neuroprzekaźniki mogą być zaangażowane w depresję, ale są również zaangażowane w wiele funkcji nie-psychologicznych, w tym sen, pamięć, funkcje poznawcze. zdolność i niektóre aspekty funkcji mięśni.

Fibromialgia jest uważana za stan neurologiczny, co oznacza, że ​​jest w tej samej kategorii, co choroby Parkinsona i Alzheimera. Warto również zauważyć, że zanim ich fizyczne przyczyny zostały w pełni zrozumiane, zarówno Parkinsona, jak i choroba Alzheimera były otoczone mitami podobnymi do tych, które obecnie są niewłaściwie stosowane w fibromialgii.

Terminy pokrewne:

• Ośrodkowy układ nerwowy
• Centralne uczulenie
• Autonomiczny układ nerwowy

Więcej informacji na temat neurologii fibromialgii:

• Rozregulowanie neuroprzekaźnika
• Serotonina
• Noradrenalina
• Dopamina
• GABA i glutaminian

Mit nr 3: Ludzie z fibromialgią potrzebują więcej ćwiczeń

Często słyszy się, jak ludzie mówią komuś o fibromialgii: "Musisz po prostu wyjść i być bardziej aktywnym, dzięki czemu poczujesz się lepiej".

Ludzie często mylą się z brakiem aktywności z powodu objawów, kiedy w rzeczywistości jest to wynikiem objawów. Fibromialgia obejmuje zmniejszoną tolerancję wysiłku, co oznacza, że ​​wysiłek może prowadzić do poważnych objawów.

Jednocześnie badania pokazują, że ćwiczenia fizyczne poprawiają fibromialgię. To wydaje się sprzecznością.

Klucz nie jest w ćwiczeniu "więcej", jest w odpowiednim ćwiczeniu. Każda osoba z tą chorobą musi ocenić swoją zdolność do ćwiczeń, pracować w ramach tych parametrów i stopniowo je rozszerzać.

W przypadku osób z niewielkimi objawami, które nie chorują od bardzo dawna, odpowiednie ćwiczenia mogą oznaczać godzinę jazdy rowerem. W ciężkim, długotrwałym przypadku może to oznaczać przejście do skrzynki pocztowej iz powrotem lub kilka łagodnych odcinków jogi.

Jeśli ćwiczenie wykonywane jest prawidłowo, co oznacza, że ​​nie zaostrza objawów, można bardzo powoli zwiększać tolerancję wysiłku i robić więcej. Jest to jednak proces stopniowy i indywidualny.

"Konsekwentne" ćwiczenie jest o wiele bardziej korzystne niż "więcej".

Więcej informacji o ćwiczeniach i fibromialgii:

• Ćwiczenia z fibromialgią
• Ćwiczenie w ciepłej wodzie
• Joga
• Tai Chi
• Pilates
• Porady ćwiczeń dla czytelników

Mit nr 4: Fibromyalgia to choroba starej kobiety

To prawda, że ​​duża część osób, u których zdiagnozowano chorobę, to kobiety po menopauzie, a niektóre badania sugerują, że w niektórych przypadkach zmiany hormonów mogą odgrywać pewną rolę. Jednak u mężczyzn i kobiet, dzieci i dorosłych może rozwijać się fibromyalgia.

Niektórzy zwolennicy pacjentów zastanawiają się, czy lekarze nie cierpią na fibromialgię u mężczyzn i dzieci, ponieważ nie szukają tego, podczas gdy jest to coś, co przychodzi na myśl łatwiej, gdy mają do czynienia ze starszymi kobietami. Mężczyznę można po prostu pozostawić niezdiagnozowaną, a dziecku można powiedzieć, że to "tylko rosnące bóle".

Ten mit jest szkodliwy, jeśli chodzi o postrzeganie społeczne. Wielu mężczyzn z fibromialgią twierdzi, że są oni słabi z powodu "choroby starej kobiety", co powoduje, że są mniej skłonni do opowiadania o tym ludziom. Obecnie mężczyźni stanowią około 10% rozpoznanych przypadków fibromialgii.

Więcej informacji na temat płci i fibromialgii:

• Kto dostaje Fibromyalgia?
• Objawy fibromialgii u mężczyzn

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Badania bólu i leczenie. 2012; 2012: 585419. Neurobiologia leżąca u podstaw objawów fibromialgii.
• Chalaye P i in. Kliniczny dziennik bólu. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. Porównywanie modulacji bólu i odpowiedzi autonomicznych u pacjentów z fibromialgią i zespołem jelita drażliwego.
• Culpepper L. Journal of clinical psychiatry. 2012 Mar; 73 (3): e10. Zarządzanie fibromialgią w podstawowej opiece zdrowotnej.
• Miro E, et. glin. Psicothema. 2012 luty; 24 (1): 10-15. Streszczenie dostępne, artykuł w języku hiszpańskim. Fibromialgia u mężczyzn i kobiet: Porównanie głównych objawów klinicznych.
• Staud R. Reumatologia kliniczna i doświadczalna. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Obrazowanie mózgu w zespole fibromialgii.