Jak zapobiegać drozdowi podczas karmienia piersią: 8 wskazówek

Czym jest drozd?

Drozd jest częstym problemem w karmieniu piersią. Jest to infekcja drożdżowa, znana również jako infekcja grzybicza lub Candida. Drozd może rozwinąć się na piersiach i ustach dziecka. Zwykle nie jest to poważny stan, ale może się szybko rozprzestrzeniać i jest trudny w leczeniu. Najlepszym sposobem na zwalczanie pleśniawki jest zapobieganie jej od samego początku.

Drozd i karmienie piersią

Drozd może stać na drodze do udanego karmienia piersią. Zakażenie drożdży na sutkach jest bolesne, więc możesz nie chcieć kontynuować karmienia piersią. Dodatkowo, jeśli jest w ustach dziecka i to boli, maluch może odmówić opieki.

Co powoduje drozd?

Niektóre kobiety są bardziej narażone na rozwój pleśniawki niż inne. Jeśli masz częste infekcje drożdżakowe pochwy, musisz przyjmować antybiotyki, masz cukrzycę lub zaczynasz przyjmować tabletki antykoncepcyjne, twoje szanse na rozwój pleśniawki są nawet większe. Jednakże, poprzez zrozumienie, w jaki sposób candida rośnie i rozprzestrzenia się, możesz zmniejszyć ryzyko zarażenia się nią. Oto osiem wskazówek, jak zapobiegać drozdowi.

Jak zapobiegać drozdowi

• Najlepszą obroną przed drozdem jest dobre mycie rąk. Często myj ręce szczególnie przed karmieniem piersią, po skorzystaniu z łazienki i po zmianie pieluszki dziecka. Regularnie myjąc ręce, możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się wielu powszechnych chorób, w tym drozdów.
• Jeśli nosisz klocki piersiowe, aby pochłaniać nieszczelności, nie kupuj tych, które mają plastikowe lub wodoodporne wkładki. Wkładki do karmienia wykonane z plastikowych wkładek nie pozwalają na cyrkulację powietrza do skóry wokół biustu i sutków. Trzymają również w wilgoci. Zamiast tego należy używać podtynkowych jednorazowych wkładek lub klocków piersiowych wielokrotnego użytku wykonanych z naturalnych włókien.
• Upewnij się, że często zmieniasz klocki piersiowe. Poduszki do karmienia nasycone mlekiem matki zapewniają idealne, ciepłe, ciemne, słodkie środowisko dla organizmów takich jak drożdże.
• Zmieniaj biustonosz do karmienia każdego dnia i za każdym razem, gdy stanie się mokry. Umyć biustonosze, odzież i pościel w gorącej wodzie, aby były czyste i świeże.
• Unikaj stosowania jakiegokolwiek kremu na brodawki, jeśli nie jest to konieczne. Kremy na brodawki, płyny i maści mogą zatrzymywać wilgoć i umożliwiać rozwój bakterii i grzybów.

• Utrzymuj w czystości wszystko, co ma kontakt z twoim dzieckiem i biustem. Umyj zabawki, smoczki, gryzaki, butelki i smoczki w gorącej wodzie z mydłem. Powinieneś regularnie czyścić zmywalne części laktatora, postępując zgodnie z instrukcjami dotyczącymi pielęgnacji dołączonej do pompy.
• Dodaj do swojej codziennej diety probiotyki lub jogurt zawierający aktywne kultury. Te produkty mogą pomóc Twojemu ciału utrzymać kontrolę nad wzrostem drożdży.
• Jedz zdrową, dobrze zbilansowaną dietę karmiącą piersią i ogranicz ilość spożywanego cukru i pustych kalorii. Dieta bogata w cukier może zwiększyć ryzyko infekcji drożdży, szczególnie jeśli jesteś bardziej podatny na ich przyjmowanie.

Co zrobić, jeśli Ty lub Twoje dziecko dostaniesz drozd

Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy drożdżycy na swoich piersiach lub ustach dziecka, skontaktuj się z lekarzem i lekarzem dziecka. Oboje będą musieli być leczeni, aby zapobiec przekazywaniu sobie nawzajem infekcji. Twoje inne dzieci i twój mąż lub partner seksualny mogą również potrzebować leczenia, ponieważ infekcja drożdżowa może się szybko i łatwo rozprzestrzeniać poprzez kontakt.