Jak wyczyścić swój dom na mukowiscydozę
Spisu treści:
- Zetrzyj bakterie
- Utrzymuj łazienki i pokoje zabiegowe w czystości
- Keep Things Dry
- Kurz, zamiatanie i próżnia
Ula w ich łazience nie wiedziała w co ręce włożyć! [Misja ratunkowa] (Grudzień 2024)
Chcesz, aby Twój dom był nieskazitelny i bezpieczny dla Twojego dziecka z mukowiscydozą. Ale przy wszystkich innych rzeczach, które trzeba wykonać w ciągu jednego dnia - zabiegi z zakresu leczenia dróg oddechowych, leki, wizyty w klinikach i wiele innych - możesz nie mieć czasu na sprzątanie. Zrób sobie przerwę. Musisz pracować trochę ciężej w niektórych obszarach domu, ale nie musisz ciągle czyścić każdego zakamarka. Skup swoją energię na rzeczach, które stanowią największe zagrożenie dla twojego dziecka.
Oto porady dotyczące utrzymania czystości i życia z myślą o CF.
Zetrzyj bakterie
Niektóre szkodliwe organizmy mogą żyć na przedmiotach, nawet jeśli uważasz, że je wyczyściłeś. Mydło i woda nie zawsze wystarczają. W przypadku obszarów, które mogą być skażone, należy użyć środka dezynfekującego. Jeśli masz tylko czas na jedno czyszczenie, wyczyść je. Poświęć kilka minut każdego dnia, aby wytrzeć wszystkie powierzchnie, którymi ty i twoje dziecko dotykacie. Chusteczki antybakteryjne są poręczne i skuteczne, o ile używasz ich odpowiednio. Możesz także użyć roztworu wybielacza w skali 1:10, aby uzyskać bardziej ekonomiczną opcję, ale pamiętaj, aby użyć go w ten sam dzień, w którym go zmieszałeś, ponieważ szybko straci on swoją moc dezynfekującą.
Utrzymuj łazienki i pokoje zabiegowe w czystości
Są to pomieszczenia, w których bakterie najprawdopodobniej spędzają wolny czas, więc naprawdę powinieneś zapewnić im dobre szorowanie każdego dnia.
Keep Things Dry
Wilgoć jest pożywką dla zarazków i pleśni, więc nie pozostawiaj niczego mokrego. Zmywaj umywalki, wanny, zabawki do kąpieli, blaty i inne wilgotne powierzchnie natychmiast po ich użyciu.
Kurz, zamiatanie i próżnia
Zamiataj, odkurzaj i odkurzaj często, aby zapobiec gromadzeniu się kurzu na powierzchniach. Należy pamiętać o włączaniu wentylatorów i kanałów wentylacyjnych do procedury pylenia, ponieważ obszary te szybko zbierają kurz i są często pomijane. Co kilka dni powinno być wystarczające dla większości domów, ale jeśli mieszkasz w szczególnie zakurzonym miejscu, możesz zauważyć, że musisz częściej zamiatać i pryskać. Wreszcie, dobrym pomysłem jest okresowe czyszczenie kanałów wentylacyjnych przez profesjonalną obsługę.
Jeśli masz dywany w swoim domu, możesz rozważyć zastąpienie ich laminowanymi, drewnianymi lub ceramicznymi podłogami dywanikami, ponieważ niemożliwe jest całkowite wyeliminowanie kurzu z dywanu. Jeśli Twoje dziecko ma wypchane zabawki, umyj je i dokładnie wysusz raz w tygodniu lub tak, aby upewnić się, że nie zawierają kurzu.
Jak diagnozuje się mukowiscydozę
Testy genetyczne mogą być wykorzystane do diagnozowania mukowiscydozy lub osób, które mogą być nosicielami. Test można następnie potwierdzić testem chloru potu.
Jak wyczyścić i nacisnąć za pomocą sztangi
Chwyć sztangę i przygotuj się na ruch ciała, który doda mocy do twojego następnego treningu. Przeczytaj te kroki, jak zrobić czyste prasowanie.
Jak bezpiecznie wyczyścić jelita grubego
Intryguje Cię zabieg oczyszczania okrężnicy? Nie szukaj dalej niż przejście spożywcze Twojego produktu spożywczego: Właściwe pokarmy bezpiecznie oczyszczą twoją okrężnicę.