Tradycyjna medycyna chińska (TCM)

Tradycyjna chińska medycyna to podejście uzdrawiające, które powstało w Chinach tysiące lat temu. Często określane jako "TCM", praktykujący używają ziół, diety, akupunktury, bańki i czikung, aby zapobiegać lub leczyć problemy zdrowotne. Mimo, że jest nadal praktykowane w wielu chińskich placówkach medycznych obok współczesnej medycyny, w Stanach Zjednoczonych tradycyjna chińska medycyna jest uważana za formę medycyny alternatywnej.

Co sprawia, że ​​podejście TCM jest wyjątkowe?

Zakorzenione w filozofii znanej jako taoizm, tradycyjna chińska medycyna opiera się na teorii, że wszystkie narządy ciała wzajemnie się wspierają. Dlatego, aby być zdrowym, organy jednostki (i ich funkcje) muszą być w równowadze. Równowagę tę osiąga się częściowo poprzez zharmonizowanie yin i yang, dwóch przeciwstawnych, ale uzupełniających się energii, które mają wpływ na całe życie.

Inną teorią w tradycyjnej medycynie chińskiej jest to, że energia życiowa (zwana "qi" lub "chi") przepływa przez ciało przez określone ścieżki (lub "meridiany"). Zgodnie z tą teorią, choroby i inne emocjonalne, psychiczne i fizyczne problemy zdrowotne rozwijają się, gdy przepływ qi jest zablokowany, słaby lub nadmierny. Przywrócenie przepływu qi jest uważane za niezbędne dla zrównoważenia yin i yang, a z kolei osiągnięcia odnowy biologicznej.

Co się dzieje, gdy odwiedzasz praktyka TCM?

Praktyk TCM oceni ogólny stan zdrowia, biorąc historię zdrowia, wykonując ocenę języka, ocenę tętna i badanie fizykalne, identyfikując wszelkie blokady Braków lub qi. Jeśli lekarz zauważy brak równowagi w jednym z układów narządów TCM, niekoniecznie oznacza to, że dana osoba ma fizyczną chorobę w tym narządzie.

Na przykład wątroba pomaga regulować płynny przepływ qi. Jeśli dana osoba ma "stagnację qi wątroby", mówi się, że energia jest zablokowana, co powoduje drażliwość, złość lub depresję, gorzki smak w jamie ustnej, niestrawność i puls, który lekarze określają jako "żylasty".

Z drugiej strony "niewydolność nerek yin" wiąże się z suchością w ustach, uderzeniami gorąca po południu lub wieczorem, szumem w uszach i zapominaniu. Język ma zwykle czerwonawy kolor z niewielką ilością powłoczki w języku lub bez niej. Praktycy opisują puls jako "pływający".

Dlaczego ludzie używają tradycyjnej medycyny chińskiej

Do tej pory, zachodni naukowcy nie badali intensywnie tradycyjnej medycyny chińskiej w leczeniu konkretnych schorzeń. Tradycyjna chińska medycyna stosuje się jednak w celu spełnienia następujących warunków:

• Alergie
• Niepokój
• Zapalenie stawów (na przykład reumatoidalne zapalenie stawów)
• Ból pleców
• Depresja
• Cukrzyca
• Wyprysk, pokrzywka, trądzik, łuszczyca i inne schorzenia skórne
• Płodność
• Wysokie ciśnienie krwi
• Bezsenność
• Objawy menopauzy
• Otyłość
• Choroba Parkinsona

Chociaż standardowe leczenie we współczesnej medycynie opiera się na diagnozie, w TCM leczenie będzie zależało od podstawowej nierównowagi. Na przykład osoba bezsenności może mieć trudności z zasypianiem z powodu braku równowagi, np. Niedoboru yin nerki, niedoboru Qi Śledziony lub niedoboru krwi.

Metody leczenia

Istnieje wiele różnych metod terapeutycznych stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej, z których najbardziej popularna jest akupunktura. Ponieważ tradycyjna medycyna chińska kładzie nacisk na zindywidualizowane leczenie, metody leczenia różnią się znacznie w zależności od pacjenta. Te metody często obejmują:

• Akupunktura: Chociaż korzenie akupunktury znajdują się w TCM, jest ona stosowana jako leczenie zachodnie dla różnych problemów zdrowotnych.
• Akupresura: Nacisk palca jest stosowany w punktach akupunktury i meridianach.
• Bańki terapii
• Dieta i żywienie: Uważa się, że produkty spożywcze mają właściwości rozgrzewające / chłodzące i mają określone właściwości lecznicze.
• Ziołolecznictwo: Można zaproponować zioła i herbatę ziołową.
• Moxibustion: praktyka polegająca na spalaniu zioła w pobliżu skóry, aby ogrzać obszar nad punktami akupunkturowymi.
• Tuina: rodzaj nadwozia łączącego masaż i akupresurę.
• Ćwiczenia takie jak tai chi i qi gong

Zioła stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej

Zamiast przepisywania konkretnych ziół, praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej zazwyczaj łączą wiele różnych ziół w formułach wybranych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.Formuły te można podawać w postaci herbat, kapsułek, nalewek lub proszków.

Zioła powszechnie stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej obejmują:

• Astragalus
• Miłorząb dwuklapowy
• Czerwony ryż drożdżowy
• Cynamon
• Imbir
• Żeń-szeń
• Gotu kola

Podczas gdy konsumenci są narażeni na ryzyko przy zakupie suplementów diety (takich jak skażenie innymi substancjami) ze względu na brak regulacji, ryzyko to może być większe w przypadku produktów ziołowych, które zostały wyprodukowane za granicą, szczególnie tych zawierających różne zioła.

Dolna linia

Dla niektórych osób TCM może zapewnić unikalną perspektywę na czynniki stylu życia, które mogą wpływać na Twoje zdrowie. Przeprowadzono niewiele badań klinicznych wysokiej jakości, które wykazały, że TCM może leczyć choroby, dlatego ważne jest, aby nie traktować ich samodzielnie lub nie stosować w miejsce standardowej opieki. Jeśli rozważasz wypróbowanie go, poszukaj wykwalifikowanego lekarza i skonsultuj się z lekarzem, aby zważyć zalety i wady terapii i przedyskutuj, czy jest to odpowiednie dla ciebie.