Wytyczne CPR 2015: Aktualizacje od 2010
Spisu treści:
Uratuj życie - film interaktywny (Listopad 2024)
15 października 2015 r. American Heart Association (AHA), w porozumieniu z Międzynarodowym Komitetem Łącznikowym ds. Resuscytacji (ILCOR), wydało zaktualizowane wytyczne dotyczące resuscytacji krążeniowo-oddechowej i awaryjnej opieki kardiologicznej.
Wytyczne dotyczące leczenia nagłych zatrzymań krążenia i innych nagłych przypadków sercowych opierają się na procesie przeglądu wszystkich dostępnych opublikowanych badań w połączeniu z wkładem ekspertów od resuscytacji z całego świata. Komitety te publikują swoje wnioski i wydają zalecenia co do zasady co 5 lat.
Prawdopodobnie najciekawszą aktualizacją wytycznych 2015 dotyczących wytycznych CPR z 2010 r. Jest koncentracja na korzystaniu z aplikacji na smartfony. Władze śpiewają chwalą różne aplikacje mające na celu wezwanie pomocy i trenera ratownika w zakresie właściwej techniki.
Zmiany CPR dla dorosłych
W 2015 r. Nie zmieniło się zbytnio w CPR dla dorosłych z Wytycznych z 2010 r., Jeśli chodzi o mechanikę. Sekwencja pozostaje raczej C-A-B niż A-B-C. Ratownicy ratunkowi są nadal zachęcani do wykonywania resuscytacji tylko na ręce, jeśli znajdą dorosłego, który nie odpowiada i nie oddycha normalnie.
Podobnie jak wytyczne z 2010 r., Wytyczne z 2015 r. Podkreślają znaczenie właściwego RKO, jeżeli ratownik został przeszkolony i jest gotów wykonać pełne Monty. Powtarzam (podobnie jak AHA), że coś jest lepsze niż nic. Jeśli więc nie jesteś pewien, co robić, zadzwoń pod numer 911 i naciśnij klatkę piersiową.
Dwa nowe zalecenia na rok 2015 zawierają ograniczenia dotyczące szybkości i głębokości uciśnięć. Ograniczenie stawki ma dla mnie sens. Zamiast mówić, że uciśnięcia powinny być wykonywane w tempie co najmniej 100 na minutę, wytyczne z 2015 r. Mówią, że uciśnięcia powinny wynosić od 100 do 120 / minutę. Okazuje się, że pójście zbyt szybko powoduje zmniejszenie przepływu krwi, co oczywiście jest celem całej rzeczy.
Nie jestem tak zakochany w ograniczeniu głębokości. W Wytycznych z 2015 r. AHA zaleca głębokość co najmniej 5 cm i nie więcej niż 6 cm. Nie tylko jest to prawie niemożliwe do zmierzenia jako profesjonalny - nie mówiąc już o ratownikach nieśmiertelnych - ale opiera się tylko na jednym badaniu o wątpliwej wartości. W tym jednym badaniu pacjenci mogli ponieść szkody spowodowane przez zbyt głębokie wciskanie.
Zmiany CPR u dzieci
Bardzo niewiele zmieniło się w wytycznych CPR 2015 dla dzieci i niemowląt. Kid CPR jest dość rzadki i delikatny, że niewiele badań wykonano na tych maleńkich.
Jedna ważna notatka, którą chciałem zrobić: oddychanie jest ważne u dzieci. Zatrzymanie akcji serca u dzieci jest tak często związane z asfiksją. To niezwykle ważne, jeśli masz dzieci, aby nauczyć się RKO z myślą o ich dobrym samopoczuciu. To mówi; jeśli nie znasz właściwego RKO, zacznij od tego, co znasz i wyślij wojska.
Nie wahaj się działać
Najważniejszą rekomendacją, którą AHA lub ja możemy Ci przekazać, jest: Zrób coś.
Bardzo często zdarza się, że w centrach 911 ludzie dzwonią pod numer 911 i pytają dyspozytora, jakie kroki należy podjąć, aby wziąć udział w CPR. Nie czekaj. Zadzwoń na 911, ale połóż telefon na głośniku i zacznij naciskać na klatkę piersiową. Nie ma powodu, aby czekać na kogoś innego.
Wytyczne dotyczące diety Candida
Dowiedz się o diecie candida, stosowanej przez alternatywnych praktyków, aby zaradzić przerostowi drożdży Candida Albicans.
Najnowsze aktualizacje diety South Beach
W ostatnich latach dieta South Beach została poddana kilku aktualizacjom w celu wyeliminowania niedociągnięć w planie. Dowiedz się, czym są i co możesz zjeść.
Wytyczne i porcje dla 1200 i 1500 diet wysokokalorycznych
Skorzystaj z tych wytycznych dla diety o wadze 1200 kalorii i diety o wadze 1500 kalorii, aby schudnąć. Ten plan piramidy opiera się na tradycyjnych porcjach grup żywności.