Jak długo trwa wysysanie mleka?

Proces wysychania mleka może trwać od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od tego, jak długo organizm produkuje mleko. Zasadniczo im dłużej karmisz, tym dłużej będziesz potrzebować do wyschnięcia mleka. W rzeczywistości niektóre matki zgłaszają możliwość wyrażania niewielkich ilości mleka matki długo po tym, jak ich dziecko przestało karmić piersią.

W czasie ciąży zaczniesz wytwarzać niewielkie ilości mleka. Następnie, po urodzeniu dziecka, zwiększa się produkcja mleka matki. W trzecim lub czwartym dniu po porodzie Twoje mleko "wejdzie" i najprawdopodobniej poczujesz je w swoich piersiach. Nadal będziesz wytwarzać mleko matki przez co najmniej kilka tygodni. Jeśli nie będziesz pompować ani karmić piersią, twoje ciało w końcu przestanie produkować mleko, ale nie stanie się to od razu.

Zapobieganie produkcji mleka

Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy jest coś, co możesz zrobić, aby zapobiec laktacji przed porodem. Nie ma żadnych opcji. Doświadczysz tych samych procesów hormonalnych, jakich doświadcza każda kobieta w ciąży, także tych, które stymulują produkcję mleka. Po urodzeniu mleko matki wysycha, gdy nie jest używane, co oznacza, że ​​im mniej stymulujesz sutki lub piersi po porodzie, tym szybciej wyschniesz.

Kiedy zacząć Suszenie mleka

Niektóre matki zdecydują się nie karmić piersią i zdecydują się wysuszyć swoje mleko matki we wczesnych dniach. Matki, które doświadczają utraty, a które nie chcą pompować i oddawać mleka z piersi, mogą chcieć przestać produkować mleko tak szybko, jak to możliwe. Jednak inni odkrywają, że muszą przestać produkować mleko z przyczyn medycznych, nawet jeśli jest to tymczasowe odstawienie od piersi.

Pamiętaj, aby skonsultować się z International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), jeśli powiedzą ci, że musisz odstawić od lekarza.

Najważniejsze jest to, że to zależy od Ciebie i Twojej konkretnej sytuacji. Jeśli jest to pomocne, przedyskutuj czas z doradcą ds. Laktacji lub ze swoim lekarzem.

Po podjęciu decyzji o wyschnięciu mleka, zdecyduj, jakie podejście podejmiesz. Niektóre matki zdecydują się pójść z bardziej naturalnym podejściem, a niektóre będą stosować leki, aby pomóc w wysuszeniu zapasów mleka. Obie metody mogą być również stosowane, ale zawsze pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza przed przyjęciem jakichkolwiek leków lub ziół.

Opcje leków

Niektóre leki są omijane przez matki karmiące piersią, ponieważ wiadomo, że zmniejszają one podaż mleka matki. Dlatego matki, które chcą celowo zmniejszać podaż, mogą czasami przyjmować te leki.

Pigułka antykoncepcyjna

Pierwszym rodzajem leku (i takim, który wymaga recepty) jest pigułka antykoncepcyjna złożona. Tabletki kombinowane zawierają estrogen i progestynę (mała pigułka, zatwierdzona dla matek karmiących piersią, zawiera tylko progestynę). Estrogen w pigułce zapobiega produkcji podaży mleka.

Pamiętaj, że to pigułka antykoncepcyjna, więc jeśli masz wkrótce plany zajścia w ciążę, nie będzie to dla ciebie metoda.

Leki zmniejszające przekrwienie

Drugą kategorią leków są leki zmniejszające przekrwienie, które są zwykle stosowane, gdy ktoś ma przeziębienie. Wiadomo, że pseudoefedryna (nazwa handlowa Sudafed) zmniejsza wydzielanie, w tym mleko kobiece. W jednym badaniu 60 mg pseudoefedryny zmniejszyło podaż mleka o 24 procent.

Ze względu na pozaprawne, a czasem nielegalne użycie pseudoefedryny, w większości stanów zakup pseudoefedryny jest ograniczony, chociaż jest dostępny bez recepty. Korzystanie z tego leku może mieć poważne skutki uboczne, dlatego przed rozważeniem tej metody należy skontaktować się z lekarzem.

Leki już nie używane

Istnieją pewne leki, które były używane w przeszłości do wysychania piersi. Leki te nie przyspieszyły znacząco procesu, ale były dość standardowe dla kobiet, które zdecydowały się nie karmić piersią. Twoja matka lub babcia mogła Ci powiedzieć, że dostali zastrzyk w szpitalu, aby wysuszyć mleko. Tego nie ma już w Stanach Zjednoczonych, ponieważ stwierdzono, że ma on negatywne skutki uboczne.

Leki takie jak pirydoksyna, Parlodel (bromokryptyna) i wysokie dawki estrogenu mogą być nieskuteczne lub niebezpieczne. Nie są już używane z powodu nieskuteczności lub poważnych skutków ubocznych.

Opcje naturalne

Dla matek, które chcą bardziej naturalnego podejścia do suszenia mleka, różne zioła były używane przez różne kultury od wieków. Zioła mogą działać podobnie jak leki, więc ponownie porozmawiaj ze swoim lekarzem przed ich przyjęciem.

Szałwia i mięta są często polecanymi ziołami. Szałwia można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością w postaci nalewki, pigułki lub herbaty. Wielu zielarzy zaleca przez cały dzień kilka filiżanek różnego rodzaju herbaty.

Niektóre firmy stworzyły specjalnie przygotowane ziołowe herbaty, aby zmniejszyć podaż. Jedną z takich herbat jest No More Milk Tea by Earth Mama Angel Baby.

Tymczasowe odsadzanie

Jeśli powiedziano ci, że będziesz musiał chwilowo odzwyczaić swoje dziecko od mleka matki, zrozumienie, dlaczego musisz odzwyczaić, pomoże ci określić, co musi się wydarzyć. Na przykład, jeśli masz procedurę medyczną wymagającą zażywania leków, które będą musiały oczyścić mleko matki przed karmieniem dziecka, zastosuj inne procedury niż wtedy, gdy Twoje dziecko musi po prostu zrezygnować z mleka matki w celu wykonania testu. krótki okres czasu.

Kluczem do tymczasowego odsadzenia jest utrzymanie zapasów mleka. Utrzymanie zapasów mleka będzie czymś, o czym będziesz chciał porozmawiać z konsultantem laktacyjnym. Najprawdopodobniej użyjesz laktatora lub wyrazu ręki, aby jak najdokładniej naśladować naturalny harmonogram karmienia dziecka. Pomoże Ci to przygotować się do tego, aby z powrotem wkroczyć do karmienia dziecka piersią.

Jeśli powodem tymczasowego odsadzenia nie jest to, że mleko jest skażone lekarstwami, porozmawiaj z kimś o tym, jak odpowiednio przechowywać mleko matki w późniejszym czasie.

Kroki do tłumienia laktacji

Ponieważ tak bardzo koncentrujemy się na znaczeniu karmienia piersią i mleku matki, podstawy odstawienia od piersi są czasami pomijane. Ważne jest, aby zrozumieć, że mleko matki powstaje na podstawie zapotrzebowania i systemu zaopatrzenia, więc aby zmniejszyć podaż mleka, musisz zmniejszyć popyt. Oznacza to, że będziesz chciał jak najdrobniej wyrazić swoje mleko z piersi.

Jeśli wcześniej karmiłeś dziecko lub pompowałeś, zmniejszanie tych karmień lub pompowanie powoli spowoduje najmniejszy ból. Jeśli nie wyrażałeś mleka matki, unikaj stymulacji, aby uniknąć pocieszenia i unikaj stymulacji sutków, w tym stymulacji seksualnej. Oprzyj się pokusie ściskania sutków, aby sprawdzić, czy nadal produkujesz mleko matki. Pobudzenie piersi lub sutków podczas wysychania może doprowadzić do dalszego wytwarzania niewielkiej ilości mleka matki.

Matki również zauważają, że stojąc w gorącym prysznicu mogą wywoływać odruch wyrzucania mleka (czasami nazywany "zawiedzionym"). Stanie tyłem do prysznica może temu zapobiec. Jeśli musisz zmierzyć się z prysznicem, pomocny może okazać się ręcznik na piersiach. Ponadto, unikaj spożywania pokarmów laktogennych podczas. Należą do nich owies, len i drożdże piwowarskie.

Minimalizowanie dyskomfortu

Podczas procesu odsadzania może wystąpić pewien dyskomfort. Oto kilka wskazówek, jak zminimalizować ból.

1. Noś dobrze dopasowany stanik. Biustonosz, który jest nieco ciaśniejszy niż zwykle, spowoduje, że odczujesz więcej bólu i może faktycznie zwiększyć ryzyko poparzenia przewodów mlecznych lub mastitis.
2. Weź bez recepty lek przeciwbólowy, taki jak Tylenol (acetaminofen) lub Motrin (ibuprofen), aby pomóc Ci uporać się z bólem i presją.
3. Zimne okłady mogą pomóc w bólu, a także pomogą zmniejszyć niektóre obrzęki. Podczas gdy kiedyś zalecano, aby matki wkładały liście kapusty do biustonoszy, badania nie wykazały żadnej różnicy w zakresie komfortu pomiędzy matkami stosującymi liście kapusty lub inne zimne okłady.
4. Unikaj gorących pryszniców lub ciepłych kompresów na piersiach. Ciepła lub gorąca woda może stymulować produkcję mleka matki.
5. Twoje piersi mogą wyciekać z piersi, gdy staną się bardzo pełne lub gdy pomyślisz o swoim dziecku lub usłyszysz jego płacz. Aby rozkoszować się nieoczekiwanymi przeciekami, możesz nosić ochraniacze na piersi w staniku.
6. Jeśli odczuwasz ogromny ból, może być konieczne usunięcie odrobiny mleka z piersi ze względów komfortu. Jeśli to zrobisz, nie opróżniaj całej piersi. Wystarczająco dużo mleka z piersi, aby złagodzić ból i ciśnienie. Pompowanie lub ręczne wydalanie dużej ilości mleka matki lub opróżnianie piersi będzie sygnalizowało twojemu ciału, aby nadal wytwarzało więcej mleka matki.

Zapalenie sutek

Matki, które próbują nagle przerwać karmienie piersią, są bardziej narażone na zapalenie sutka. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących symptomów:

• Gorączka
• Dreszcze
• Wyzysk
• Czerwone smugi na piersiach
• Piersi, które są ciepłe w dotyku
• Czuję grypę
• Twarde grudki w piersi, które towarzyszą tym objawom

Mogą to być objawy zakażenia piersi. Powolne odsadzanie pomoże temu zapobiec.

Objawy mastitis i leczenie

Słowo od DipHealth

Suszenie mleka to proces. Niezależnie od tego, czy wcześniej karmiłeś piersią, proces ten zajmie trochę czasu. Cierpliwość i kilka sztuczek pozwolą na bezpieczne i łatwe zmniejszenie zapasów mleka bez bólu i infekcji. Jeśli masz pytania, nie wahaj się skontaktować z lekarzem specjalistą, takim jak IBCLC.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Pseudoefedryna: wpływ na produkcję mleka u kobiet i szacowanie ekspozycji niemowląt poprzez mleko matki. Br J Clin Pharmacol. 2003 Jul; 56 (1): 18-24.
• AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. Czy pirydoksyna jest skuteczna i bezpieczna w hamowaniu poporodowym laktacji? Systematyczny przegląd. J Clin Pharm Ther. 2017 r. 19. doi: 10.1111 / jppt.12526. Wydanie elektroniczne przed papierowym
• Amerykańska Akademia Pediatrii. Nowy przewodnik matki do karmienia piersią. Bantam Books. Nowy Jork. 2011.
• Cole, M. Laktacja po okresie okołoporodowym, noworodkowym lub po utracie niemowląt. Laktacja kliniczna. 2012. 3 (3): 94-100.
• Hernandez P, Kisamore AN. Stopniowe odstawianie od maciory i opieka ustna nad przedłużonym karmieniem piersią w oparciu o preferencje rodzinne. J Am Dent Assoc. 2017 Jun; 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 11 marca.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy Wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.