Porady dotyczące pielęgnacji skóry tylko na preteens

Teraz, gdy się starzejesz, dbanie o skórę jest bardzo ważne. Dobra pielęgnacja skóry pomoże zachować wygląd i zdrowie skóry. Może także pomóc w zaskórników i pryszczach.

Dbanie o skórę nie jest wcale trudne. Oto prosta procedura pielęgnacji skóry, idealna dla dzieci w twoim wieku. To tylko trzy kroki.

Krok 1: Umyj twarz.

Dlaczego to jest ważne:Trądzik nie jest spowodowany brudną twarzą, ale pot, brud, olej i makijaż nic nie pomogą. Utrzymanie czystości skóry jest pierwszym krokiem w każdej zdrowej rutynie skóry.

Powinieneś myć twarz każdego ranka i każdej nocy przed pójściem spać.

Oto jak:Użyj łagodnego mydła jak Dove lub Neutrogena lub środka do leczenia trądziku (w zależności od tego, co sugerują twoi rodzice lub lekarz). Zwilż twarz i dłonie.

Palcami lub bardzo miękką ściereczką, delikatnie masuj płyn do mycia twarzy. Pamiętaj też o oczyszczeniu szyi!

Bardzo dobrze przepłucz twarz ciepłą wodą i upewnij się, że wszystkie mydła zostały usunięte. Osusz twarz, delikatnie klepiąc ją ręcznikiem.

Nie rób tego:Nie szoruj twarzy szorstkimi ściereczkami lub podkładkami typu "scrubbie". I nie używaj zbyt gorącej wody. Komfortowo ciepły jest idealny.

Krok 2: Zastosuj leki na trądzik, jeśli ich używasz.

Dlaczego to jest ważne:To jest krok, który pomaga wyleczyć pryszcze, które masz, i powstrzymać powstawanie nowych pryszczów. Jeśli nie masz pryszczów lub jeśli masz je tylko raz na jakiś czas, nie będziesz potrzebować tego kroku. Po prostu to pomiń.

Oto jak:Osusz twarz bardzo dobrze. Następnie weź niewielką ilość leku przeciwtrądzikowego i ostrożnie potrzyj nim całą twarz.

W przypadku trądziku zakupionego w sklepie przeczytaj wskazówki na opakowaniu i postępuj zgodnie z nimi. Powinieneś poprosić swoich rodziców o pomoc w tej sprawie.

Jeśli masz lek na receptę od lekarza, użyj go dokładnie tak, jak zalecił ci lekarz.

Nie rób tego:Nie wkładaj leków tylko na pryszcze. Aby to działało, musisz umieścić go wszędzie, nawet na obszarach twarzy, które nie mają wyprysków.

Ponadto, nie przesadzaj i nie stosuj zbyt wiele. Wiesz, jak wielki jest bilon? Chodzi o to, ile leków potrzebujesz - odrobinę wielkości bilonu.

Krok 3: Załóż krem ​​nawilżający.

Dlaczego to jest ważne:Zabiegi na bazie mydła i trądziku mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się napięta i sucha. Codzienne stosowanie balsamu pomoże Twojej skórze poczuć się lepiej. Pomoże to również zachować łuszczenie się skóry i sprawi, że będzie miękka i gładka.

Oto jak:Ponownie użyj tylko odrobiny kremu nawilżającego. Delikatnie wcieraj go w twarz opuszkami palców. Pocierać ostrożnie, aż balsam się pochłonie (wydaje się, że znika w Twojej skórze).

Nie rób tego:Nie używaj balsamu tłustego. Użyj produktu, który mówi, że jest noncomedogenic lub bez oleju. Twoi rodzice mogą pomóc Ci wybrać krem ​​nawilżający, który będzie odpowiedni dla Twojej skóry.

Teraz gotowe!

Kiedy uczysz się, jak dbać o swoją skórę, normalne jest posiadanie pytań. Pamiętaj więc, aby poprosić o pomoc swoją mamę, tatę lub inną osobę dorosłą.

To, czego dowiadujesz się o pielęgnacji skóry, teraz pomoże zachować zdrową skórę przez całe życie. To ekscytujące rzeczy!