Proste porady dotyczące pielęgnacji skóry dla nastolatków

Wiesz, dbanie o skórę jest ważne, aby utrzymać trądzik w ryzach i po prostu zachować zdrową skórę. Ale nastolatki mają dziś tak wiele obowiązków. Jesteś bardzo zajęty! Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest długi, skomplikowany schemat pielęgnacji skóry.

Dbanie o skórę nie musi zajmować dużo czasu, a na pewno nie potrzebujesz dużo drogich produktów. Codzienna pielęgnacja skóry może być szybka, prosta i niedroga.

Te 7 porad dotyczących pielęgnacji skóry pomoże Ci opracować świetną procedurę pielęgnacji skóry, która będzie pasować do Twojego budżetu i życia.

1

Drogie produkty do pielęgnacji skóry nie są konieczne

Zapomnij o szumie - nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na wysokiej klasy linię do pielęgnacji skóry. Produkty, które kupujesz w drogerii, nawet marki generyczne lub sklepowe, będą działały dobrze.

Tak więc, jeśli nie masz pieniędzy na spalanie drogich produktów, zapomnij o marce.

Skup się bardziej na tym, jak czujesz się na skórze. Jeśli podoba Ci się sposób, w jaki się czujesz, podoba Ci się zapach i podoba ci się cena, to dobry produkt dla Ciebie.

2

Oczyść dwa razy dziennie (lub więcej, jeśli masz pot)

Myj twarz dwa razy dziennie, rano i wieczorem. A ponieważ pot może pogorszyć potworność, będziesz potrzebować dodatkowego oczyszczania zaraz po zajęciach gimnastycznych, treningu sportowym lub po treningu.

Dove, Cetaphil i pasek Neutrogena są niedrogimi i delikatnymi środkami czyszczącymi, idealnymi, jeśli używasz suszących się metod leczenia trądziku.

Czy potrzebujesz środka do leczenia trądziku? Poszukaj, który zawiera nadtlenek benzoilu, jeśli potrzebujesz produktu do leczenia trądziku.

3

Ditch the Scrub (Lub użyj go delikatnie)

Kiedy się wyrywasz, prawdopodobnie masz ochotę złapać peeling na twarzy i przejść na skórę. Nie rób tego!

Używanie peelingu o właściwościach ściernych podrażnia skórę, może oderwać strupy od pęknięć, które próbują wyleczyć, i sprawić, że skóra będzie bardziej czerwona i zaogniona niż przedtem.

Złuszczanie jest ważne, ale istnieją łagodniejsze sposoby, aby to zrobić. Zamiast peelingu ściernego spróbuj over-the-counter kwasu glikolowego lub alfa-hydroksykwasów "peelingi" (są to w zasadzie maski, które usuwają martwe komórki skóry).

Jeśli używasz peelingu złuszczającego, używaj go delikatnie. Lekko masuj palcami i nie przesadzaj. Jeśli twoja skóra jest czerwona lub użądliła się później, używasz zbyt dużego nacisku lub szorowanie jest zbyt szorstkie dla twojej skóry.

Wiele zabiegów na trądzik już wykonuje zadanie złuszczania. Więc jeśli używasz jakichkolwiek leków na trądzik na receptę (Retin-A Micro, izotretinoina, Differin, itp.) Nie potrzebujesz dodatkowego złuszczającego. Po prostu podrażni twoją skórę.

4

Chwyć środek ściągający o bardzo tłustej skórze

Jeśli Twoja skóra wypompowuje olej, środek ściągający jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Środki ściągające usuwają olej z powierzchni skóry i pozostawiają skórę czystą i odświeżoną. (Chociaż czasami nazywa się je tonerami, tonik i środek ściągający są nieco innymi produktami).

Środki ściągające OTC zawierające kwas salicylowy są dobrymi wyborami dla skóry podatnej na włamanie. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, wybierz produkt bezalkoholowy.

Nie super oleisty? Następnie pomiń środek ściągający. Nie zaszkodzisz swojej skórze, nie używając jej (nie, nie potrzebujesz tonera, aby zamknąć pory). W rzeczywistości za pomocą ściągającego produktu, gdy możesz wysuszyć, jeśli twoja skóra nie jest tłusta na początku.

5

Nawilż codziennie, aby ukoić napiętą, suchą, łuszczącą się skórę

Zabiegi na trądzik mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardzo sucha, ale stosowanie dobrego balsamu każdego dnia może pomóc Twojej skórze poczuć się znacznie lepiej.

Sztuką jest wybrać środek nawilżający, który mówi, bezolejowe i noncomedogenic. W ten sposób nie pozostawisz uczucia tłustości i nie zatyka twoich porów.

Otrzymasz punkty bonusowe, jeśli wybierzesz środek nawilżający z SPF. Używaj go codziennie, a także będziesz chronić skórę przed słońcem.

6

Nie pop Pimples

To trudne nie popryskać pryszcze! Ale spróbuj walczyć z pragnieniem i zostaw je w spokoju. Pojawiające się pryszcze uszkadzają skórę i mogą powodować ciemne plamy i blizny po trądziku.

Ale nikt nie chce chodzić z dużą białą twarzą na twarzy. Zamiast ściskać je, zmniejsz je za pomocą dostępnego bez recepty zabiegu na noc. Dla tych, którzy dopiero co obudzili się na dużą skalę, ciepły kompres może pomóc szybko (i delikatnie) drenować.

Jeśli ty absolutnie musi pozbądź się tego pryszcza, przynajmniej wyodrębnij go bezpiecznie.

7

Zobacz dermatologa (lub swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej) w celu uzyskania pomocy w leczeniu trądziku

Nawet jeśli dbasz o swoją skórę, trądzik może się zdarzyć. Trądzik nie jest spowodowany brakiem dobrej pielęgnacji skóry (to tylko jeden z wielu mitów na temat trądziku).

Czasami możesz kontrolować wypady za pomocą produktów trądzikowych, które kupujesz w sklepie. Używaj ich konsekwentnie przez około 12 tygodni, aby zobaczyć najlepsze wyniki.

Jeśli próbowałeś zakupionych w sklepach metod leczenia trądziku, a wciąż się wynurzasz, czas zobaczyć dermatologa o trądziku.Mają leki na receptę, które są silniejsze niż produkty OTC.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​pomimo tego, że trądzik jest powszechny w twoim wieku, nie musisz czekać, aż przerośniesz. Dzięki dobrej pielęgnacji skóry i odpowiednim lekom zabiegowym możesz mieć czystszą skórę.

Słowo od DipHealth

Nie musisz poświęcać dużo czasu ani dużo pieniędzy, aby dobrze zadbać o swoją skórę. Możesz to zrobić szybko i łatwo dzięki produktom kupionym w aptece.

Bez względu na to, jakich produktów lub zabiegów używasz, najważniejszą rzeczą jest być konsekwentnym. Zaledwie kilka minut dziennie rozwiąże wiele problemów w tworzeniu zdrowej skóry.