Wskazówki dotyczące złuszczania, aby pomóc w pielęgnacji skóry z trądzikiem

Jeśli interesuje Cię pielęgnacja skóry, prawdopodobnie już słyszałeś ten termin łuszczenie się. Złuszczanie jest korzystne dla wszystkich rodzajów skóry, ale szczególnie dla skóry skłonnej do trądziku. Ale czym dokładnie jest eksfoliacja? (Podpowiedź: nie chodzi tylko o szorowanie.)

Co to jest złuszczanie i co robi dla Twojej skóry?

Mówiąc prosto, złuszczanie polega na usuwaniu martwych komórek skóry. Na złuszczający jest produktem lub procedurą, która zmniejsza ilość martwych komórek gromadzących się na skórze.

Twoja skóra naturalnie złuszcza lub przelewa martwe komórki poprzez proces zwany złuszczanie. Ale u osób z trądzikiem ten naturalny proces nie działa tak skutecznie, jak powinien. Martwe komórki skóry zwisają dłużej niż powinny, zatykając pory i tworząc zaskórniki. Wszystkie pryszcze zaczynają się jako zaskórniki.

Bez względu na to, czy Twój trądzik jest łagodny, czy bardziej poważny, regularne złuszczanie wygładzi i zmiękczy skórę oraz rozjaśni Twoją cerę. Pomaga również zmniejszyć liczbę wyprysków, utrzymując że pory nie są zatkane przez ropę martwych komórek i łoju (olej skóry).

Zanim jednak wybiegniesz i kup ścierne peeling, poświęć trochę czasu, aby poznać wszystkie produkty złuszczające i dostępne zabiegi. Prawidłowy wybór złuszczający jest niezbędny do uzyskania dobrych wyników bez drażnienia skóry i pogorszenia stanu trądziku.

Istnieją dosłownie setki złuszczających produktów i procedur dostępnych dzisiaj, ale wszystkie występują w jednej z dwóch form: fizycznej lub chemicznej.

Fizyczne środki złuszczające

Prawdopodobnie najlepiej znasz fizyczne środki złuszczające. Fizyczne złuszczacze ręcznie usuwają martwe komórki skóry za pomocą składnika ściernego lub narzędzia. Wydajne peelingi, szorstkie płatki oczyszczające i ściereczki oraz profesjonalne procedury mikrodermabrazji to przykłady fizycznych złuszczaczy.

Fizyczne złuszczające pozostawiają skórę miękką i gładką, ale często nie są najlepszym złuszczającym wyborem dla skóry skłonnej do trądziku.Tarcie związane z użyciem fizycznego złuszczacza może podrażnić już zaognioną skórę.

To otarcie i szorowanie może sprawić, że twoja skóra stanie się bardziej zaczerwieniona i może pogorszyć istniejące wypryski poprzez irytujące i zaostrzające zaczerwienienie. Im bardziej zapalny trądzik, tym bardziej będziesz chciał uniknąć fizycznych złuszczaczy.

Jeśli masz trądzik zapalny, powinieneś całkowicie unikać fizycznych środków złuszczających, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Substancje złuszczające substancje chemiczne

Złuszczacze chemiczne działają bez środków ściernych. Zamiast tego, chemiczne środki złuszczające rozpuszczają lub rozluźniają wiązania, które utrzymują martwe komórki na powierzchni skóry za pomocą kwasu lub enzymu.

Nawet jeśli nie znasz terminu "chemiczny środek złuszczający", prawdopodobnie znasz produkty lub procedury. Najprawdopodobniej używałeś też niektórych wcześniej.

Niektóre typowe złuszczacze chemiczne obejmują:

Alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy, mlekowy i winowy
Beta-hydroksykwasy (BHA), takie jak kwas salicylowy
Miejscowe retinoidy, w tym Differin (adapalen), retinol i Retin-A (tretinoina)
Peelingi chemiczne, od powierzchownych peelingów chemicznych po głębsze kwasy trichlorooctowe (TCA), skórki z ryb lub fenolu

Pozbywalne ziołowe środki złuszczające można znaleźć w lokalnym sklepie detalicznym, a wiele z nich jest wystarczająco delikatnych do codziennego użytku. Na przykład peelingi glikolowe OTC są bardzo popularnymi złuszczaczami chemicznymi w domu.

Silniejsze zabiegi, takie jak peelingi z kwasami salicylowymi, są dostępne w spa i spa na skórze. Pracujący tam estetycy mogą pomóc Ci zdecydować, które zabiegi będą najlepsze dla Twojej skóry.

Aby uzyskać najpotężniejsze chemiczne produkty złuszczające, zapytaj swojego dermatologa. On lub ona może dostarczyć Ci leki na receptę, takie jak retinoidy do stosowania miejscowego, lub w razie potrzeby wykonać silniejsze peelingi chemiczne.

Większość chemicznych środków złuszczających, dostępnych bez recepty lub przepisanych przez lekarza, wysuszy skórę w pewnym stopniu. Włączenie beztłuszczowego balsamu do codziennej pielęgnacji skóry pomoże odeprzeć nadmierną suchość, łuszczenie i podrażnienie.

Wskazówki dotyczące złuszczania

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze złuszczającego, nie wahaj się poprosić o poradę dermatologa. Lekarz może zalecić produkt lub procedurę, która jest bezpieczna i skuteczna dla skóry.

O ile nie zaleci tego lekarz, unikaj jednoczesnego stosowania kilku produktów złuszczających. Może to spowodować zaczerwienienie, nadmierną suchość, łuszczenie i znaczne podrażnienie. Pamiętaj, że zbyt wiele dobrego to za dużo.

Jeśli obecnie używasz jakichkolwiek leków przeciwtrądzikowych, szczególnie izotretynoiny lub retinoidów do stosowania miejscowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia złuszczającego. W rzeczywistości, jeśli spotykasz się z lekarzem w przypadku jakiegokolwiek problemu ze skórą, powinieneś ją poprawić przed wprowadzeniem zmian w codziennej pielęgnacji skóry.

Słowo od DipHealth

Złuszczanie jest korzystną częścią każdej procedury pielęgnacji skóry. Dzięki regularnemu złuszczaniu Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej i będzie bardziej miękka i gładka. Może także pomóc usunąć pory i zredukować wypryski. Niektóre produkty złuszczające mogą również pomóc w poprawie oznak starzenia się.