Bentonit Clay Korzyści zdrowotne i skutki uboczne

Bentonit to glina dostępna w formie suplementu. Podstawowym składnikiem bentonitu jest uwodniony krzemian glinu. Inne składniki bentonitu obejmują wapń, magnez i żelazo (skład zmienia się w zależności od położenia geograficznego, w którym się znajduje).

W bentonicie po wchłonięciu w organizm łatwo wchłania wodę. Pozostaje w przewodzie pokarmowym i uważa się, że wiąże i inaktywuje toksyny i sprzyja ich wydalaniu.

Alternatywne nazwy: glina bentonitowa, montmorylonit

Używa

W medycynie alternatywnej bentonit stosuje się w następujących celach:

• Detoksykacja
• Zaparcie
• Zespół jelita drażliwego
• Wzdęcia i gaz

W dużym podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu badano zastosowanie glinki bentonitowej u osób z zespołem jelita drażliwego. Wydaje się, że bentonit działa najlepiej dla osób z IBS z dominacją zaparć. Ludzie biorący glinkę bentonitową doświadczyli znacznej poprawy dyskomfortu i bólu brzucha. Użytkownicy bentonitu zgłosili również znacznie lepsze zmniejszenie objawów i skuteczność leczenia bentonitem.

Bentonit jest dostępny w postaci płynnej lub proszkowej. Jest popularnym składnikiem produktów do czyszczenia jelita grubego.

Ostrzeżenia

Bentonit należy przyjmować z dużą ilością wody, aby uniknąć niedrożności jelit lub zaparć.

Kobiety w ciąży lub karmiące oraz osoby starsze powinny unikać bentonitu.Bentonit nie powinien być przyjmowany na dwie godziny przed lub po podaniu leków lub suplementów diety.Chociaż nie zaobserwowano negatywnych skutków w ilościach stosowanych w suplementach diety, nie ma badań nad długoterminowym bezpieczeństwem bentonitu u ludzi.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Używanie bentonitu dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić bentonit jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie bentonitu do celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.