Korzyści zdrowotne mangostanu, zastosowania i skutki uboczne
Spisu treści:
Garcinia Cambogia - odchudzanie w pigułce - działanie i skład (Listopad 2024)
Mangostan jest owocem tropikalnym uprawianym głównie w gorącym, wilgotnym klimacie południowo-wschodniej Azji, takim jak Tajlandia, Malezja, Singapur, Wietnam i Indonezja.
Mangostan to ciemnopurpurowy owoc o średnicy od 2 do 3 cali - wielkości małej brzoskwini lub jabłka. Mangostany nie mają związku z manangami.
Zamiast obrać go jak pomarańczę, mangostan jest zwykle otwierany przez silne naciśnięcie lub przekręcenie na zewnątrz, aż się rozpadnie.Twarda skórka może mieć grubość prawie jednego cala. Na środku jest miękki, nieprzejrzysty biały owoc, który przypomina głowę czosnku, ale smakuje lekko słodko i cierpko.
W Ameryce Północnej świeże mangostany można znaleźć w Kanadzie i na Hawajach, ale nie można ich legalnie importować do kontynentalnej części Stanów Zjednoczonych ze względu na obawy dotyczące transportu owadów do kraju. Alternatywne nazwy dla mangostanu to Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis i mang cut. Ludzie jedzą mangoste, jak każdy inny tropikalny owoc. W Azji południowo-wschodniej, skórka lub owocnia była wykorzystywana do celów leczniczych od pokoleń. Zgodnie z folklorem, skórka była używana do przygotowania herbaty w takich stanach, jak biegunka, infekcje pęcherza moczowego i rzeżączka. Maść ze skórki została nałożona na wysypki skórne. Obecnie stwierdzono, że skórka zawiera związki alfa-mangostyna, beta-mangostyna, garcinon B i garcinon E, które są wspólnie nazywane ksantonami. Badania laboratoryjne sugerują, że ksantony mają działanie przeciwnowotworowe, gdy są badane w probówkach. Stwierdzono również, że mangostan ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybiczne i antyseptyczne w badaniach z użyciem probówek. Mangostan był praktycznie nieznany w Ameryce Północnej, dopóki firma marketingu sieciowego z siedzibą w Utah nie wprowadziła produktu pod koniec 2002 roku. Chociaż właściwości "superfruitów" są często przypisywane zawartości ksantonu, niektóre właściwości lecznicze mangostanu można przypisać składnikom zwanym garbnikami w skórze. Garbniki mają właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i ściągające i są stosowane w takich stanach, jak biegunka, zespół jelita drażliwego i choroby skóry. Garbniki są wszechobecne w świecie roślin i występują w powszechnej, tańszej żywności, takiej jak czarna herbata, zielona herbata i żurawina. Niewiele wiadomo na temat skutków ubocznych mangostanu i tego, czy wyciągi z mangostanu będą oddziaływać z pewnymi lekami. Na przykład, uważa się, że ksantony są jednym z aktywnych składników popularnego ziołowego zioła antydepresyjnego St. John's. Stwierdzono, że ksantony hamują wiązanie receptora serotoniny i hamują monoaminooksydazę (MAO). Jedno z badań wykazało, że ksanton mangostanu może również wpływać na serotoninę. Badania wskazują, że ksantony mogą zakłócać prawidłową krzepliwość krwi. Nie wiadomo, czy ksantony z mangostanu mogą wchodzić w interakcje z rozrzedzającymi leki, takimi jak warfaryna i prawdopodobnie prowadzić do krwawienia. Badania sugerują, że wyższe dawki ksantonów mogą powodować depresję ośrodkowego układu nerwowego u zwierząt i powodować sedację. Ksantony mogą powodować nadmierną sedację w połączeniu z innymi ziołami lub lekami i mogą być toksyczne przy wyższych dawkach. Badania na ludziach nie zostały przeprowadzone. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów, ale jeśli rozważasz użycie mangostanu, najpierw porozmawiaj z podstawowym lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Używa dla mangostanu
Popularność Mangosteen
Ostrzeżenia
Korzyści zdrowotne Amalaki, zastosowania i skutki uboczne
Zdobądź szufelkę na ajurwedyjskim ziole Amalaki, które promuje długowieczność i pomaga w różnych stanach zdrowia.
Sage Tea: Jakie są korzyści, zastosowania i skutki uboczne?
Jakie są korzyści z herbaty szałwii i możliwe skutki uboczne? Zanurz się w tym herbacie ziołowym, który ma pomóc w uderzeniach gorąca i innych dolegliwościach.
Kurcze korzyści zdrowotne, zastosowania i skutki uboczne
Co to jest kurkuma? Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z jego używania? Dowiedz się więcej o tej przyprawie, która ma zwalczać stany zapalne i chronić przed chorobami przewlekłymi.
