Dom i studio Pilates Sprzęt na zdjęciach

Te zdjęcia sprzętu Pilates wprowadzą Cię do głównych "maszyn Pilates", zwanych także aparatami. To sprzęt, który najprawdopodobniej spotkacie w studio Pilates. Niektóre, takie jak reformator Pilates i krzesło Pilates, pracują nad powszechnym użyciem. Inne są nieco bardziej wyspecjalizowane.

1

Beczka do drabiny Pilatesa

Zdjęcia w tej galerii przedstawiają wyposażenie najbardziej znanych producentów sprzętu Pilates, w tym Balanced Body, Peak Pilates i Stott Pilates. Większość tego sprzętu to tradycyjny sprzęt do pilatesu. Starałem się pokazać klasyczne projekty wraz ze współczesnymi innowacjami. Dodałem również zdjęcie demonstracyjne dla każdego elementu wyposażenia, dzięki czemu można je zobaczyć w akcji.

Zobacz także Galeria małych urządzeń do pilatesu.

Jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie mięśni pleców poprzez ćwiczenia rozciągające pleców, lufa drabiny ma wiele zastosowań.

Bardziej prawdopodobne jest to, że znajduje się w studiu, niż jako część głównego nurtu fitness, lufa drabiny jest unikalnym sprzętem, który pozwala na stosunkowo bezpieczne eksperymentowanie z szeregiem ćwiczeń na zginanie i rozciąganie pleców. Jest to również dobry ogólny wzmacniacz.

Zdjęcia tutaj są dzięki uprzejmości Stott Pilates, ale lufa drabiny jest tradycyjnym sprzętem Pilates. Jest używany dla początkujących poprzez zaawansowane ćwiczenia.

2

Krzesło Pilates

Krzesło Pilates jest tradycyjnym sprzętem pilates, który zyskuje popularność w głównym nurcie fitness.

Bardziej tradycyjne fotele Pilates, takie jak te w prawej dolnej części zdjęcia, przeżywają ostatnio metamorfozę, ponieważ fotele Pilates stają się popularne w domu i siłowni. Współczesne projekty, takie jak MVe przedstawione w górnej ramce od Peak Pilates, są lżejsze i odzwierciedlają innowacje, takie jak zdolność do układania w stosy i łatwiejsze zmiany wiosenne.

3

Reformator Pilates

Reformator Pilates to tradycyjny sprzęt do pilatesu i ulubiony standard w studiach pilates.

Nowe, przenośne projekty reformatora Pilates sprawiają, że są popularne do użytku domowego. Na tym zdjęciu widać klasyczny wzór z drewna od Peak Pilates. A po prawej ich nowy reformator składający się z MVe. Inne firmy podejmują podobne działania, tworząc lekkie, ale mocne przenośne i składane reformery.

4

Wieża Pilates

Aparat wieży Pilates często jest dołączony do reformatorów Pilates w studiach.

Zdjęcia urządzeń tutaj pokazują wieże Pilates wykonane przez Balanced Body. Wieże można przymocować do ściany, jak widać w lewym dolnym rogu. Są również powszechnie przywiązani do reformatorów pilatesu, jak widać w klasycznym projekcie reformerów drewna, a bardziej współczesny projekt w prawym górnym rogu. Kobieta i jej instruktor pracują z wieżą podłączoną do reformera (producent nieznany).

Wieża zainspirowała kilka nowych projektów do użytku domowego, z których wiele łączy się z drzwiami. Przykładem może być nowa Wieża w ruchu od Balanced Body i Pilates Stick.

5

Stół Cadillac lub Trapez z Pilates

Cadillac jest często dropper szczęki, gdy ktoś nowy wchodzi do studia Pilates. To najlepszy sposób na dodanie do treningu wyzwania grawitacyjnego.

Niektórzy ludzie mają cadillac, znany również jako stolik trapezowy, w domu. Ponieważ cadillac wymaga wielu instrukcji specyficznych dla klienta, jest on najczęściej używany podczas prywatnych sesji w studiach Pilates. Czasami cadillac jest częścią reformatora, który przekształca się w matę.

Core Pilates NYC przysłał to ładne zdjęcie kobiety pracującej przy cadillacu. Zdjęcia aparatów pochodzą od Szczytowych Pilates (górny) i Zrównoważonego Ciała (niższy). Zobacz więcej ćwiczeń cadillac w Galerii Advanced Pilates.