Porady dla karmiących piersią Twins and Multiples

W dzisiejszych czasach bliźnięta, trojaczki i inne są powszechne. Czy nadal możliwe jest karmienie piersią? Jak nowa mama może poradzić sobie z karmieniem piersią wielu dzieci? Dobrą wiadomością jest to, że jest to nie tylko możliwe, ale "mamusie wielokrotności" robią to cały czas. Oto kilka świetnych strategii pielęgnowania więcej niż jednego dziecka.

Czy wiele dzieci ma inne potrzeby niż singletony?

Pełne lub zbliżone zdrowe mnożniki mają takie same potrzeby, jak pełne jednokrotne. W zależności od łatwości porodu powinieneś być w stanie karmić piersią jak najszybciej po porodzie.

Przedwcześnie urodzone niemowlęta lub osoby z komplikacjami medycznymi będą wymagać nieco więcej. Ponieważ te dzieci są zwykle zabierane do NICU (Oddziału Intensywnej Terapii Noworodkowej) natychmiast po urodzeniu, nie będziesz w stanie umieścić dzieci w piersi. Jednak nadal możesz dostarczać mleko matki swoim dzieciom, wyrażając mleko laktatorem lub ręcznie. Podwójne pompowanie z pompy elektrycznej klasy szpitalnej jest idealne do wyrażania maksymalnej ilości mleka i utrzymania silnego zaopatrzenia w mleko. Ale nie obawiaj się, twoja produkcja mleka wzrośnie absolutnie, aby zaspokoić potrzeby tak wielu dzieci, które masz! Należy pamiętać, że karmienie piersią może nie nastąpić przez kilka tygodni (w zależności od sytuacji), ale to jest w porządku. Kiedy dzieci otrzymują "zgodę", poproś o konsultację laktacyjną, aby pomóc w ustawieniu i zatrzaśnięciu.

Czy karmienie piersią jest zbyt przytłaczające dla więcej niż jednego dziecka?

Większość nowych matek ogólnie czuje się przytłoczona, ale utrzymywanie pozytywnych informacji na temat karmienia piersią schowanego w głębi umysłu naprawdę pomaga. Wiedząc, że zapewniają swoim dzieciom najlepsze odżywianie i ochronę, pomagają im w tym pozostać. Wierzcie lub nie, większość mam wielokrotności uważa, że ​​karmienie piersią jest ich specjalnym czasem na odpoczynek i relaks z dziećmi, a interakcja w tym czasie jest wyjątkowa.

Jedną z powszechnych obaw matek karmiących piersią jest poczucie, że nie mają wystarczająco dużo czasu na jedzenie. Fakturowanie dodatkowych dzieci może wydawać się, że spożycie kalorii jest zerowe. Jednak jest to bardzo ważne, aby wziąć pod uwagę: Moms, które karmią piersią wielokrotności potrzebują więcej kalorii niż te karmiące piersią. Przygotowanie z wyprzedzeniem jest kluczowe.Zaleca się posiadanie dobrze zaopatrzonej zamrażarki przed przyjazdem dzieci. W ten sposób zawsze można podgrzać solidny posiłek dobrej jakości bez przygotowania.

Jeśli to możliwe, zaplanuj z wyprzedzeniem pomoc, oprócz innych ważnych osób. Bez względu na to, czy jest to członek rodziny, pielęgniarka dziecięca czy doula, posiadanie dodatkowych rąk jest niezbędne. Nie oczekuje się, że będziesz supermomą w ciągu kilku dni od wielokrotności. Będziesz potrzebować pomocy przy robieniu potraw, praniu, a nawet zabraniu dzieci na spacer podczas odpoczynku. To nie luksus, ale raczej konieczność.

Co z różnymi pozycjami? Czy mogę karmić moje dzieci w tym samym czasie?

Absolutnie! Powinieneś jak najszybciej skontaktować się z konsultantem ds. Laktacji, aby pomóc Ci w różnych pozycjach dotyczących karmienia. Powinien to być wygodny proces. W pierwszych tygodniach po porodzie karmienie dwoje dzieci jednocześnie jest idealne, ponieważ zmniejsza czas. Niemowlęta mają różne style karmienia, więc jeśli ktoś jest silniejszy od drugiego, najlepiej przełączać piersi przy każdym karmieniu. Jeśli jest to zbyt stresujące, możesz pozwolić, aby każde dziecko miało pierś przez cały dzień, a następnie przełączyć się następnego dnia. Zapewni to odpowiednią stymulację obu piersi. Po kilku tygodniach zauważysz, że każde dziecko zaczyna wpadać we własny wzór snu i czuwania, który niekoniecznie musi się pokrywać. Jest to czas, w którym mama spędza jeden raz na raz z każdym dzieckiem. (Na tym etapie możesz chcieć zachować wykres zachowań dziecka, ponieważ nie będziesz chciał zostawić go w pamięci, sporządzić kolumny dla każdego dziecka i które piersi używał przy każdym karmieniu, mokre pieluchy i zabrudzone pieluch.)

Czy będą odżywać w tym samym czasie?

Chociaż Twoje dziecko prawdopodobnie zaczęło karmić piersią w tym samym czasie, odstawienie od piersi jest zupełnie inną historią. Będą odżywić indywidualnie. Jest całkiem możliwe, że będą odżywić w tym samym czasie, ale nie martw się, jeśli jeden z nich dobrze się przed drugą.

Inne pomocne wskazówki

• Dołącz do grupy wsparcia Mothers of Multiples.
• Kup poduszkę do karmienia piersią przeznaczoną dla wielu dzieci.
• Weź prenatalną lekcję karmienia piersią i porozmawiaj z nauczycielem o tym, że masz więcej niż jedno dziecko, aby mogła dostosować część lekcji, aby się do ciebie dostosować.
• Znajdź więcej niż jedną pozycję, aby wygodnie karmić swoje dzieci, aby nie czuć, że utkniesz w rutynie.
• Stwórz "stację karmienia piersią". Czy masz dostęp do wody i przekąsek? klocki piersiowe; pieluszki i chusteczki; i telefon bezprzewodowy.

Ważna uwaga: Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca suplementację wszystkich niemowląt karmionych piersią za pomocą 200 IU witaminy D, aby zapobiegać krzywicy. Artykuł zaleca 400IU (Misra i in. Pediatrics 2008; 122; 398-417). TriViSol, popularny suplement, ma tę ilość w sobie.