Czy owulacja na pigułce?

Zrozumienie, kiedy i czy owulacja jest ważna zarówno dla antykoncepcji, jak i dla ciąży. Większość kobiet nie ma owulacji, gdy są na pigułce. Niektóre kobiety również nie mają owulacji podczas stosowania innych form hormonalnej kontroli urodzeń. Aby zrozumieć, dlaczego tak jest, musisz dokładnie wiedzieć, co dzieje się podczas owulacji, jak często się pojawia i co właściwie oznacza owulacja.

Wiele kobiet myli owulację z ich okresami, PMS lub poczęciem. Wiedza o tym, kiedy owulacja jest częścią naturalnej metody planowania rodziny, aby uniknąć ciąży. Jest to również ważne w maksymalizowaniu szansy na zajście w ciążę.

Podstawy owulacji i menstruacji

Aby zrozumieć, kiedy masz owulację, zacznij od podstawowych definicji:

• Jajeczkowanie: Owulacja odnosi się do czasu, w którym dojrzałe jajo (prawdopodobnie więcej) zostaje uwolnione z jajnika. W tej chwili dostępne jest zapłodnione jajo przez plemnik - to prowadzi do poczęcia.
• Miesiączka: Twoja miesiączka zaczyna się pierwszego dnia następnego cyklu miesiączkowego. Twój okres występuje w wyniku zmian hormonalnych, które mają miejsce, gdy jajo zostało uwolnione, nie jest zapłodnione i umiera. Hormony te mówią ciału, że nie doszło do ciąży, więc twoja macica zaczyna zrzucać podszewkę, aby przygotować się do następnego dnia owulacji.

Kto owuluje?

Okres menstruacyjny jest zazwyczaj wskazówką, że masz owulację. Owulacja występuje zwykle w połowie cyklu miesiączkowego. Więc kiedy masz okres, oznacza to, że zaczynasz swój następny cykl i prawdopodobnie owulujesz podczas poprzedniego cyklu. Jest to jeden obszar, który może wpędzić cię w kłopoty.

Wiele kobiet, które od jakiegoś czasu nie miały okresu (z powodu stresu, poronienia, karmienia piersią, porodu itp.), Wykorzystują okresy, aby ustalić, czy są znowu płodne (owulacyjne). Ale jeśli wcześniej uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, możesz być narażony na ciążę, ponieważ już byś owulował … przed Twój okres wznawia się.

Jeśli masz nadmierne miesięczne krwawienie, problemy z niepłodnością lub nieregularne cykle menstruacyjne, możesz owulować lub nie. Jeśli dotyczy to Ciebie, ważne jest, aby spróbować określić, czy i kiedy masz owulację. Być może trzeba będzie poprosić o pomoc lekarza i przeprowadzić badania krwi, aby potwierdzić, czy pacjent ma owulację lub owuluje.

Większość cykli menstruacyjnych dla kobiet trwa od 28 do 35 dni. Wydaje się, że u kobiet w wieku od 20 do 40 lat występuje bardzo niewielka zmienność cyklu. Jednak w ciągu pierwszych pięciu do siedmiu lat po pierwszej miesiączce oraz w ciągu ostatnich 10 lat przed menopauzą może wystąpić znaczna zmienność cyklu (zatrzymanie twojego cyklu). Zazwyczaj długość cyklu miesiączkowego osiąga wartości szczytowe w wieku około 25-30 lat, a następnie powoli spada - dlatego kobiety w wieku 40 lat mogą mieć nieco krótsze cykle.

Owulacja i antykoncepcja pigułkowa lub hormonalna

Jeśli stosujesz hormonalne środki antykoncepcyjne (szczególnie w połączeniu z estrogenem i progestagenem), nie wywołuje to owulacji. Odpowiedź na pytanie, czy masz owulację na pigułce Nie.

Hormony w pigułce i wiele z tych hormonalnych metod powstrzymuje was przed owulacją - co czyni je skutecznymi metodami kontroli urodzeń. Powstrzymaj jajo przed uwolnieniem, nie ma jaj, niczego, co mogłoby spowodować zapłodnienie plemnika, i żadnego dziecka.

Jeśli używasz pigułek lub hormonalnych metod antykoncepcyjnych, nie musisz próbować śledzić owulacji, ponieważ nie masz jajeczkowania. Nie masz "bardziej płodnych dni" w środku miesiąca. Nie jesteś bardziej narażony na ciążę niż na jakikolwiek inny dzień miesiąca. Ci z was, którzy stosują metody hormonalne, mają do czynienia z czynnikami ryzyka niewydolności antykoncepcyjnej, jeśli zapomnieliście o zażyciu pigułek, zmianie plastra, albo o tym, czy NuvaRing wypadnie, itd. Tymi metodami trzeba się upewnić, że są wystarczające hormony w twoim ciele, aby powstrzymać cię przed owulacją. Jeśli przegapisz zbyt wiele tabletek (szczególnie w pierwszym tygodniu opakowania tabletek lub pod koniec trzeciego tygodnia, kiedy potrzebujesz wystarczająco dużo hormonu, aby chronić się przed czwartym hormonem bez hormonów), możesz być zagrożony do owulacji.

Co się dzieje po owulacji?

Twój normalny cykl menstruacyjny jest zsynchronizowanym cyklem zmian hormonalnych, które produkują dojrzałe jajeczko (oocyt) do uwolnienia. Każdego miesiąca w twoim ciele pojawia się szereg zdarzeń, które są technicznie podzielone na fazę folikularną i fazę lutealną.

Faza folikularna zaczyna się od pierwszego dnia okresu (który jest uważany za dzień 1 twojego cyklu):

• Niski poziom estrogenu i progesteronu pomaga mózgowi wytworzyć hormon uwalniający gonadotropiny (GnRH).
• GnRH następnie aktywuje przysadkę, aby uwolnić hormon folikulotropowy (FSH).
• FSH powoduje wzrost twojego pęcherzyka, a jak to się dzieje, powoduje produkcję większej ilości estrogenu.
• Pęcherzyki rosną, ściany macicy stają się grubsze (przygotowując się do ewentualnej implantacji), a śluz szyjki macicy staje się cieńszy i bardziej rozciągliwy.
• Twój poziom estrogenu wzrasta w ciągu następnych 10 dni i zwykle osiąga szczyt na jeden dzień przed owulacją (w 28-dniowym cyklu zazwyczaj zdarza się to w dniu 13).
• Ten szczyt estrogenu inicjuje wzrost poziomu hormonu luteinizującego (LH).

Po wystąpieniu tego gwałtownego uderzenia znajdujesz się teraz w fazie lutealnej cyklu:

• Zwiększone poziomy LH kierują pęcherzykiem jajnikowym, a będziesz owulować około 24 do 36 godzin później.
• Po owulacji (uwolnienie jajeczka) pozostawia ciałko żółte (pusty pęcherzyk).
• Progesteron uwolniony z ciałka żółtego po owulacji spowoduje wzrost podstawowej temperatury ciała (temperatura, gdy jesteś w pełni w spoczynku) o 0,5 F.
• Jeśli jajko nie zostanie zapłodnione, poziom LH zaczyna spadać i powoduje, że ciałko żółte zaczyna się kurczyć i wytwarzać mniej progesteronu i estrogenu.
• Te niskie poziomy hormonów powodują obniżenie temperatury ciała, sygnalizują mózgowi rozpoczęcie całego cyklu od nowa i uruchamiają obluzowanie macicy, co rozpoczyna kolejny okres.

Ta pierwsza połowa cyklu (stadium mieszków włosowych) może się znacznie różnić dla każdej kobiety, zwykle trwającej od 14 do 21 dni. Druga połowa twojego cyklu (faza lutealna) ma zazwyczaj bardziej precyzyjną linię czasu - zaczynającą się w dniu owulacji i zwykle trwającym 14 dni. Zwykle nie zmienia się więcej niż jeden dzień u każdej osoby.

Co zdarza się w dzień Owulujesz

Aby określić, kiedy masz owulację, musisz liczyć 15 dni wstecz od pierwszego dnia okresu. Jest to najprawdopodobniej wtedy, gdy wystąpił wzrost LH. Wtedy możesz założyć, że owulowałbyś 1 1/2 dni (24 do 36 godzin) później. W cyklu 28-dniowym miało to miejsce w dniu 14 lub 15 (w zależności od czasu pojawienia się LH). Aby obliczyć, kiedy będzie owulacja, musisz:

• Odliczaj od pierwszego dnia swojego cyklu.
• Mieć niezawodne cykle, które trwają tyle samo dni za każdym razem.
• Zdaj sobie sprawę, że nie jest to nauka ścisła - wiele czynników, takich jak stres, choroba lub zakłócenie normalnej rutyny, może wpływać lub utrudniać wytwarzanie hormonów wymagane do owulacji.
• Zrozum, że nie wszystkie kobiety będą owulować w tym samym czasie co miesiąc.
• Wiedz, że nie wszystkie kobiety owulują - szczególnie kobiety, które mają krótkie cykle miesiączkowe (mniej niż 25 dni lub dłużej niż 35 dni).
• Pamiętaj - nie masz jajeczkowania na pigułce (lub na wielu formach hormonalnej kontroli urodzeń).