Fizjoterapia dla wysokiego kroku schodzenia

WZ-111G FT мастеришка (Listopad 2024)

Wzór chodu o dużym skoku jest taki, który występuje, gdy masz opadanie stopy. Obniżenie stopy to stan, który jest spowodowany osłabieniem lub paraliżem mięśnia piszczelowego przedniego.Ten mięsień kurczy się, aby pomóc w zginaniu stopy i kostkach podczas chodzenia. To zapewnia, że twoja stopa oczyszcza podłogę i nie chwytasz palców stóp na ziemi. Twój fizjoterapeuta może pomóc, jeśli masz wzorzec chodu o dużym wzroście po chorobie lub urazie.

Jeśli masz słabość paraliżu przedniego piszczeli, możesz wykazywać wysoki krok schodzenia. Podczas tego wzoru chodu nadmiernie wyginasz biodro i kolano podczas chodzenia. Wysoka steppage występuje, gdy huśtasz nogę w powietrzu podczas kroku. Cechą charakterystyczną tego wzoru chodu jest to, że podnosisz nogę wysoko ponad podłogę, upewniając się, że wyczyścisz stopę nad ziemią, a nie potkniesz się.

Stany, które mogą powodować osłabienie lub paraliż przedniego piszczeli, a następnie chód o dużym wzroście, to:

Ischias
Uraz nerwu strzałkowego
Poprzeczne zapalenie rdzenia kręgowego
Uderzenie
Stwardnienie rozsiane

Jeśli masz któryś z tych warunków i masz trudności z chodzeniem, ponieważ łapiesz palce na podłodze, powinieneś natychmiast udać się do lekarza, aby ocenić funkcję mięśnia piszczelowego przedniego. Może on skierować cię do fizjoterapeuty, aby poprawić ten wzorzec chodu o wysokim stopniu schorzenia.

Leczenie wzoru chodu o wysokiej Steppage

Leczenie wzorca chodu o dużym wzroście polega na skupieniu się na mięśniu piszczelowym przednim. Konkretne ćwiczenia kostki mogą pomóc w wzmocnieniu przedniego odcinka piszczelowego, a rozciąganie łydek może pomóc w utrzymaniu prawidłowego zakresu ruchu kostki (ROM).

Twój fizjoterapeuta może wybrać neuromięśniową stymulację elektryczną (NMES), aby poprawić sposób działania mięśni przedniego mięśnia piszczelowego. Ten rodzaj stymulacji elektrycznej sztucznie zaciska Twoje mięśnie, pomagając w prawidłowym funkcjonowaniu.

Jeśli twoja słabość przedniego piszczeli jest spowodowana rwa kulszową pochodzącą z twoich pleców, twój fizjoterapeuta może przepisać ćwiczenia, które pomogą ci uciskać nerw kulszowy i przywrócić normalną funkcję nóg. Ćwiczenia są tak zaprojektowane, aby umożliwić normalnym wiadomościom poruszanie się w górę iw dół nerwu kulszowego w dolnej części pleców.

Trening chodu i trening równowagi mogą również być konieczne, jeśli masz wysoki krok schodzenia. Twoje PT może zalecić ćwiczenia równowagi, aby poprawić ogólną propriocepcję. Do prawidłowego chodzenia możesz potrzebować urządzenia pomocniczego, takiego jak laska quadowa lub kołowy. Fizjoterapeuta może zapewnić prawidłowe korzystanie z urządzenia wspomagającego.

Stężenie dla wzoru chodu o wysokiej Steppage

Czasami paraliż mięśnia piszczelowego przedniego jest stały. W takim przypadku możesz skorzystać ze specjalnej zastawki zwanej ortezą stawu skokowego (AFO). Orteza pomaga podnieść stopę i palce u stóp. Zmniejszy to prawdopodobieństwo, że utkniesz palce u nóg na ziemi, a twój wysoki krok schodzenia powinien zniknąć, gdy nosisz swój AFO.

Tymczasowym rozwiązaniem dla słabości piszczeli przedniej jest użycie gumki, która pomaga podnieść stopę podczas chodzenia. Zawiązać opaskę wokół nogi tuż poniżej kolana i zabezpieczyć ją wokół piłki. Kiedy kołyszesz nogę do przodu, elastyczna opaska podnosi stopę do góry, a twój wysoki krok schodzenia nie jest już potrzebny, aby usunąć palce z ziemi. Oczywiście noszenie gumki wokół nogi przez cały dzień może nie być wygodne, ale używanie jej jako tymczasowego rozwiązania może pomóc w utrzymaniu bezpiecznej mobilności.

Jakie jest niebezpieczeństwo, że nie potraktujesz swojego wysokiego kroku krokowego? Bezpieczeństwo. Jeśli złapiesz stopy na ziemi podczas chodzenia, możesz ustawić się na upadek, co może prowadzić do obrażeń lub mieć poważne konsekwencje.

Słowo od DipHealth

Wysoki krok chodu wynikający z osłabienia lub paraliżu przedniego piszczeli może utrudniać chodzenie. Może to zwiększyć Twoje szanse na utratę równowagi, co może prowadzić do upadków. Pracując z fizjoterapeutą, możesz skupić się na przyczynie swoich słabości i pracować, aby wyeliminować swój wysoki krok schodzenia.