Jak odnieść sukces jako pracująca matka trójki
Spisu treści:
- Wskazówki dla pracujących matek z trójką dzieci
- Twórz i śledź spójny plan dnia i nocy
- Zaplanuj czas ze swoim współmałżonkiem
- Zarządzanie czasem modelu
- Użyj swojego samochodu jako centrum kontroli
- Zwróć uwagę na Twoje najstarsze dziecko
Budzimy moc kobiet - sukces w życiu kobiety - Izabela Czarko-Wasiutycz (Grudzień 2024)
Przejście z dwójki dzieci do trójki oznacza więcej pracy i większą rodzinę, którą będziesz chciał być szczęśliwy i silny. Umiejętności organizacyjne stają się ważniejsze niż kiedykolwiek, gdy mieszasz się w rozwijaniu swojej kariery.
Wskazówki dla pracujących matek z trójką dzieci
Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić, by pracujące macierzyństwo i troje dzieci pracowało tutaj, to kilka wskazówek, które możesz zastosować.
Twórz i śledź spójny plan dnia i nocy
Dostarczenie trojgu dzieciom i sobie rano porannych drzwi jest łatwe, gdy podążasz za planem. Najpierw musisz wstać przed wszystkimi innymi. Nigdy nie lekceważ potęgi ciszy. Kiedy masz troje dzieci, spokój i cisza są trudne do zdobycia.
Utrzymuj poranny plan wyjścia. Aby ograniczyć zakłócenia do minimum, pozostaw wszystkie torby, buty, kurtki i wszystko inne potrzebne na dzień przy drzwiach. Jest to destrukcyjne i stresujące, kiedy musisz czegoś szukać w ostatniej chwili. Poprzedniej nocy wypuść wszystkie naczynia, kubki i naczynia. Następnie skorzystaj z pomocy, jeśli ją masz. Jeśli Twoje dzieci mogą przygotować własne śniadanie, poproś je o pomoc najmłodszym.
W nocy przestrzegaj harmonogramu, jak rozpakowywanie, rozwiązywanie zadań domowych, uprawianie sportu, a następnie zaczerpnij świeżego powietrza. Staraj się podawać kolację o tej samej porze każdego wieczoru (i przygotuj posiłki, aby ułatwić ten czas). Następnie rozpocznij rutynę spania. Obracaj dzieci przez łazienkę, aby nikt nie walczył z pastą do zębów. Przeczytaj im książkę i ciesz się jakością. Wreszcie, kładźcie dzieciom spać w tym samym czasie co noc, więc macie zagwarantowany czas ze współmałżonkiem.
Zaplanuj czas ze swoim współmałżonkiem
Kiedy masz przewagę liczebną od trzech do dwóch, ważne jest, aby okazywać wiele miłości swojemu partnerowi, czyli twojemu małżonkowi. Łatwo jest dać się złapać w życie i pracę dzieciaka i odłożyć swoje małżeństwo na bok. Dlatego ważne jest dłuższe przytulanie. Skradać szybkie buziaki, bez względu na to, jak wysokie są twoje dzieci. Zaplanuj noce randkowe, aby uzyskać sam czas, w którym obydwoje potrzebują ponownego połączenia.
Trudno jest rozmawiać z trójką dzieci. Przerwy są denerwujące, gdy próbujesz zrozumieć swój punkt widzenia. Możesz powiedzieć coś złego o delikatnym temacie i złościć współmałżonka lub spowodować zamieszanie, którego można było uniknąć.
Jaki jest twój najwyższy priorytet? Rozmowa ze współmałżonkiem lub z dziećmi. Oceń, jak krytyczny jest temat i czy może poczekać. Jeśli nie możesz się doczekać, złap męża i wciągnij go do pokoju z zamkiem. Pomyśl o tym jako o przekroczeniu limitu czasu podczas gry. Zanurz się w pokoju, nawiązaj kontakt wzrokowy, przejdź do rzeczy i, jeśli to konieczne, umów się na rozmowę na ten temat w późniejszym czasie. Następnie odblokuj drzwi i wróć do gry.
Zarządzanie czasem modelu
Poczujesz, że wszystkie trzy dzieci będą chciały twojej uwagi cały czas. Zwłaszcza, gdy pękają w szwach, aby opowiedzieć Ci o swoim dniu! Ale trudno jest słuchać, gdy wszyscy mówią w tym samym czasie!
W tej sytuacji ćwicz dobre zarządzanie czasem. Wyjaśnij, że nie słyszysz nikogo, ponieważ wszyscy mówią. Następnie wybierz jedno dziecko, którego chcesz posłuchać, i daj im trochę czasu na podzielenie się swoją historią. Na przykład możesz powiedzieć: "Luke, to twoja kolej pierwsza. Co chcesz mi powiedzieć?" Następnie zakończ rozmowę z czymś w rodzaju: "To było świetne! Dziękuję za udostępnienie!". Potem porozmawiaj z następnym dzieckiem: "Lucy, co chciałaś mi powiedzieć?"
Akt ten będzie modelował dobre umiejętności zarządzania czasem. Zamiast denerwować się hałasem, pokażesz, jak przejąć kontrolę i uhonorować historię wszystkich. Wasze troje dzieci nauczy się szanować to, co każdy z nich ma do powiedzenia. Dodatkowo wszyscy otrzymają uwagę, której pragną.
Użyj swojego samochodu jako centrum kontroli
Posiadanie trójki dzieci w szkole, zajęciach sportowych i innych zajęciach oznacza, że często jeździsz samochodem z dużą ilością sprzętu. Zamiast boleć, ile czasu spędzasz jeżdżąc swoimi dziećmi dookoła, stań się centrum kontroli. Najpierw znajdź kanał na Pandorze lub iHeart Radio, który będzie Cię pompował po długim dniu pracy. Jeśli słuchasz podcastów, słuchaj ich podczas przejeżdżania dzieci w mieście.
Następnie zadbaj o swój samochód. Miej ładowarkę samochodową dla wszystkich akcesoriów, dzięki czemu nie musisz rezygnować z telefonu ani tabletu. W schowku na rękawiczki trzymaj pióro i kartkę papieru, zestaw pierwszej pomocy i dezynfekcję rąk. Umieść folder między fotelem a konsolą środkową, aby łatwo przechowywać dokumenty i pokwitowania. Jeśli twoje foteliki samochodowe mają kieszenie z tyłu, trzymaj plastikowe torby, papier toaletowy, ręczniki papierowe, ręcznik do rąk i chusteczki. Nigdy nie wiesz, do jakiego rodzaju bałaganu twoje dzieci wpadną!
Na koniec trzymaj w samochodzie dużą torbę lub plastikowy pojemnik. Rzuć w nie losowe rzeczy, które muszą wejść do domu. Nikt nie straci czasu na szukanie rzeczy, kiedy wszyscy są w jednym miejscu.
Zwróć uwagę na Twoje najstarsze dziecko
Najstarsi w rodzinie powinni "wiedzieć lepiej" i "pomagać w domu". Ale czasami nie wiedzą lepiej. Tylko dlatego, że są najstarsze, nie oznacza, że są mądre. Ponadto, tylko dlatego, że są w stanie zrobić pranie i naczynia, to zawsze ich praca.
Pamiętaj, aby pokazać swoim najstarszym dużo miłości. Prawdopodobnie ciężko pracują w domu, pomagając innym, aby je nagradzać. Daj im dodatkowe pocałunki i uściski i dziękuj im często za wszystko, co robią. Wychowujesz lidera. Pokaż im wsparcie, na jakie zasługują, nie wykorzystując ich wysiłku, czasu i energii.
Bycie pracującą mamą z trójką dzieci może być trudne. Bez względu na to, ile masz dzieci, po drodze pojawią się wyzwania. Pierwsze kilka lat może być trudne, ale gdy twoje dzieci będą już w szkole, będzie łatwiej. Jeśli stworzysz silny system wsparcia i pozostaniesz zorganizowany tak, jak to tylko możliwe, możesz sprawić, by działał.
Jak odnieść sukces na diecie South Beach
Dieta South Beach oferuje utratę wagi, ustabilizowany poziom cukru we krwi i zmniejszenie apetytu. Oto kilka wskazówek i strategii, aby zmaksymalizować Twój sukces.
6 wskazówek, jak pomóc nastolatkom odnieść sukces w swojej pierwszej pracy
Twój nastolatek może potrzebować trochę wsparcia, aby odnieść sukces w miejscu pracy. Strategie te mogą pomóc mu odnieść sukces w swojej pierwszej prawdziwej pracy.
Jak odnieść sukces jako ojciec-rodzic
Wielu rozwiedzionych tatusiów uważa współ-rodzicielstwo za znaczące wyzwanie. Dowiedz się, jak sprawić, by współprodukowanie z powodzeniem działało dla rodziców i dzieci.