Jak odnieść sukces jako ojciec-rodzic

Rozwiedzeni rodzice prawie zawsze uważają kwestię współpodstępowania za jedną z najtęższych ze wszystkich osób w ich nowym i niezbadanym związku. W praktycznie każdym przypadku dzieci cierpią w wyniku rozwodu. Czują się rozdarci między obojgiem rodziców a obecnym życiem rodziców. Mama i tata często zmagają się z poczuciem konkurencyjności, frustracji i nieporozumień. Co więcej, współtworzenie w dwóch różnych gospodarstwach domowych nie było tym, na co się zapisali, kiedy zdecydowali się mieć dzieci. Wszystko w związku z rodzicielstwem jest pełne wyzwań.

A jednak, w wielu przypadkach, rodzice i dzieci dostosowują się do zmiany i znajdują sposób, aby z powodzeniem współdziedziczyć po rozwodzie. Niezależnie od tego, czy rodzice sprawują wspólną opiekę, czy też jest to rodzic sprawujący opiekę, a drugi nie, pewne staranne planowanie i wysiłek, by na pierwszym miejscu postawić dobro dzieci, może pomóc w stworzeniu bardziej przyjaznego i udanego doświadczenia z ko-rodzicielstwem.

Ojcowie często mają szczególnie trudny okres, ponieważ zazwyczaj są rodzicami pozbawionymi wolności i działają w niekorzystnej sytuacji, w oparciu o ustalenia dotyczące opieki przewidziane przez sądy. Często mają dzieci znacznie mniej godzin w tygodniu niż mama, a zatem czują, że muszą w pełni wykorzystać czas, jaki mają z dziećmi. Presja, aby utrzymać dzieci z nimi związane, gdy cierpią z powodu deficytu czasu, może być ogromna.

Pomyślne relacje współ-rodzicielskie można osiągnąć, gdy oboje rodzice stosują się do kilku prostych zasad.

Komunikować się efektywnie

Wielu ojców, którzy współżyją z rodzicami, sugeruje, że jest to najważniejsza zasada. Wiele małżeństw rozpada się z powodu złych wzorców komunikacyjnych, dlatego często rozwiedzeni rodzice zmagają się z byciem dobrym komunikatorem. Ze względu na dzieci, współtwórcy muszą tworzyć znacznie bardziej otwarte i produktywne umiejętności komunikacyjne i wzorce. Muszą rozmawiać ze sobą i korzystać z wielu kanałów komunikacji, w tym rozmawiać przez telefon, wchodzić w interakcje twarzą w twarz, komunikować się przez e-mail i SMS-y. Niezwykle ważne jest komunikowanie się bezpośrednio ze sobą, a nie poprzez dzieci. "Powiedz mamie, że …" powinno się zabronić korzystania ze słownika ojcostwa każdego rodzica.

Dokumentuj wszystko

Bardzo często wyzwanie współ-rodzicielstwa może prowadzić do dalszych działań prawnych. Ojcowie muszą udokumentować każdą interakcję z matką rodzicielską wraz z datą, czasem, treścią i listą osób, które były świadkami interakcji. Prowadzenie dokładnych rejestrów w odpowiednim czasie pomaga wszystkim zachować uczciwość i odpowiedzialność.

Zachowaj regularny i spójny harmonogram

Dzieci rozwijają się konsekwentnie i zaczynają się niepokoić, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem. Co-rodzice muszą pracować szczególnie ciężko, aby harmonogramy były prawdziwe i spójne. Jeśli tata ma dzieci w środowe wieczory i co drugi weekend, najpierw załóż harmonogram dziecięcy. Jeśli występują nieuniknione konflikty, spróbuj zająć się nimi tak daleko, jak to możliwe, aby dzieci i mama mogły planować z wyprzedzeniem. Im więcej obojga rodziców przestrzega ustalonego wcześniej harmonogramu, tym mniej obawiają się dzieci.

Nie przesadnie reaguj

Zbyt często ojcowie mają tendencję do przesadnego reagowania na sytuację, która ich zaskakuje. Zachowaj równy temperament, nawet gdy mama robi coś, co Cię irytuje. Świat nie dobiegnie końca dla ciebie lub dla dzieci, jeśli mama zapomni zaprosić cię na jakieś wydarzenie lub spóźni się trochę na wymianę dziecka. Komunikuj swoją frustrację - po prostu nie na oczach dzieci.

Nie zgadzam się w prywatności

Mamy i ojcowie często mają bardzo różne style rodzicielskie, a czasami (lub częściej) możesz nie zgadzać się z tym, co robi drugi z dziećmi. Jeśli masz taki spór, radzę sobie z nim prywatnie, a nie przed dziećmi. Jeśli dzieci zobaczą mamę i tatę jako kochające i wspierające je (i siebie nawzajem), poczują się bezpieczniej. Nie umieszczaj dzieci w połowie sporu lub sabotuj drugiego rodzica z dziećmi.

Przygotuj się na szybką i przyjazną wymianę

Kiedy mama i tata spotykają się, aby podrzucić lub odebrać dzieci, uczyń to tak łatwym i pobieżnym, jak to tylko możliwe. Unikaj dramatu w czasie wymiany. Na przykład, nie przynoś ze sobą swojej nowej dziewczyny, aby podnieść lub upuścić dzieci. Nie próbuj rozmawiać z mamą o delikatnym problemie - z wyjątkiem tego na później.

Dziel się pozytywnie swoim czasem z dziećmi z mamą

Kiedy robisz coś zabawnego z dziećmi lub jeśli jest szczególnie urocza chwila, zrób zdjęcie i wyślij je do swojego byłego.Często będzie tęsknić za dziećmi w czasie, gdy je odwiedzasz, a szybki tekst, zdjęcie lub film może pomóc w jej lęku przed dziećmi, kiedy je masz. Jeśli to zrobisz, będzie bardziej prawdopodobne, że odwzajemni się, kiedy jej najbardziej potrzebujesz.

Utwórz i śledź swój plan rodzicielski

Wielu rodziców posiadających opiekę posiada plan rodzicielski zatwierdzony przez sądy. Jeśli masz taki formalny plan, postępuj zgodnie z nim religijnie. Jeśli tego nie zrobisz, stwórz własną po starannym i opartym na współpracy procesie, aby zarówno ty, jak i twój były współmałżonek wiedzieli, czego się spodziewać w związku z porozumieniem o współ-rodzicielstwie. Mówienie o trudnych rzeczach, zanim się to stanie, może sprawić dużą różnicę w sposobie postępowania w codziennym procesie zarządzania współ-rodzicielstwem.

Użyj kalendarza online

Większość rodzin, które współżyją z rodzicami, ma problemy, gdy rozkład zajęć się psuje. Decydując się na wspólny kalendarz internetowy, który synchronizuje się z osobistym kalendarzem, można uniknąć wielu konfliktów. Jeśli udostępnisz szczegółowe informacje o ważnych wydarzeniach, takich jak recitale, szkolne koncerty, tańce i imprezy, możesz uniknąć rozczarowania i utraty zaufania. Umieść wszystkie swoje rzeczy we wspólnym kalendarzu, a następnie ona i dzieci mogą być świadome z wyprzedzeniem o problemach z harmonogramem.

Unikaj bycia Disneylandem

Jedną z najczęstszych dolegliwości matek będących współdo rodzicielstwem jest to, że wszyscy tata, gdy ma dzieci, bawią się dobrze. Musi dźwigać ciężar szkolnych planów, prac domowych, obowiązków i zajęć pozalekcyjnych. Upewnij się, że masz dzieci, które mają fajne połączenie ekscytujących chwil i nudnych chwil, zabawy i obowiązków, weekendowych zajęć i bardziej przyziemnych rzeczy. Utrzymywanie równowagi dzięki uniknięciu zazdrości i rywalizacji, z których żadna nie jest dobra dla dzieci lub ich rodziców.

Pamiętaj - wszystko dotyczy dzieci, a nie ciebie i twojego byłego. Kiedy zarówno stawiasz dzieci na pierwszym miejscu, postępujesz z szacunkiem i uprzejmością, a także tworzysz nowe relacje zaufania, współtowarzyszenie może być pozytywnym doświadczeniem dla ciebie i dla twoich dzieci.