Uruchamianie cytatów o bólu, które cię inspirują

Niezależnie od tego, czy ścigają się, czy trenują, biegacze czasami muszą radzić sobie z bólem. Zainspiruj się tymi cytatami na temat przyjmowania bólu i przepychania go.

Dean Karnazes, Ultra-maraton i Autor

"Biegnij, kiedy możesz, idź, kiedy musisz, czołgaj się, jeśli musisz, po prostu nigdy się nie poddawaj".

"Nigdy nie czuję się bardziej żywy niż wtedy, gdy jestem w wielkim bólu, walcząc z niepojętymi przeciwnościami i niezliczonymi przeciwnościami, trudnościami, cierpieniem, przynieś to!"

"Ludzie myślą, że jestem szalony, aby poddać się takim torturom, choć twierdzę, że jest inaczej, gdzieś po linii zdajemy się mieszać wygodę ze szczęściem Dostojewski miał rację:" Cierpienie jest jedynym źródłem świadomości ". Moje zmysły nigdy nie są bardziej zaangażowane niż wtedy, gdy pojawia się ból. W magii jest magia, po prostu poproś jakiegoś biegacza.

Pat Teske

"Poddaj się złym szkoleniom, bez nich trudno jest rozpoznać, a co dopiero docenić te dobre".

Bob Clarke, dyrektor generalny Filadelfii Flyers, NHL Hall of Fame

"Lubię biegać, bo to wyzwanie, jeśli biegniesz ciężko, to jest ból - i musisz sobie radzić z bólem. Ostatnio wydaje się, że słyszysz tylko:" Nie przesadzaj "i" Don " pchnij się. " Cóż, myślę, że to dużo byka.Jeśli popchniesz ludzkie ciało, zareaguje."

Anonimowy, widziany na znakach Marathon Spectator

"Ból jest niczym w porównaniu z tym, jak to jest odejść".

"To jest twoja chwila, celebruj ból."

"Ból to po prostu słabość opuszczająca twoje ciało."

"Ból jest tymczasowy duma jest wieczna."

Anonimowy, widziany na koszulce Maratończyka

"Ból teraz … piwo później"

Dr George Sheehan, autor biegnący

"Aby nie rozpaść się, aby zostać zwycięzcą, sportowiec musi zaakceptować ból - nie tylko go przyjąć, ale poszukać, żyć z nim, nauczyć się go nie bać".

Brian Tackett

"Bieganie jest jak płukanie ust, jeśli czujesz palenie, działa."

Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Individual Champion 1998

"Aby coś tak bardzo zranić i poczuć się tak dobrze, jest to po prostu niewytłumaczalne."

Steve Prefontaine

"Wielu ludzi ściga się, by zobaczyć, kto jest najszybszy, biegnę, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi, kto może ukoić się w wyczerpującym tempie, a na koniec ukończyć się jeszcze bardziej."

Trener Sam Dee, The Olympian

"Są ludzie, którzy nie mają ciał, tylko głowy, a wielu sportowców nie ma głów, tylko ciała." Mistrz to człowiek, który wytrenował swoje ciało i umysł, który nauczył się pokonywać ból dla własnych celów. jest w pokoju ze sobą i w pokoju ze światem, spełnił się."

Gene Thibeault

"Jeśli poczujesz się dobrze podczas ultra, nie przejmuj się, przeżyjesz to."

Hal Higdon, Biegły pisarz i trener

"Różnica między milą a maratonem jest różnicą pomiędzy paleniem palców w meczu i paleniem powoli nad rozżarzonymi węglami".

"Wszyscy mamy złe dni i złe treningi, kiedy bieganie staje się brzydkie, gdy podzielone czasy wydają się powolne, kiedy zastanawiasz się, dlaczego zacząłeś.

Ben Logsdon

"Nie ma czasu na myślenie o tym, jak bardzo ranię, jest tylko czas, by uciec".

Emil Zatopek

"To na granicy bólu i cierpienia mężczyźni są oddzieleni od chłopców".

Sally McRae, Professional Ultrarunner

"Ból nie jest większy niż na linii mety."

Shalane Flanagan

"Przebijam się, żeby kogoś pokonać, jeśli jest duma i ego na linii, jeśli jestem zdesperowany, to jestem gotów udać się w miejsce, gdzie boli dużo więcej."

Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon Champion

"Ciało nie chce, abyś to robił, podczas biegania mówi ci, żebyś przestał, ale umysł musi być silny, zawsze posuwasz się za daleko dla swojego ciała, musisz radzić sobie z bólem ze strategią … to nie jest wiek to nie jest dieta, ale wola sukcesu ".

Rob de Castella

"Jeśli źle się czujesz na 10 mil, masz kłopoty Jeśli źle się czujesz na 20 mil, jesteś normalny Jeśli nie czujesz się źle na 26 mil, jesteś nienormalny."

Josh Cox, posiadacz rekordu USA 50K

"Ból treningu jest niczym w porównaniu z bólem nieosiągnięcia twojego potencjału."

Chrissie Wellington, World Ironman Champion

"Kiedy odczuwa dyskomfort, zdają sobie sprawę, że silny umysł jest najpotężniejszą bronią wszechczasów."

Frank Shorter

"Doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest, aby po prostu iść dalej, skupiając się na szybkim i zrelaksowanym wysiłku, w końcu ból mija, a powrót powraca, jest to część wyścigów".

Martine Costello, w maratonach biegowych

"Opieracie się na jelitach, na oparach, mięśnie drgają, rzucacie się, jesteście deliryczni, ale wciąż biegacie, bo nie ma wyjścia z tego piekła, w którym się znajdujecie, ponieważ nie ma mowy, żebyście nie przechodzili Linia mety To nędza, której nie biorą uczestnicy.

Ryan Hall, amerykański maraton olimpijski

"Cierpienie jest niezwykłym nauczycielem".

Ann Trason

"To boli do pewnego stopnia, a potem nie robi się gorzej".

William Sigei

"Naucz się biegać, gdy odczuwasz ból: następnie naciskaj mocniej."

John Farrington

"Maraton to jak nieoczekiwane skaleczenie się, ty tak powoli zanurzasz się w bólu, że obrażenia są robione, zanim zdajesz sobie z tego sprawę. Niestety, kiedy przychodzi ta świadomość, jest to rozdzierające."