16 tygodni w ciąży

Witaj w 16 tygodniu ciąży. Masz tylko cztery tygodnie do połowy. Jeśli nie doświadczyłeś typowych pragnień ciążowych, mogą zacząć już teraz.

Twój Trymestr: Drugi trymestr

Weeks to Go: 24

Ty w tym tygodniu

Czy czujesz jakieś tajemnicze motyle w swoim brzuchu? To prawdopodobnie nie nerwy, ale wskazówka, że ​​twoje dziecko zaczyna ćwiczyć. Niektóre matki po raz drugi mogą poczuć, jak dziecko zaczyna się śmiać, zwane przyspieszeniem, już za 16 tygodni. Ale jeśli jesteś pierwszym stopniem, najprawdopodobniej nie zaczniesz odczuwać pierwszych ruchów dziecka od 18 do 20 tygodnia. Czy odczujesz pierwsze trzepanie teraz, czy później, twoje przyszłe dziecko jest poruszając się dość dużo w 7,5 uncji płynu owodniowego, który go otacza. (Początkowo płyn owodniowy składa się z wody dostarczonej przez ciebie, około 20 tygodni moczu płodowego jest podstawową substancją).

Podczas gdy nie jest jasne, dlaczego kobiety w ciąży mają ochotę, które mogą teraz kopać, jest hipoteza, że ​​może to być związane z, zgadliście, hormonami. Uwaga: jeśli masz ochotę na coś, co nie jest jedzeniem, takie jak lód, brud lub wosk, jest to rzadki przypadek o nazwie pica, który należy omówić z lekarzem.

Twoje dziecko w tym tygodniu

Tak wiele wewnętrznych czynności malucha zaczyna naprawdę funkcjonować w tym tygodniu, w tym jego układ moczowy i układ krążenia. W rzeczywistości twoje niemowlęce serce pompuje teraz około 25 litrów krwi dziennie. (Do tygodnia 40 ta liczba będzie przeskakiwać do 1900 litrów dziennie.)

W 16 tygodniu twoje dziecko może teraz trzymać swoją małą główkę w pozycji pionowej, a jego uszy i oczy zakończyły swoją migrację, ostatecznie umieszczoną w ich wyznaczonych pozycjach. Do końca tygodnia twoje dziecko będzie miało około 5,31 cala długości, a on lub ona waży 2 ½ uncji.

W biurze twojego lekarza

Jeśli ostatnia wizyta miała miejsce w 12 tygodniu, w tym tygodniu powrócisz do biura swojego dostawcy opieki zdrowotnej na następne spotkanie. Oprócz standardowego trio prośby o pobranie próbki moczu, pomiaru ciśnienia krwi i pomiaru masy ciała, twój dostawca opieki zdrowotnej również zarejestruje odległość między wierzchołkiem kości łonowej a wierzchołkiem twojej macicy. Nazywa się to dnem fundus lub funda, i pomaga twojemu OB lub położnej monitorować wzrost płodu.

W tym samym czasie, pomiędzy 15 a 18 tygodniem, wszystkie kobiety ciężarne otrzymały kolejną opcję przesiewową w zakresie nieprawidłowości chromosomalnych i wad cewy nerwowej. W tym przypadku Twój pracownik służby zdrowia może zaoferować Ci grupę testów nazywanych badaniem w surowicy krwi w drugim trymestrze (lub testem z wieloma markerami, potrójnym ekranem lub ekranem poczwórnym).W niektórych przypadkach wyniki tego przeglądu zostaną porównane z wynikami z ekranu z pierwszego trymestru, aby uzyskać bardziej przejrzysty obraz ryzyka dla Twojego dziecka.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Twoja następna wizyta prenatalna będzie tu, zanim się obejrzysz i, podczas gdy tam będziesz mógł otrzymać USG strukturalny, zwany także ekranem anatomii. (Zwykle ma to miejsce między 18. a 20. tygodniem). W tym przypadku Twój pracownik służby zdrowia oceni, jak rozwija się twoje dziecko, sprawdzając położenie łożyska i pozycję dziecka oraz oceniając stan głównych części mózgu, serca, nerek., pęcherz i żołądek.

Jeśli twoja ciąża jest uważana za niskiego ryzyka, USG strukturalne może nie być oferowane. "Ostatecznie, decyzja o tym powinna zostać podjęta między tobą a twoim lekarzem" - mówi Allison Hill, M.D., OB / GYN, autorka Twoja ciąża, Twoja droga i współautorem Ostateczny przewodnik po ciąży i porodzie Mommy Docs.

Opiekować się

Poruszanie się w wygodnej pozycji przed snem może okazać się trudne w czasie ciąży, a to nawet przed pojawieniem się brzucha. Ale wiedz o tym: "W tej chwili nie ma niebezpiecznej pozycji do spania" - mówi dr Hill. "Po prostu rób to, co jest wygodne".

Dobrym pomysłem jest jednak, aby przyzwyczaić się do spania po lewej stronie tak często jak to tylko możliwe. Po pierwsze, kładąc się płasko na plecach podczas trzeciego trymestru, możesz wcisnąć macicę do płuc, powodując zadyszkę. Po drugie, leżenie po prawej stronie może zakłócić przepływ krwi do serca, macicy i reszty ciała.

"Jest duże naczynie krwionośne zwane gorącą żyłą główną, biegnącą wzdłuż prawej strony kręgosłupa, która jest odpowiedzialna za oddawanie krwi od dolnej połowy do serca" - wyjaśnia dr Hill. "Teoretycznie ciężar twojego dziecka i macicy mógłby naciskać na żyłę główną, zagrażając temu dopływowi krwi."

Najprostszy sposób, aby zacząć spać w tej pozycji: Rzuć na lewą stronę i umieść poduszkę pod brzuchem, a drugą między zgiętymi kolanami, aby uzyskać wsparcie i wyrównanie. Aby uzyskać jeszcze więcej wsparcia, możesz użyć poduszki na plecy.

Dla partnerów

Czy myślałeś jeszcze o nazwiskach dla dzieci? Baw się dobrze i przygotuj listę najlepszych typów, aby porównać je z partnerem. I wiedz o tym: Kiedy zaczniesz rozpowszechniać wiadomości "jesteśmy w ciąży", praktycznie wszyscy zapytają cię, co masz na imię. Jeśli zdecydujesz się odpowiedzieć, będziesz poddany wielu opiniom. Z tego powodu jest to sprytny pomysł dla ciebie i twojego partnera, aby zdecydować o strategii dzielenia się nazwami - i jak delikatnie wyłączyć użytkowników opinii, jakkolwiek mogą być w dobrej wierze.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• W razie potrzeby odbierz bardziej regularne lub specjalne poduszki.
• Zacznij tworzyć listy nazwisk niemowląt.

Przegląd ciążowego tygodnia 17 Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Allison Hill, M.D. Październik, listopad 2017 r.
• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Niski poziom płynu owodniowego: Oligohydramnios.
• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Ciąża Tydzień 16.
• March of Dimes. Żądze podczas ciąży.
• Fundacja Nemours. Kidshealth.org. Kalendarz ciążowy, 16 tydzień.