6 rodzajów zapalenia ścięgien podatnych na podrażnienie

Zapalenie ścięgna może wystąpić w każdym ścięgnie, ale ma tendencję do wystąpienia w jednej z niewielkiej garstki setek ścięgien rozrzuconych po całym ciele. Jest kilka powodów, dla których te ścięgna są podatne na irytację.

• Powtarzalne czynności: Niektóre ścięgna są szczególnie podatne na stany zapalne z powodu określonych powtarzalnych czynności. Mogą to być ścięgna rotatorów u ludzi, którzy podnoszą przedmioty nad głową lub ścięgna nadgarstka u osób, które ciągle używają rąk do pracy.
• Łatwość unikania: Czasami łatwo jest odpocząć określoną część ciała, innym razem jest to prawie niemożliwe. Ścięgna wokół stawu skokowego mogą być pogarszane z każdym krokiem.
• Wariacja anatomiczna: Uszkodzenia ścięgna mogą być również wynikiem problemów z dopływem krwi do obszaru zainteresowania. W takich sytuacjach słabe ukrwienie w tak zwanej "strefie zlewowej" ścięgna prowadzi do tendencji do problemów.

Po zidentyfikowaniu specyficznego typu zapalenia ścięgien, które powoduje objawy, leczenie może być ukierunkowane na rozwiązanie tego konkretnego problemu. Nie każdy rodzaj zapalenia ścięgna reaguje na te same zabiegi, a znajomość dokładnego źródła dyskomfortu może pomóc rozwiązać konkretny problem.

1

Ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa powoduje ból i obrzęk w tylnej części pięty. Ludzie z tą chorobą często skarżą się na ból i sztywność i czują guzek za stawem skokowym. Ból Achillesa często rozluźnia się z pewną delikatną aktywnością, ale pogarsza się wraz ze wzrostem aktywności. Zrozumienie tego powszechnego problemu może pomóc w leczeniu i pomóc uniknąć poważnych powikłań, takich jak zerwanie ścięgna Achillesa. Zapalenie ścięgna Achillesa często traktuje się jako odpoczynek, stosowanie lodu i fizykoterapię.

2

Tylne zapalenie piszczeli

Występujące nieopodal lokalizacji zapalenia ścięgna Achillesa, tylne zapalenie ścięgna piszczelowego jest mniej powszechne, ale powinno być brane pod uwagę u osób z objawami bólu po wewnętrznej stronie kostki. Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego zazwyczaj powoduje ból podczas chodzenia i może prawie uniemożliwić stanięcie na palcach. Nieleczone, tylne zapalenie ścięgna piszczelowego może powodować płaską stopę. Zwykłe metody leczenia zapalenia ścięgna mięśnia piszczelowego obejmują czasowe unieruchomienie i fizykoterapię. Zmiany w obuwiu, takie jak buty wspomagające i ortotyki mogą być pomocne w zapobieganiu.

3

Patellar (Kneecap) Tendonitis

Zapalenie ścięgna rzepki lub zapalenie ścięgna rzepki jest stanem zwanym często kolanem skoczka. Stan ten powoduje ból i obrzęk bezpośrednio pod rzepką i jest częstym problemem u koszykarzy i innych sportowców, którzy wykonują powtarzające się czynności skokowe. Leczenie rzepkowego zapalenia ścięgien zwykle składa się z leków uspokajających i przeciwzapalnych. Najbardziej wymagającą częścią dla wielu sportowców jest unikanie działań, które szczególnie pogarszają ten stan. Ostatnie badania badały zastosowanie zastrzyków PRP w tym stanie.

4

Rotacyjne zapalenie ścięgna

Wielu pacjentów, którzy cierpią na ból, zostało poinformowanych przez lekarza, że ​​mają zapalenie kaletki barkowej lub zapalenie ścięgna rotatorów. Ta powszechna przyczyna bólu barku jest wynikiem podrażnienia ścięgien, które pomagają oderwać ramię od boku, jak również zapalenia torebki otaczającej te ścięgna. Leczenie zapalenia ścięgien w rotatorze można prawie zawsze przeprowadzić przy pomocy niechirurgicznych metod leczenia, chociaż w niektórych rzadkich przypadkach konieczna może być operacja.

5

Łokieć tenisisty (boczne zapalenie nadkłykcia)

Łokieć tenisisty jest częstą przyczyną bólu łokcia z powodu podrażnienia ścięgien na zewnątrz stawu łokciowego. Powszechnie kojarzone z ludźmi grającymi w tenisa, boczne zapalenie nadkłykcia może występować u osób wykonujących inne sporty lub powtarzające się czynności nadgarstka i łokcia. Stan ścięgna występujący u pacjentów z łokieć tenisisty typowo charakteryzuje się mikro-łzy ścięgna zwanego ścięgno. Unikanie czynności obciążających jest zdecydowanie najważniejszym aspektem leczenia, a niektóre ćwiczenia wzmacniające fizjoterapię mogą być pomocne. Zastrzyki na łokieć tenisisty są kontrowersyjne, ale często stosowane w leczeniu.

6

Nadgarstkowe zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna nadgarstka jest częstym problemem, który może powodować ból i obrzęk wokół stawu nadgarstkowego. Zapalenie ścięgna w nadgarstku jest wynikiem stanu zapalnego ścięgien i często wiąże się z gromadzeniem się płynu w osłonce ścięgna. Ograniczający ruch nadgarstka z krótkotrwałym szynowaniem jest często bardzo pomocny w leczeniu tego schorzenia. Jednym z najważniejszych aspektów jest identyfikacja ścięgien lub ścięgien, które powodują problem, aby leczenie mogło być ukierunkowane na problem. Szynowanie nie będzie skuteczne, jeśli problematyczne ścięgna nie zostaną wypoczęte. Leczenie zapalenia ścięgien nadgarstka zwykle nie wymaga operacji.

7

Słowo od DipHealth

Zapalenie ścięgna jest jednym z najczęstszych schorzeń ortopedycznych, dla których ludzie szukają leczenia. W twoim ciele są setki ścięgien, z których każdy może ulec zapaleniu. Powiedział, że niektóre ścięgna są znacznie bardziej podatne na rozwój problemów związanych z tym stanem zapalnym. Wymienione tutaj są niektóre z najczęstszych rodzajów zapalenia ścięgien i linki do informacji na temat terapii, które mogą być skuteczne dla każdego rodzaju zapalenia ścięgien.

Leczenie zapalenia ścięgien

Po zidentyfikowaniu rodzaju zapalenia ścięgna można zastosować bardziej ukierunkowane podejście do leczenia. Dobrą wiadomością jest to, że prawie zawsze objawy zapalenia ścięgien można rozwiązać za pomocą nieinwazyjnych metod leczenia i tylko w rzadkich przypadkach problemy te stają się bardziej trwałe i trudne do opanowania.