5 sposobów, w jakie Twój lęk może wpłynąć na Twoje rodzicielstwo

Niepokoje i rodzicielstwo mogą iść w parze. To normalne, że martwisz się o przyszłość swojego dziecka i martwisz się o swoje dziecko. Ale niektórzy rodzice, walczą, by poradzić sobie z tym niepokojem. Więc zamiast radzić sobie z dyskomfortem, stają się nadopiekuńczy. Niestety, może to zahamować rozwój dziecka i uniemożliwić mu zdobycie umiejętności, których potrzebuje, aby zostać odpowiedzialnym dorosłym.

Bez względu na to, czy jesteś trochę zmartwioną brodawką, czy masz zdiagnozowaną chorobę lękową, pamiętaj o tych pięciu sposobach, w jakie Twój niepokój może przeszkadzać w wychowaniu odpowiedzialnego dziecka:

1. Robisz wszystko sam

Zaniepokojeni rodzice często przewidują, że ich dziecko zepsuje coś lub coś zepsuło. Zamiast pozwolić mu spakować własną walizkę lub załadować zmywarkę na własną rękę, niespokojny rodzic może po prostu zrobić to za niego.

Chociaż może być łatwiej zrobić wszystko samemu, dzieci uczą się umiejętności życiowych, wykonując czynności samodzielnie. Nawet jeśli czasem będą się zepsuć, błędy są takie, jak się uczą. Zaakceptuj, że będą chwile, kiedy Twoje dziecko będzie rozlewać swój napój lub łamać zabawki, ale wiedz, że to wszystko jest częścią procesu uczenia się.

2. Interweniuję tak szybko, jak Twoje dziecko się zmaga

Nikt nie chce, aby dziecko cierpiało, ale dla rodziców obserwowanie, jak dziecko odczuwa dyskomfort, może wywoływać szczególnie niepokój.Dziecko, które wydaje głośne westchnienie podczas wykonywania pracy domowej, lub takie, które mówi: "Nie mogę tego zrobić", gdy jego bloki się przewracają, może doprowadzić niepokój rodziców do natychmiastowej pomocy.

Dzieci muszą nauczyć się radzić sobie z niewygodnymi emocjami, takimi jak frustracja. Potrzebują także możliwości samodzielnego ćwiczenia umiejętności rozwiązywania problemów. Uratowanie ich przy pierwszych oznakach walki może przeszkodzić im w samodzielnym opanowaniu wyzwań.

3. You Micromanage Działania Twojego dziecka

Obserwowanie, jak dziecko robi rzeczy po swojemu i zgodnie z własnymi warunkami, może podnieść niepokój rodziców. Walczą, aby pozwolić dziecku robić coś samodzielnie, z obawy, że nie "zrobi to dobrze". Aby powstrzymać niepokój, niektórzy rodzice stoją nad dzieckiem, nalegając, by zrobił to właściwie.

Rodzic, który zmienia codzienną aktywność dziecka, powoduje, że dziecko staje się coraz bardziej zależne. Dzieci potrzebują okazji, aby pokazać, że potrafią zachowywać się w sposób odpowiedzialny, a posiadanie rodzica monitorującego wszystko, co robią, uniemożliwia im naukę samodzielnego wykonywania zadań.

4. Nie pozwolisz, aby dziecko zrobiło wiek Odpowiednie działania

Pozwalając dziecku zostać w domu samotnie lub przejść przez ulicę po raz pierwszy, może wywoływać niepokój prawie każdego rodzica. Jednak zamiast radzić sobie z dyskomfortem, niektórzy rodzice zmniejszają swój niepokój, odmawiając im pozwolenia na udział w zajęciach odpowiednich dla wieku.

Dzieci czasem mylą się, zranią i podejmują ryzyko, które nie powinny. Ale naturalne konsekwencje mogą być dobrym nauczycielem. Dzieci często potrzebują więcej wskazówek i mniej ograniczeń, aby mogły same nauczyć się zdrowych wyborów.

5. Zachowuj twarde i szybkie zasady

Czasami rodzice czują się bardziej swobodnie, kiedy mają twarde i szybkie zasady, nawet jeśli nie ma dla nich prawdziwego powodu. Niezależnie od tego, czy nalegasz, aby lunch był serwowany w południe, czy nigdy nie pozwolisz swojemu dziecku pozostać minutę przed snem, zasady wojowników mogą służyć tylko jednemu celowi - utrzymując swój niepokój w spokoju.

Chociaż ważne jest posiadanie jasnych reguł, bycie nadmiernie sztywnym i autorytarnym może być szkodliwe. Dzieci muszą zrozumieć, że istnieją wyjątki od reguły - tak jak można przerwać, jeśli dom się pali. Naucz swoje dziecko tego krytycznego myślenia i elastyczności, pokazując chęć do zginania reguł.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?