Jak znaleźć uruchomione trasy podczas podróży

Google Docs 1 - Lista rozwijana z opcją wyszukiwania (Grudzień 2024)

Jedną z rzeczy, które uwielbiam biegać, jest to, że mogę to robić w dowolnym miejscu - także gdy jestem na wakacjach lub podróżuję do pracy. Ale znalezienie bezpiecznych tras, gdy jesteś w nowym miejscu, nie zawsze jest łatwe. Oto wskazówki, które pomogą Ci odkryć najlepsze biegi, gdziekolwiek jesteś:

Zapisz się na wyścig.

Jeśli czas wizyty dobiegnie końca, uczestnictwo w zorganizowanym wyścigu to łatwy sposób na bezpieczne, dobrze oznakowane trasy w towarzystwie wielu innych biegaczy. Szukaj w takich witrynach, jak Active.com, aby sprawdzić, czy w trakcie pobytu w miejscu docelowym będzie wyścig. Prowadzenie wyścigu to świetny sposób na sprawdzenie okolicy, a wcześniejsza rejestracja zmotywuje Cię do uruchomienia przynajmniej raz w trakcie pobytu.Zobacz także: Jak znaleźć lokalne wyścigi

Porozmawiaj z konsjerżem.

Z pewnością nie jesteś pierwszym biegaczem, który zatrzyma się w wybranym hotelu, dlatego konsjerż powinien mieć dla ciebie zalecenia dotyczące trasy i mapy. Niektóre hotele, takie jak sieć Westin, nawet wypożyczalnia sprzętu dla gości, którzy nie mają miejsca w bagażu lub zapomnieli butów do biegania lub ubrań. A ponieważ konsjerż powinien dobrze znać miasto, zapytaj go o popularne atrakcje i miejsca, których powinieneś szukać po drodze.
3
Użyj wyszukiwarki tras.

Sprawdź witryny takie jak Map My Run i Run the Planet, aby znaleźć popularne trasy biegowe. Wpisz swój cel w wyszukiwarkę Map My Run, a zobaczysz trasy trasowane przez biegaczy w okolicy. Możesz także wyszukiwać trasy w oparciu o kryteria takie jak odległość, powierzchnia szlaku i słowa kluczowe. Wyszukiwacz trasy Runner's World pokazuje lokalne trasy biegowe i ich rankingi od innych biegaczy. Funkcja wyszukiwania zaawansowanego umożliwia wyszukiwanie według odległości, wysokości, powierzchni i rodzaju przebiegu. Jeśli masz ochotę na bieganie, odwiedź stronę Amerykańskiego Stowarzyszenia Biegaczy Trail.Zobacz także: Gdzie należy uruchomić?

4
Odwiedź lokalny sklep internetowy.

Prowadzenie specjalistycznych sklepów to świetne źródło dla biegaczy spoza miasta. Zatrzymaj się i zapytaj o sugerowane trasy biegowe. Niektóre działające sklepy oferują nawet bezpłatne grupy z przewodnikiem, do których dołączasz.Zobacz także: Jak znaleźć działające sklepy
5
Znajdź lokalną działającą grupę.

Większość grup biegowych uwielbia pokazywać swoje lokalne trasy do zwiedzania. Sprawdź CoolRunning lub Club of America w Run Runner, aby znaleźć działające grupy w Twojej tymczasowej lokalizacji. Możesz przeszukiwać ich witryny pod kątem opisów tras i przeglądać kalendarz ich klubów, aby sprawdzić, czy mają jakiekolwiek otwarte przebiegi podczas Twojej wizyty. Jeśli nie możesz nic znaleźć, napisz do prezesa klubu i poproś o sugestie dotyczące lokalnych tras biegowych.Zobacz także: Jak znaleźć działającą grupę

6
Sprawdź lokalne szkoły.

Większość szkół wyższych i szkół wyższych ma ślady, a wiele z nich jest otwartych dla zwiedzających w określonych godzinach. Sprawdź stronę internetową szkoły lub zadzwoń do szkoły, aby dowiedzieć się, czy i kiedy możesz biegać po swoim torze. Możesz również sprawdzić, gdzie szkolna drużyna biegów terenowych rywalizuje lokalnie - najprawdopodobniej będzie to świetna ścieżka lub szlak biegowy.Zobacz także: Zasady działania na ścieżce
7
Znajdź działającą grupę wycieczek.

Wycieczki po mieście to świetny sposób na spędzenie czasu z innymi biegaczami i zobaczenie wielu atrakcji turystycznych podczas treningu. Są coraz popularniejsze i pojawiają się w wielu miastach. Sprawdź witryny takie jak City Running Tours, aby sprawdzić, czy oferują jakieś wycieczki do miejsca docelowego.