Wpływ CPAP na popęd seksualny i życie seksualne
Spisu treści:
- Jak wprowadzić CPAP do swojej sypialni
- Używanie CPAP na zwykłej podstawie
- Utrzymywanie romantyzmu z długotrwałym stosowaniem CPAP
Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) (Listopad 2024)
Jeśli zdiagnozowano u ciebie bezdech senny i zaczęto używać ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP), możesz mieć pewne obawy i pytania, w tym, w jaki sposób CPAP wpływa na twoje życie seksualne?
Dowiedz się, w jaki sposób leczenie bezdechu sennego może poprawić poziom energii, libido i funkcje seksualne, w tym problemy z erekcją. Odkryj sposoby, w jakie nieatrakcyjna maska może sprawić, że poczujesz się nieatrakcyjna i co z tym zrobić.
Jak wprowadzić CPAP do swojej sypialni
Kiedy po raz pierwszy zaczniesz używać CPAP do leczenia bezdechu sennego, możesz początkowo wpadać w panikę, gdy maska i maszyna będą miały wpływ na twoje życie seksualne. W sposób powierzchowny możesz martwić się, jak to wygląda. Możesz czuć się jak aparat sprawia, że wyglądasz jak skrzyżowanie Dartha Vadera, słonia i robota. Krótko mówiąc, możesz czuć się nieatrakcyjnie. Prawdę mówiąc, ta początkowa przeszkoda zostaje szybko usunięta.
Pamiętaj, że powinieneś zakładać maskę podczas zasypiania. Załóż go, kiedy uprawiałeś seks, a światła są wyłączone! Porozmawiaj o swoich obawach z ukochaną osobą, zobacz, jak się czują i szybko idź dalej. Każdy, kto cię kocha, każdy, z kim chcesz być intymny, zaakceptuje cię i uszanuje twoje potrzeby medyczne.
W rzeczywistości CPAP może być pierwszym krokiem do ponownego ożywienia twojego życia miłosnego. Często głośne chrapanie i bezdech senny mogą prowadzić do problemów w związku nocnym, w tym do spania w osobnych pomieszczeniach do spania. Jeśli jesteś w oddzielnych sypialniach, szansa na intymność maleje. Rozwiązując te problemy za pomocą CPAP, twój partner może zdecydować się dołączyć do ciebie w łóżku, tworząc w ten sposób nowe możliwości.
Wprowadzenie CPAP do partnera seksualnego może się powtórzyć, jeśli masz nowych partnerów. Chociaż początkowo możesz czuć się zawstydzony i ponownie walczyć z tymi samymi uczuciami, stanie się to łatwiejsze, gdy poczujesz się komfortowo z CPAP i sobą.
Staraj się zachować czas na przytulanie i kontakt z ciałem. Może się okazać, że łatwiej jest się wtulać, jeśli jesteś "małą łyżeczką" z maską CPAP i rurką skierowaną w stronę Ciebie i Twojego partnera. Pomocne jest również wybranie mniejszej maski z minimalnymi problemami z wyciekami, ponieważ mogą one być uciążliwe.
Używanie CPAP na zwykłej podstawie
Kiedy zaczniesz regularnie używać swojego CPAP, możesz zacząć zauważać pewne zmiany w sposobie, w jaki się czujesz. Niektóre objawy, które skłoniły Cię do postawienia diagnozy i leczenia bezdechu sennego mogą się poprawić.
Na przykład, większość ludzi ma poprawiony poziom energii i zmniejszoną nadmierną senność w ciągu dnia. Te ulepszenia mogą sprawić, że poczujesz się bardziej rozbrykany i bardziej zainteresowany seksem.
Leczenie zaburzeń snu może mieć rzeczywisty fizjologiczny wpływ na twoje libido. Bezdech senny jest związany z niskim poziomem testosteronu u mężczyzn i stosowanie CPAP może pomóc w odwróceniu tego stanu. Mężczyźni z bezdechem sennym często doświadczają zaburzeń erekcji, a leczenie może pomóc. Ponadto po leczeniu można zmniejszyć drażliwość i poprawić samopoczucie. Ta nowa postawa może również prowadzić do większego zainteresowania ze strony partnera seksualnego.
Utrzymywanie romantyzmu z długotrwałym stosowaniem CPAP
Kiedy już przezwyciężysz wstępną korektę i zaczniesz dostrzegać pewne korzyści z używania CPAP, nadal możesz napotkać pewne długoterminowe problemy związane z CPAP i jego wpływem na twoje życie seksualne.
Niektórzy martwią się maską CPAP, a maszyna staje się barierą dla intymności. Zakładając maskę, możesz czuć się jakbyś sygnalizował brak zainteresowania seksem. Może się wydawać, że mówisz: "Teraz śpię". Oczywiście, może to być prawda, ale nie musi być absolutna. Bądź elastyczny. Poinformuj swojego partnera, że maska może być zawsze zdjęta z powrotem. Poprzez pewną kombinację spontaniczności i planowania, nie ma powodu, dla którego nie możesz mieć normalnego życia seksualnego.
Pod wieloma względami CPAP może poprawić intymność z ukochaną osobą. To prowadzi do dwóch powodów, aby nadal używać CPAP i być z nim w zgodzie: dla zdrowia i miłości.
Zwiększona popęd seksualny, gdy owulacja jest prawdziwa
Twoje libido zwykle wzrośnie przed owulacją. Dowiedz się, w jaki sposób hormony wpływają na pożądanie seksualne i w jaki sposób te informacje mogą pomóc w zajściu w ciążę.
Popęd seksualny w zespole fibromialgii i przewlekłego zmęczenia
Fibromyalgia i syndrom chronicznego zmęczenia mogą mieć duży wpływ na popęd seksualny. Dowiedz się, co kryje się za tym i jak możesz je odzyskać.
Radzenie sobie z niską popęd seksualny podczas leczenia raka
Niski popęd płciowy może być skutkiem leczenia raka lub innych psychologicznych skutków raka. Dowiedz się, jak wzmocnić niskie libido dzięki naszym strategiom.