Co musisz wiedzieć o korzeniu lukrecji

Korzeń zakładu lukrecji (Glycyrrhiza glabra lub Glycyrrhiza uralensis) ma długą historię stosowania we wschodnich i zachodnich systemach medycyny. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń lukrecji nazywa się "gan zao".

Używa

W medycynie korzeń lukrecji jest często łączony z innymi roślinami dla szeregu problemów zdrowotnych, w tym:

• zapalenie oskrzeli
• zaparcie
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
• objawy menopauzy
• zgaga
• wrzody żołądka
• wyprysk

Korzyści

Chociaż badania na temat skutków zdrowotnych lukrecji są ograniczone, badania sugerują, że zioło może oferować pewne korzyści zdrowotne:

1) Rany Cankera

W badaniu z 2008 r. Naukowcy odkryli, że plaster adhezyjny leczony ekstraktem z korzenia lukrecji pomagał leczyć choroby rakowe (znane również jako "nawracające aftowe wrzody"). Po siedmiu dniach leczenia lukrecją badani mieli znaczny spadek wielkości owrzodzenia. Wolontariusze, którzy nie otrzymali leczenia, zauważyli wzrost liczby owrzodzeń o 13 procent.

2) Dyspepsja czynnościowa

W połączeniu z innymi ziołami korzeń lukrecji może złagodzić ból związany z niestrawnością czynnościową (przewlekłą chorobą charakteryzującą się dyskomfortem w górnej części brzucha). W badaniu z 2004 roku 120 osób z dyspepsją czynnościową 43,3% uczestników leczonych formułą ziołową (zawierającą kępkę gorzkich cukierków, kwiat rumianku, miętę, kminek i melisa oprócz korzenia lukrecji) doznało całkowitego złagodzenia objawów po ośmiu tygodniach (w porównaniu do 3,3% w grupie placebo).

3) Rak jelita grubego

W badaniach wstępnych opublikowanych w 2009 r. Naukowcy odkryli, że leczenie kwasem lukrecjowym (związkiem znajdującym się w lukrecji) pomogło w zapobieganiu progresji raka okrężnicy i odbytnicy u myszy predysponowanych do choroby.

Ostrzeżenia

Lukrecja zawierająca lukrecję może wchodzić w interakcje z wieloma lekami, w tym z lekami moczopędnymi, insuliną, środkami przeczyszczającymi i lekami rozrzedzającymi krew.

Lukrecji należy unikać u osób z niewydolnością nerek, a także u kobiet w ciąży lub karmiących piersią.

W dużych ilościach wykazano, że lukrecja zawierająca kwas glicyryzynowy lub glicyryzynę powoduje wysokie ciśnienie krwi i inne działania niepożądane związane z problemami z sercem (takie jak niski poziom potasu). Dlatego ważne jest stosowanie wyłącznie wyciągu z lukrecji (lub DGL) z wyciągiem, z którego usunięto kwas lukrecjowy.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Gdzie to zdobyć

Produkty lukrecji (w tym tabletki do żucia, kapsułki, herbata i proszek) są dostępne w większości sklepów ze zdrową żywnością.

Słowo od Bardzo dobrze

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić stosowanie lukrecji jako leczenia w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie lukrecji dla celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.