Korzyści zdrowotne pterostylbenu u jagód
Spisu treści:
- Wykorzystuje do Pterostilbene
- 1. Zdrowie serca
- 2. Choroba Alzheimera
- 3. Rak
- Korzystanie z Pterostilbene dla zdrowia
Na co dobra jest kurkuma? Właściwości i korzyści zdrowotne kurkuminy (Grudzień 2024)
Pterostilben jest związkiem naturalnie występującym w jagodach. Jest to substancja podobna do resweratrolu i jest dostępna w postaci suplementu diety. Wstępne badania sugerują, że pterostilben może zmniejszać stan zapalny i zapewniać korzyści antyoksydacyjne.
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów diety zawierających pterostilben. Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Suplementy zawierające pterostilben są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety. Można je również znaleźć w Internecie.
Wykorzystuje do Pterostilbene
W medycynie alternatywnej pterostilben jest reklamowany w profilaktyce i leczeniu następujących problemów zdrowotnych:
- Choroba Alzheimera
- miażdżyca
- cukrzyca
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki cholesterol
- insulinooporność
Mówi się również, że chroni przed niektórymi rodzajami raka i zachowuje pamięć w miarę starzenia się.
Chociaż obecnie brak jest badań klinicznych oceniających wpływ pterostilbenu, szereg wstępnych badań wskazuje, że pterostilbina może przynosić kilka korzyści zdrowotnych. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:
1. Zdrowie serca
Pterostilbene okazuje się obiecującą ochroną przed miażdżycą tętnic lub stwardnieniem tętnic, według badań opublikowanych w 2012 roku w Apoptosis. W testach na komórkach ludzkich i myszach naukowcy wykazali, że pterostilben może hamować gromadzenie się cholesterolu LDL lub złego cholesterolu. Badanie wykazało również, że pterostilben może pomóc w walce ze stresem oksydacyjnym, destrukcyjnym procesem biologicznym, który uważany jest za kluczowy czynnik w rozwoju chorób serca.
2. Choroba Alzheimera
Pterostilben może pomóc w ochronie przed chorobą Alzheimera i pogorszeniem funkcji poznawczych związanych ze starzeniem się, zgodnie z badaniem na zwierzętach opublikowanym w Neurobiology of Aging w 2012 roku. W testach na myszach, autorzy badania ustalili, że pterostilben może pomóc w zachowaniu funkcji poznawczych, częściowo poprzez zmniejszenie zapalenie.
3. Rak
Szereg wstępnych badań sugeruje, że pterostilben może oferować korzyści przeciwrakowe. W raporcie z 2012 r. Opublikowanym w czasopiśmie Journal of Surgical Research naukowcy dokonali przeglądu dostępnych badań nad pterostilbenem jako środkiem przeciwnowotworowym i odkryli, że pterostilben może hamować wzrost nowotworu poprzez zmianę cyklów komórek rakowych, indukując apoptozę (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymanie proliferacji komórek nowotworowych) i hamowanie przerzutów (rozprzestrzenianie się raka z jednej części ciała do drugiej).
W recenzji ustalono również, że przeciwutleniacz pterostilbenu może odgrywać kluczową rolę w ochronie rakowej.
Co więcej, kilka ostatnich badań na zwierzętach i badań nad komórkami ludzkimi wykazało, że pterostilben może być skuteczny w ochronie przed rakiem piersi, rakiem prostaty i rakiem okrężnicy.
Korzystanie z Pterostilbene dla zdrowia
Za wcześnie jest, aby zalecić stosowanie suplementów pterostilbenu jako standardowego leczenia dla każdego schorzenia, jednak zwiększenie spożycia pterostilbenu przez regularne spożywanie jagód może pomóc w poprawie zdrowia. Badania sugerują, że dieta bogata w jagody może pomóc w walce z pogorszeniem funkcji poznawczych i chronić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego stanu, takiego jak cukrzyca z pterostilbenem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki, może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie pterostilbenu w leczeniu przewlekłego schorzenia, skonsultuj się z lekarzem.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
- Chang J, Rimando A, Pallas M, Camins A, Porquet D, Reeves J, Shukitt-Hale B, Smith MA, Joseph JA, Casadesus G. "Niska dawka pterostilbenu, ale nie resweratrol, jest silnym neuromodulatorem w procesie starzenia i chorobie Alzheimera choroba." Starzenie neurobiołu. 2012 wrzesień; 33 (9): 2062-71.
- Lin VC, Tsai YC, Lin JN, Fan LL, Pan MH, Ho CT, Wu JY, Way TD. "Aktywacja AMPK przez pterostilben hamuje lipogenezę i progresję cyklu komórkowego w pozytywnych i negatywnych komórkach ludzkiego raka prostaty p53." J Agric Food Chem. 2012 Jun 27; 60 (25): 6399-407.
- McCormack D, McFadden D. "Pterostilbene i rak: aktualny przegląd." J Surg Res. 2012 Kwiecień; 173 (2): e53-61.
- Księżyc D, McCormack D, McDonald D, McFadden D. "Pterostilbene wywołuje mitochondrialne pochodne apoptozy w komórkach raka piersi in vitro." J Surg Res. 2012 29 kwietnia.
- Nutakul W, Sobers HS, Qiu P, Dong P, Decker EA, McClements DJ, Xiao H. "Hamujące działanie resweratrolu i pterostilbenu na ludzkie komórki raka okrężnicy: porównanie równoległe." J Agric Food Chem. 2011 26 października; 59 (20): 10964-70.
- Paul S, DeCastro AJ, Lee HJ, Smolarek AK, So JY, Simi B, Wang CX, Zhou R, Rimando AM, Suh N. "Użycie pterostilbenu w diecie, składnik borówek, hamuje przekazywanie sygnałów przez beta-kateninę / p65 w dół szlak i rakotwórczość okrężnicy u szczurów. " Karcynogeneza. 2010 Jul; 31 (7): 1272-8.
- Remsberg CM, Yáñez JA, Ohgami Y, Vega-Villa KR, Rimando AM, Davies NM. "Farmakometria pterostilbenu: przedkliniczna farmakokinetyka i metabolizm, działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwbólowe." Phytother Res. 2008 Feb; 22 (2): 169-79.
- Wang Y, Ding L, Wang X, Zhang J, Han W, Feng L, Sun J, Jin H, Wang XJ. "Pterostilbene jednocześnie indukuje apoptozę, zatrzymanie cyklu komórkowego i autofagię cytoprotekcyjną w komórkach raka piersi." Am J Transl Res. 2012; 4 (1): 44-51.
- Zhang L, Zhou G, Song W, Tan X, Guo Y, Zhou B, Jing H, Zhao S, Chen L. "Pterostilbene chroni komórki śródbłonka naczyń krwionośnych przed utlenioną indukowaną lipoproteinami apoptozą in vitro i in vivo." Apoptoza. 2012 styczeń; 17 (1): 25-36.
Korzyści zdrowotne i przepisy dotyczące jagód
Korzyści zdrowotne i porady dotyczące gotowania bez cukru z jagodami - truskawki, jagody, maliny, jeżyny i żurawiny.
Korzyści zdrowotne, korzyści i efekty uboczne Black Cohosh
Co to jest czarny cohosh? Dowiedz się wszystkiego o możliwych korzyściach z tego zioła, o którym mówi się, że łagodzi uderzenia gorąca i inne objawy menopauzy.
Ekstrakt z jagód - wykorzystanie, korzyści i skutki uboczne jagód
Korzyści z jagód i ekstraktu z borówki, które mają być obciążone przeciwutleniaczami i poprawiają zdrowie oczu, mózgu i naczyń krwionośnych.