10 sposobów na wzmocnienie relacji między ojcem a synem

Relacja ojciec-syn może być skomplikowana. Ojcowie i synowie o bardzo różnych interesach mogą mieć trudności z odniesieniem się do siebie nawzajem. Czasami ojcowie i synowie czują się konkurencyjni względem siebie. Czasami ich męskie skłonności do nie wyrażania uczuć są spotęgowane, ponieważ obydwoje chcą lepszej relacji między ojcem a synem, ale nikt nie wie, jak sobie z tym poradzić.

Obserwując moje własne relacje z moimi synami, myśląc o związku z moim ojcem i obserwując wielu ojców i synów współdziałających ze sobą przez te wszystkie lata, zidentyfikowaliśmy kilka kluczowych elementów do stworzenia i zbudowania silnego związku ojciec-syn.

Budowanie silnego związku z twoim synem

1. Rozpoznaj, że synowie są pod wpływem swoich ojców. Niezależnie od tego, czy o tym wiemy, czy nie, nasi synowie uczą się o byciu człowiekiem głównie poprzez obserwowanie swoich ojców. Wpływ ojca na rozwój osobisty jego syna jest często niewidoczny, ale jednak rzeczywisty. Jako młody człowiek patrzy, jak jego ojciec wchodzi w interakcję z matką, uczy się o szacunku (lub braku szacunku), o tym, jak mężczyźni i kobiety wchodzą w interakcje oraz o tym, jak mężczyźni powinni radzić sobie z konfliktami i różnicami. Obserwując, jak jego ojciec wchodzi w interakcję z innymi mężczyznami, dowie się, jak ludzie mówią, w jaki sposób odnoszą się do siebie nawzajem i jak radzą sobie z problemami męskimi. Zrozumienie, że wpływ ojca na jego syna jest niezrównany, pomoże tacie pogłębić jego relację z synem i poważniej potraktować ten związek.

2. Rozwijanie wspólnych zainteresowań. To jest lekcja, której nauczyłem się od mojego taty. Mój tata był funkcjonariuszem wymiaru sprawiedliwości podczas moich dorastających lat i pracował dużo pracy zmianowej. Tata był człowiekiem na wiele sposobów. Uprawiał wiele sportów i cieszył się czasem ze swoimi przyjaciółmi (co niewiele miał poza pracą). Byłem raczej mól książkowy, nieskoordynowany dorastałem i nienawidziłem uprawiania sportu i wychowania fizycznego w szkole. Bardzo ciężko pracował, by sprawić, że lubię sport i wepchnął mnie w takie rzeczy jak baseball w Little League, ale wolałbym siedzieć pod lekturą drzewa. Ale oboje kochaliśmy się kempingować i znaleźliśmy prawdziwe podobieństwo w lesie, rozstawiając namiot lub gotując nad ogniskiem. Kiedy zaczynaliśmy maksymalizować czas spędzany razem na świeżym powietrzu i spędzać czas razem, robiąc coś, co oboje lubiliśmy, nasz związek rósł.

3. Nie bój się trochę hałaśliwej gry. Moi chłopcy, zwłaszcza gdy byli młodzi, kochali wszystko, co było aktywne i nieuprzejme. Małe zapasy na podwórku zdawały się iść daleko. Wygląda na to, że u chłopców to trochę dzikiego zachowania jest doświadczeniem wiążącym. Musisz je chronić, ale możesz podjąć bardzo małe i wyliczone ryzyko, aby zapewnić im bardziej fizyczne doznania. W późniejszym życiu może się to przełożyć na takie czynności, jak wspinaczka skałkowa, jazda na deskorolce i hokej na lodzie.

4. Zaangażuj się w działalność ojca-syna. W naszej rodzinie odkryłem, że znajduję się najbliżej moich synów, ponieważ razem bawiliśmy się razem z Harcerstwem. Rozbiliśmy obóz, wędrowaliśmy, pracowaliśmy nad odznakami zasług i awansu i ogólnie lubiliśmy być razem. Byłem mistrzem skautów dla moich dwóch młodszych synów, więc spędzaliśmy czas z nimi, przyjaciółmi i ze mną co tydzień i przez jeden weekend w miesiącu. Zastanów się, czy nie zarejestrować syna jako skauta, a następnie zaangażuj się jako dorosły wolontariusz Scouter. Te ustrukturyzowane doświadczenia stwarzają możliwości zbliżenia się.

5. Weź udział w dużym projekcie. Jest coś magicznego w tym, że chłopiec jest zaangażowany w coś większego niż on sam. To jest jeden z powodów, dla których lubię pracować z moimi synami w ich projektach Eagle Scout. Ale te duże, widoczne projekty mogą naprawdę pomóc więźniu ojca i syna. Dla mojego taty i dla mnie było to odbudowanie kilku silników samochodowych i ponowne uruchomienie pojazdów. Niektórzy ojcowie i synowie budują skrzynki na sadzonki, pejzaż na podwórku, budują chatę wakacyjną lub wyruszają na wielkie letnie wakacje na rowerze. Cokolwiek to jest, projekt większy niż życie może stworzyć więź, która będzie trwać długo i tworzyć wspomnienia, o których będziecie rozmawiać przez dziesięciolecia.

6. Posłuchaj swoich synów. Mężczyźni wydają się ogólnie zmagać ze skuteczną komunikacją.Uważam, że zawsze mam tendencję do słuchania przez minutę lub dwie, zanim zdecyduję, jaki jest problem, a następnie przystąpię do tworzenia poprawki. Poczynając od najwcześniejszych wieków naszych synów, aby słuchać ich bez osądzania i bez próby naprawienia rzeczy zbyt szybko, będzie to długa droga do budowania trwałego związku. Szukaj okazji, aby być z synami, kiedy możesz po prostu słuchać. Wspólne wędkowanie, wyjście na imprezę sportową lub podróż samochodem mogą być skutecznym sposobem na stworzenie środowiska słuchania. Następnie zobowiązujesz się spędzać tylko 25% czasu na rozmowach i spędzasz resztę w aktywnym trybie słuchania.

Jak ćwiczyć aktywne słuchanie

7. Nie bój się wielkich rozmów. Poświęć czas na nauczenie swoich synów o seksie i związkach. Otwartość na te rozmowy pomoże twoim synom rozwinąć lepsze podejście do seksu i dziewcząt w ogóle. Wraz z rosnącą obecnością seksu w mediach, na komputerze iw rozmowach z przyjaciółmi, twój związek nie jest tak silny, jak to tylko możliwe, jeśli unikasz mówienia o tych trudnych tematach i pozwalasz im rozwijać swoje nastawienie do seksu i relacje z innych źródeł, które mogą nie dzielić się swoimi wartościami.

8. Skoncentruj się na pozytywach. Nasze dzieci są bombardowane negatywnymi wiadomościami dookoła nich. Oglądanie reklam w telewizji stworzy poczucie nieadekwatności w naszych synach. Prawdopodobnie nie są tak silni, mogą nie mieć abssu z sześciopakami lub być równie ładni jak faceci, których widzą w telewizji. Jako ojcowie musimy złapać ich, jak robią wszystko dobrze i przekazać naszą aprobatę. Powinniśmy tworzyć pozytywne sposoby świętowania ich osiągnięć. Karmienie ich nieustannym wzmocnieniem pomoże budować relacje zaufania i przezwyciężyć tę stałą zaporę negatywizmu, którą codziennie stawiają.

9. Stwórz jeden-na-jeden czas. Musimy znaleźć czas na indywidualne relacje z każdym dzieckiem. Więc upewnij się, że programujesz jeden na raz ze swoimi synami. Mój najmłodszy syn uwielbia koszykówkę, a spędziliśmy wiele godzin strzelając do obręczy na podjeździe wieczorem po obiedzie. Mój najstarszy syn uwielbiał debatę w liceum, więc nauczyłem się wystarczająco dużo, aby zostać sędzią debaty i pojechałem z nim na turnieje mowy i debaty w całym stanie. Niektóre z naszych najlepszych wspomnień siedzieli razem w liceum, w autobusie i na debatach.

10. Skoncentruj się na duchowości. Pomaganie synowi być umocnionym duchowo jest ważną rolą dla ojca. Niezależnie od tradycji wiary, pomóż swojemu synowi zrozumieć głębszy sens życia. Jeśli nie masz tradycji wiary, pomóż mu sięgnąć do jego wnętrza i spróbuj spojrzeć na to, co jest głębsze niż na powierzchni. Gdy młody człowiek dostroi się do natury, Boga i samego siebie, będzie miał w swoim życiu wzór, który pomoże mu znieść trudności i rozwijać się osobiście. Ojcowie mogą prowadzić te rozmowy ze swoimi synami w naturalny sposób, dzieląc myśli i uczucia na temat życia, męskości i rzeczy duchowych.

Słowo od DipHealth

Skoncentrowanie się na naszych synach, wspólne spędzanie czasu i rozmawianie o lekcjach życia, rozproszone dużą dawką cichego i zaangażowanego słuchania, pomoże ojcom i synom rozwijać pielęgnujące i znaczące związki i pomóc naszym synom w kształtowaniu postaw, które pozwolą im rozwinąć się w mężczyznę w najbogatszym tego słowa znaczeniu.