Udręki w łóżku i karmienie piersią

To prosty fakt: Sen jest niezbędny do utrzymania zdrowego dziecka - jednak nie zawsze łatwe spanie dla malucha. Nawet "dobre" osoby śpiące mogą mieć czasy, kiedy nie mogą zasnąć, lub mogą się obudzić i nie być w stanie osiąść z powrotem w nocy. Może twoje dziecko jest w fazie oporu snu, może ma ból ząbkowania, a może brakowało jej popołudniowej drzemki i jest po prostu przemęczony teraz pod koniec dnia.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem na własną rękę - lub nigdy nie wydaje się w stanie ukoić się z powrotem do snu, gdy budzi się w nocy - wtedy może mieć problemy ze snem, nad którymi musisz popracować. Jednakże, jeśli masz do czynienia z okazjonalnym spłyceniem czasu snu lub drzemki, to, czego może potrzebować twoje dziecko, to staroświeckie kojące i przytulanki. Łatwiej to jednak powiedzieć niż zrobić, gdy masz krzyczące, wyzywające dziecko, które nie chce się uspokoić.

W wieku od 20 do 30 funtów Twój maluch nie jest łatwym do przewrócenia i uspokoić niemowlę, które kiedyś kołysałeś. Ale nadal jest dzieckiem na wiele sposobów, a teraz może potrzebować tego kołysania bardziej niż rok temu. Kluczem jest uspokajanie jej i trzymanie jej blisko, nawet gdy ona się wije.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc ci uspokoić i pocieszyć twoje maleństwo.

Wyeliminuj rozproszenia

Oglądanie zabawek, słuchanie telewizora lub zauważanie innych osób w pokoju podzieli przemęczoną lub nadmiernie stymulowaną uwagę malucha i utrudni jej osiedlenie się. Jeśli to możliwe, weź ją do ciemnego pokoju bez hałasu lub użyj miękkiej muzyki lub białego szumu, aby stworzyć spokojne otoczenie.

Wypróbuj pozycję kołyski

Twój maluch może pomyśleć, że jest za stary na to dziecko, ale jego przytulenie naprawdę pomoże zmęczonemu dziecku. Przytrzymaj go jak najdalej na klatce piersiowej. Najlepiej będzie, gdy sięgniesz do jego ucha swoimi ustami i przyłożysz policzek do jego ust. Nie naciskaj go mocno, ale otaczaj go mocno, aby był ograniczony przez to, ile może machać i kopać. Tak więc, z twoimi rękami, klatką piersiową i twarzą, możesz owinąć go tak jak ten stary kocyk do przewijania.

Kołysać i kołysać rytmicznie

Różne dzieci mogą lubić różne ruchy; na przykład jedno dziecko może lubić dość silne odbicie, a inne może preferować delikatne, stabilne kołysanie. Rytm pomoże mu spać.

Trzymać się tego

To nie jest najbardziej wygodna pozycja, a ponieważ Twoje dziecko wciąż lamentuje i skręca, bardzo łatwo jest się poddać po minucie lub dwóch. Z pewnością nie oczekuje się, że zrobi to przez całą noc (to i tak nie będzie dobre dla nikogo), ale zajmie to więcej niż dwie minuty. Może to potrwać nawet dłużej niż 20 minut, w zależności od tego, jak bardzo jest zaniepokojone. Jeśli w głowie skupiasz się na tym, kiedy możesz ją odłożyć, bardzo szybko stanie się to frustrującym doświadczeniem - a to oznacza, że ​​prawdopodobnie nie zadziała.

Korzystanie z czegoś innego niż zegar, aby pomóc ci przejść i zmierzyć czas, może pomóc ci trzymać się kołysania, dopóki dziecko nie uspokoi się i nie pomoże ci napełnić myśli szczęśliwymi myślami, abyś mógł przetrwać te kopnięcia i zadrapania. Na przykład muzyka może ukoić was oboje. Pop na płycie Baby Einstein lub śpiewaj swoją ulubioną piosenkę. Miej przynajmniej trzy lub cztery regularne melodie gotowe i bądź przygotowany na kołysanie i uspokajajcie, chociażby przez tyle czasu, ile potrzeba, aby je wszystkie zaśpiewać.

Wiesz, kiedy odłożyć dziecko

Jeśli uspokoiłeś swoje dziecko i wpuściłeś go w stadium ziewania / przesuwania oczu / zawiniętego pięści, możesz umieścić go w łóżeczku. Płacz może natychmiast zacząć się od nowa, ale prawdopodobnie uspokoiłeś to, co go nękało, a on powinien być w stanie usnąć w tym momencie. Jednak najlepiej znasz swoje dziecko. Czasami dziecko jest po prostu zbyt przemęczone lub zdenerwowane, a tym, czego potrzebuje, jest pójść spać w ramionach mamusi dziś wieczorem.

W końcu, oczywiście, musicie go postawić. Kiedy to zrobisz, spróbuj położyć go na boku i trzymać ręce mocno na plecach i przodzie. Jeśli, kiedy go położysz, zacznie znowu jęczeć, przyciskać dłonie do niego przez kilka sekund, aby upewnić go, że wszystko jest w porządku. Kiedy westchnienia i skomlenie znikną w ciągu kilku sekund, zostaw go, aby odpocząć, a rozluźnić mięśnie ramion.