Co powoduje ból w dolnej prawej części pleców?
Spisu treści:
- Ból pleców z prawej strony
- Cysty i guzy
- Kamienie nerkowe
- Kamienie żółciowe i ból pleców
- Przyczyny ortopedyczne i neurologiczne dla prawego bólu pleców
- Przepuklina dysku
- Ból stawów i ból kręgosłupa
- Zaburzenia stawów krzyżowo-biodrowych
- Skolioza
- Nierównowagi mięśni i punkty wyzwalające
- Słowo od DipHealth
NYSTV - Real Life X Files w Rob Skiba - Multi Language (Grudzień 2024)
Radzenie sobie z dowolnym rodzajem bólu pleców może być trudne, ponieważ chociaż ból może być rozdzierający, w rzeczywistości problem nie jest taki zły. Innymi słowy, przyczyna może nie być tak poważna, jak się wydaje, gdy jesteś w samym środku bólu.
Ponieważ ból może być takim niedźwiedziem, niektórzy dostawcy usług medycznych mogą być nieco zbyt dokładni podczas diagnozowania i leczenia. Wraz ze standardową historią medyczną i badaniem fizykalnym lekarz może zlecić kompletną baterię badań diagnostycznych obrazowania.
Ale w ostatnich latach eksperci zalecają przeciw filmom - chyba że brałeś udział w wypadku, upadku, doznałeś urazu kręgosłupa lub masz objawy neurologiczne. Objawy neurologiczne obejmują takie rzeczy jak szpilki i igły, ból, osłabienie, drętwienie i / lub wrażenia elektryczne, które poruszają się w dół jednej nogi. (Możesz być bardziej obeznany z ich niemedycznym imieniem, rwa kulszowa).
Nadgorliwy lekarz może również przepisać narkotyczne leki przeciwbólowe, czyli opioidy, jako leczenie pierwszego rzutu, nawet przed fizyczną terapią i ćwiczeniami w domu. Ale może to być niepotrzebne.
Opioidy są bardzo silnymi narkotykami i wiążą się z ryzykiem uzależnienia. Pomyśl o tym przez chwilę: Czy twój ból pleców jest tak zły, że potrzebujesz najsilniejszych działających leków?
Praca z fizjoterapeutą w programie ćwiczeń w domu często stanowi doskonały dodatek i / lub alternatywę dla silnych leków. W rzeczywistości często przywraca pacjentom kręgosłupa ich poprzedni stan bez pomocy narkotyków.
I w końcu, ponieważ ból pleców może być nie do zniesienia, niektórzy lekarze mogą przedwcześnie skierować cię do operacji. Znowu, dając kurs terapii fizycznej szansa na pracę (a to oznacza wykonywanie codziennych ćwiczeń) przed napisaniem go jako nieskutecznego może być instrumentalna w "unikaniu noża".
Wszystko to, aby powiedzieć, że ból pleców - nawet gdy można go ledwie tolerować - jest często "nieswoisty", co oznacza, że testy i egzaminy nie mogą lub nie ujawniają przyczyny. Przyczyny niespecyficznego bólu kręgosłupa mogą być różne: od uszkodzenia tkanki miękkiej lub braku równowagi mięśniowej do bólu związanego z innymi obszarami, w tym z punktami spustowymi w pobliskich (i odległych) mięśniach. Ale na ogół nie jest to spowodowane poważnymi chorobami, które można zidentyfikować na podstawie testów lub poważnych problemów z kręgosłupem, takich jak przepuklina dysku, która naciska na rdzeń nerwu rdzeniowego.
Ból pleców z prawej strony
I rzeczy mogą stać się bardziej niepokojące, jeśli zauważysz, że twój ból ogranicza się do jednej lub drugiej strony. Ponownie, przyczyna może być poważna, więc jeśli ból utrzymuje cię w nocy, trwa dłużej niż tydzień lub jeśli jest to nawrót, a nie po raz pierwszy doznanie objawów, najlepiej skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy osób, które doznały urazu lub raka. Zauważ, że to tylko kilka z objawów, że plecy wymagają pomocy medycznej; istnieje również wiele innych.
Poważne, leżące u podstaw problemy zdrowotne czasami powodują ból pleców z prawej strony, chociaż jest to rzadkie.
W takich przypadkach, nawet jeśli czujesz to na plecach, problem, który faktycznie wymaga leczenia, prawdopodobnie znajdzie się gdzie indziej w twoim ciele. Z tego powodu praca z lekarzem i ewentualnie specjalistą jest kluczowa. Pójście do kręgarza, przyjmowanie leków przeciwbólowych i czekanie, aż ból ustąpi i / lub próba wysiłku, mogą nie w pełni rozwiązać problem, zwłaszcza jeśli ból jest spowodowany ogólnoustrojowym problemem zdrowotnym lub problemami z narządem.
Poniżej znajduje się lista typowych ogólnoustrojowych i / lub poważnych przyczyn prawego bólu pleców.
Cysty i guzy
Dwiema potencjalnie bardzo poważnymi przyczynami prawego bólu pleców są torbiele i guzy. Chociaż różnią się one od siebie nawzajem, jedną rzeczą, którą mają wspólną cechą, jest to, że mogą naciskać na twój kręgosłup.
Cysty są związane ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa. Mogą naciskać na rdzeń nerwu rdzeniowego, co może powodować objawy radikulopatii. Radiculopatia jest sugerowana, gdy ból, osłabienie, drętwienie, mrowienie, wrażenia elektryczne i / lub igły i szpilki, które zejdą w dół jednej nogi.
Inne objawy torbieli kręgosłupa mogą obejmować chromanie neurogenne, czyli skurcze i uczucie dyskomfortu w nogach, zwłaszcza gdy chodzisz na coś innego niż krótkie odległości. Chromanie neurogenne jest związane z postawą i towarzyszy temu zwężenie kanału kręgowego.
Objawy cauda equina, choć rzadkie, mogą być również spowodowane torbielą, która naciska na twój kręgosłup. Cauda equina może powodować zaburzenia czynności jelit lub pęcherza, postępujące osłabienie nóg oraz inne objawy. Ogólnie zaleca się natychmiastową operację w przypadku cauda equina.
Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską tak szybko, jak to tylko możliwe i natychmiast po wystąpieniu wszystkich objawów opisanych powyżej.
Z drugiej strony, guzy mogą naciskać na rdzeń kręgowy, który jest inny niż rdzeń nerwu rdzeniowego. Niezależnie od tego, czy tak się dzieje, a także od rodzaju objawów, których doświadczasz, zależy od umiejscowienia masy.
Objawy obejmują ból pleców, który może promieniować do innych obszarów, trudności w chodzeniu, utratę czucia, zmniejszoną wrażliwość na ból, zaburzone funkcjonowanie jelit lub pęcherza, osłabienie mięśni i więcej.
Guzy w kręgosłupie mogą być nienowotworowe lub rakowe. Niezależnie od tego, rozmowa z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jest najlepszym sposobem działania, jeśli masz wymienione powyżej objawy lub w inny sposób dowiesz się, że masz guz kręgosłupa.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe - zmineralizowany materiał, często wapń, który tworzy się w nerce - są częstą przyczyną bólu pleców niezwiązanego z kręgosłupem. Małe mogą przechodzić przez mocz i mogą być bardzo bolesne. Małe kamienie nerkowe mogą również przejść bez powodowania jakichkolwiek objawów.
Ze względu na lokalizację narządu, który znajduje się w górnej części brzucha, w sąsiedztwie mięśni pleców, ból z kamieni nerkowych może być odczuwany po lewej lub prawej stronie pleców.
Jeśli kamienie nerkowe spowodują ból, prawdopodobnie będą ostre i zlokalizowane w wyżej opisanym miejscu. Możesz odczuwać dyskomfort w jamie brzusznej i / lub ból podczas oddawania moczu, a także inne objawy. W takich przypadkach najlepiej jest współpracować z lekarzem, aby rozwiązać problem.
Kamienie żółciowe i ból pleców
Kamienie żółciowe są podobne do kamieni nerkowych. Główna różnica między nimi polega na tym, że kamienie żółciowe składają się ze stwardniałych płynów trawiennych, które tworzą się w pęcherzyku żółciowym, a nie w nerkach. Woreczek żółciowy żyje w wątrobie, a oba narządy znajdują się tylko po prawej stronie ciała.
Podobnie jak kamienie nerkowe, kamienie żółciowe to twarde, skrystalizowane kawałki, które tworzą się w narządzie i mogą powodować problemy. Gdy objawy kamicy żółciowej ujawnią się, mogą obejmować, między innymi, ból pod prawym łopatką.
Kamienie żółciowe prawdopodobnie wiążą się z dietą wysokotłuszczową, więc jednym ze sposobów uniknięcia tego rodzaju bólu pleców (brzucha) po prawej stronie może być zmiana sposobu jedzenia.
Podobnie jak w przypadku kamieni nerkowych, najlepiej jest współpracować z lekarzem, aby rozwiązać problem kamieni żółciowych.
Przyczyny ortopedyczne i neurologiczne dla prawego bólu pleców
Ból pleców z prawej strony może pochodzić z kręgosłupa. Oto niewyczerpująca lista tego, co może się tam wydarzyć.
Przepuklina dysku
Przepuklina dysku występuje wtedy, gdy twarde pokrycie zewnętrzne poduszki amortyzującej, która znajduje się pomiędzy dwoma sąsiednimi kościami kręgosłupa, łamie lub pęka. W wielu przypadkach miękka, ciekła substancja po wewnętrznej stronie ucieka na zewnątrz struktury dysku. Sam w sobie nie jest tak źle, ale gdyby zbiegła substancja kontaktowała się z pobliskim rdzeniem nerwu rdzeniowego, może to powodować ból. W rzeczywistości często tak jest.
Jak można sobie wyobrazić, korzeń nerwu rdzeniowego jest bardzo wrażliwy; wszystko, z czym się zetknie, prawdopodobnie podrażni je i spowoduje objawy radikulopatii. Pamiętajcie z góry, że objawy radikulopatii obejmują ból, osłabienie, drętwienie, doznania elektryczne i podobne rzeczy, które spadają na jedną nogę.
Objawy te są z natury jednostronne; przepuklina dysków jest ogólnie "posterioralna", co oznacza, że ich kierunek wyjścia dla miękkiej substancji, która ucieka, to kombinacja pleców i boków. (Tylna oznacza powrót, boczna oznacza stronę.)
Podczas gdy wiele osób poddaje się mikrodiscektomii z powodu przepukliny dysku, zaleca się zazwyczaj przeprowadzenie sześciotygodniowego kursu terapii fizycznej. Może to zmniejszyć objawy i pomóc uniknąć bardziej inwazyjnej procedury. Ale jeśli utrzymują się ból, osłabienie, drętwienie i / lub uczucia elektryczne, operacja może stanowić dla ciebie dobrą opcję.
Ból stawów i ból kręgosłupa
Fugi stawowe to łączące się stawy umiejscowione z tyłu kręgosłupa; łącznie dają one kręgosłupowi integralność poprzez ograniczenie nadmiernego ruchu. Każdy poziom kręgosłupa ma prawy i lewy wspólny staw.
Fugi stawowe są często miejscem, w którym dochodzi do kostnienia kości i innych zmian artretycznych. Takie zmiany wydają się być związane ze zużyciem i na każdym poziomie mogą wystąpić na jednym stawie, ale nie na innych. Tak więc, gdy rozwijają się one po prawej stronie, mogą powodować ból prawej strony pleców. Inne objawy to drętwienie, mrowienie, wrażenia elektryczne i / lub osłabienie, które przemieszczają się w dół jednej kończyny.
Fugi stawowe są również znane jako stawy zygapofizyczne.
Zaburzenia stawów krzyżowo-biodrowych
Podobnie do krążków kręgosłupa, staw krzyżowo-biodrowy ma dwa obszary - prawy i lewy - które mogą stać się niewyrównane i / lub być miejscem bólu.
Jednak w przeciwieństwie do przepukliny dysku, obie strony są często powiązane; innymi słowy, jeśli masz nadmierny ruch lub blokowanie po jednej stronie, możesz go poczuć, ale możesz też poczuć coś po drugiej stronie.
Innym rodzajem bólu krzyżowo-biodrowego, spowodowanym stanem zapalnym, jest stan zapalenia stawów znany jako zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest postępującą, wyniszczającą chorobą, która z czasem może doprowadzić do zespolenia całego kręgosłupa. To powiedziawszy, zapalenie zaczyna się od stawów krzyżowo-biodrowych. Objawy obejmują sztywność, ból i bezruch. Jeśli ich doświadczasz, dobrze jest jak najszybciej postawić diagnozę; wczesna diagnoza może ułatwić tę poważną chorobę w dłuższej perspektywie.
Skolioza
Skolioza to deformacja, w której jedno lub więcej obszarów kręgosłupa odchyla się od linii środkowej; wynikiem jest krzywa "S" lub "C" na boki podczas oglądania ciała od tyłu. Dodatkowo jedna strona grzbietu, na której znajduje się krzywa, staje się wypukła, z kręgosłupem bliżej zewnętrznej części ciała; druga strona staje się wklęsła. Krzywe są tworzone przez obracające się kręgi.
Skolioza może również prowadzić do zaburzeń równowagi mięśniowej.
Po stronie wklęsłej mięśnie mogą być napięte i bolesne, natomiast po wypukłej stronie łuku mogą się nadmiernie rozciągnąć i osłabić. Przeciążone mięśnie mają tendencję do napinania, co również powoduje ból.
W przypadku dorosłych, nie angażowanie się w specjalny program ćwiczeń skoliozy może pomóc w pogorszeniu deformacji.
Nierównowagi mięśni i punkty wyzwalające
Aby pomóc Ci usiąść, stać, chodzić, biegać i być w inny sposób aktywnym, mięśnie, kości i stawy ciała mają niesamowity sposób "okradania Piotra, by zapłacić Pawłowi", że tak powiem.
Wszystko w imię zachowania równowagi i poruszania się. Ale z jakiegokolwiek powodu (i jest wiele potencjalnych), równowaga, która jest ustalona, często nie jest najbardziej idealna, co prowadzi do tego, że niektóre mięśnie stają się bardzo napięte, a inne stają się nadmiernie napięte i napięte. W takim przypadku mogą pojawić się bolesne skurcze lub punkty spustowe po jednej stronie ciała lub po drugiej.
Mięśnie, na które zwykle cierpią mięśnie, obejmują czworoboczny lumborum, który jest mięśniami z boku i gluteus medius, który znajduje się z boku biodra i odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu cię z nadmiernego ruchu na boki. Oba mogą prowadzić do bólu po prawej (lub lewej) stronie pleców, w zależności od natury nierównowagi.
Słowo od DipHealth
Podsumowując, ból po prawej stronie pleców zwykle nie jest poważny. Powiedział, że opłaca się być sprytny, a także sprawdzić z lekarzem o objawach, które pozostają, przeszkadzać lub zakłopotanie. Jeśli poważny problem leży u podstaw bólu pleców po prawej stronie, najlepiej jest postawić diagnozę i rozpocząć leczenie tak szybko, jak to możliwe.
Stały zgięcie lędźwiowe w bólu w dolnej części pleców
Leczenie bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa lub stenozie kręgosłupa za pomocą stałego ćwiczenia zgięciowego odcinka lędźwiowego. Wiele osób może z tego skorzystać, ale niektórzy powinni tego unikać.
Wypracowanie bólu dolnej części pleców - czy to dobry pomysł?
Praca z bólem krzyża może nie być najlepszą decyzją, ponieważ stwarza ryzyko ponownego urazu. Dowiedz się dlaczego i dowiedz się, jak możesz pozostać aktywny.
Fizjoterapia jako leczenie bólu dolnej części pleców
Dowiedz się o objawach bólu krzyża i kiedy uzasadniają one uzyskanie pomocy oraz o tym, jak terapia fizyczna może być przydatna w twoim planie leczenia.