17 tygodni w ciąży

Witaj w 17 tygodniu ciąży. Podczas gdy twój drugi trymestr jest mniej ciężki dla ciała niż pierwszy i trzeci, prawdopodobnie nadal będziesz odczuwał pewne nieprzyjemności fizyczne, częściowo dzięki rosnącemu dziecku, które wypycha twoje narządy z drogi.

Twój Trymestr: Drugi trymestr

Weeks to Go: 23

Ty w tym tygodniu

Twoje dziecko nie jest jedyną rzeczą, która teraz się porusza. Twoje narządy znajdują się we własnej podróży, z macicą w połowie długości kości łonowej i pępka, popychając jelito w górę i na zewnątrz w stronę brzucha.

W tym samym czasie twoje rosnące dziecko może wywierać nacisk na nerw kulszowy, największy nerw w ciele. Rozgałęzia się od dolnej części pleców, przez tylny koniec i z tyłu nóg, więc gdy dziecko popycha go, możesz doświadczać okresowego bólu w dowolnym miejscu wzdłuż tej ścieżki.

Kolejny nieprzyjemny efekt uboczny, którego możesz doświadczać w tej chwili: ciążowy nieżyt nosa, a także kaszel związany z ciążą. W rzeczywistości dotyczy około 39 procent ciężarnych kobiet, z których większość uderza w 13 i 21 tygodniu życia, wynika z badania w czasopiśmie Postępy w medycynie eksperymentalnej i biologii. Uważa się, że wzrost objętości krwi i różne zmiany hormonalne powodują, że gruczoły śluzowe przyspieszają produkcję, powodując duszność nosa i kichanie.

Twoje dziecko w tym tygodniu

Twoje małe, ważące 5 cali, 4-uncjowe dziecko waży więcej niż jego łożysko. W 17 tygodniu Twoje dziecko zaczyna tworzyć tkankę tłuszczową. Jego główne zadania? Aby przechowywać energię, zaizoluj ciało, chroń organy i wypełnij funkcje dziecka (pomagając mu wyglądać bardziej jak ty).

W tym samym czasie pępowina i łożysko stale rosną.Pierwsza z nich pogrubia się i wydłuża, aby lepiej odżywić dziecko, podczas gdy ta ostatnia zawiera teraz tysiące naczyń krwionośnych, które dostarczają organizmowi składników odżywczych i tlenu do twojego dziecka.

Pamiętasz, jak małe kości, które składają się na układ słuchowy dziecka, zaczęły robić poważne postępy kilka tygodni temu? Do tej pory można je rozwinąć na tyle, aby rzeczywiście pozwoliły dziecku usłyszeć twój głos, bez względu na to, czy śpiewasz kołysanki, czy zamawiasz pizzę.

W biurze twojego lekarza

Teraz, kiedy energia jest już na wyciągnięcie ręki, jest to świetny czas, aby porozmawiać z lekarzem o ćwiczeniach, a dokładniej o tym, co jest bezpieczne, a co nie. Na przykład zaleca się, aby kobiety w ciąży unikały sportów kontaktowych takich jak piłka nożna, a także czynności fizycznych, które wymagają nagłych ruchów w górę iw dół. Twój lekarz lub położna może pomóc ci ustalić, czy Twoja aktywność jest zatwierdzona przez kobiety w ciąży.

Jeśli nie, wiedz, że nadal ważne jest, aby znaleźć coś, co działa dla Ciebie. Przecież ćwiczenia w czasie ciąży mogą zmniejszyć częstość cukrzycy ciążowej i cięcia cesarskiego, a także czas powrotu do połogu, według American College of Obstetricians and Gynecologists.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Jeśli masz już biopsję kosmówki (CVS) lub amniocentezę, która doprowadziła do niejednoznacznych wyników, Twój lekarz może zaoferować pacjenci, znani również jako przezskórne pobieranie krwi pępowinowej, po 17 tygodniach ciąży. Cordocentesis to diagnostyczny test prenatalny, w którym krew jest pobierana z pępowiny i testowana pod kątem infekcji, zaburzeń genetycznych i stanu krwi.

Opiekować się

Jeśli ciążowy nieżyt nosa powoduje pociąganie, kichanie i uczucie zatłoczenia, spróbuj użyć roztworu soli fizjologicznej, garnka Neti (narzędzie do irygacji nosa, które używa 100% roztworu soli) i / lub nosa w nocy, aby pomóc w otwarciu przewodów nosowych. W tym samym czasie spać z dodatkową poduszką lub dwiema pod głową, aby grawitacja pracowała nad odprowadzeniem twoich zatorów.

Najlepiej również unikać czynników środowiskowych, takich jak opary chemiczne i dym papierosowy (niezalenie od dobrych praktyk). Jeśli nic nie działa, należy porozmawiać z lekarzem na temat dostępnych leków zmniejszających przekrwienie; w czasie ciąży nie można doradzić gotowości bezgotówkowej.

Dla partnerów

W drugim trymestrze Twój partner może odczuwać zwiększone pożądanie seksualne. (To jednak nie jest uniwersalna prawda, niektóre kobiety doświadczają czegoś przeciwnego.) Jej energia może wzrosnąć, a poziom nudności obniża się, wprowadzając ją w lepszy nastrój niż przedtem. Na jej okolice narządów płciowych zwiększa się przepływ krwi i płyny, co może zwiększyć wrażliwość łechtaczki i pochwy.

Ale wiedz o tym: Twój pragnienie może również wzrosnąć lub zmniejszyć. Podczas gdy niektórzy cieszą się zmianami zachodzącymi w ciałach partnera i odczuwają silniejsze poczucie związku, inni mogą odczuwać niepokój z powodu krzywdzenia dziecka podczas stosunku i stresu związanego z nadchodzącą rolą rodzica. Możesz również mieć trudności z dostosowaniem się do zmieniającej się tożsamości partnera od partnera seksualnego do przyszłej matki. Najważniejszą rzeczą? Porozmawiaj o tym, zastrzegając rozsądek i pamiętaj, że oboje się dostosowujesz.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• Podnieś pulę Neti; natrysk solą fizjologiczną; lub nosowe paski, w razie potrzeby.
• Zrestartuj swój program ćwiczeń, jeśli zrobiłeś sobie przerwę w poprzednich tygodniach, dostosuj swoją rutynę, jeśli jej potrzebujesz.

Przegląd Ciążowego Tygodnia 18 Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• American College of Położnicy i ginekolodzy. Aktywność fizyczna i ćwiczenia podczas ciąży i połogu. https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and--Postpartum-Period
• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Ciąża tydzień 17.
• Dzieciolowska-Baran E, Teul-Świniarska I. Nieżyt nosa jako przyczyna zaburzeń oddechowych w czasie ciąży. Adv Exp Med Biol. 2013; 755: 213-20.
• Krajowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Drugi trymestr ciąży: 17 tygodni w ciąży.
• Fundacja Nemours. Kidshealth.org. Kalendarz ciąży, tydzień 17.