Informacja o suplementach wapnia-D-Glucarate
Spisu treści:
- Powody, by z niego korzystać
- Czy wapń D-glukarat może zapobiegać rakowi?
- Źródła jedzenia
- Co warto wiedzieć, zanim spróbujesz
- Na wynos
Wymigaj się od RAKA! Korzyści z treningu siłowego (Listopad 2024)
Wapnia D-glukaran jest substancją wytwarzaną przez połączenie wapnia i kwasu glukarinowego, związku chemicznego występującego naturalnie w organizmie oraz w żywności, takiej jak pomarańcze, grejpfruty, jabłka i brokuły.
Powody, by z niego korzystać
D-glukaran wapnia jest czasami reklamowany jako naturalne rozwiązanie w zapobieganiu niektórym rodzajom raka. Ponieważ uważa się, że D-glukarat wapnia obniża poziom hormonu estrogenowego w organizmie, zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie D-glukaranu wapnia może wzmocnić obronę przed hormonozależnymi nowotworami (takimi jak rak piersi i prostaty).
Ponadto, wapń D-glukarat ma pomagać w detoksykacji.
Czy wapń D-glukarat może zapobiegać rakowi?
Jak dotąd, większość ustaleń dotyczących wpływu jonów wapnia-D-glukaranu na zdrowie pochodzi z badań laboratoryjnych i badań na zwierzętach.
W raporcie z 2002 r. Opublikowanym w Przegląd Medycyny Alternatywnej na przykład badacze przeanalizowali dostępne badania nad D-glukaranem wapnia i odkryli, że może on hamować beta-glukuronidazę (enzym związany ze zwiększonym ryzykiem różnych nowotworów zależnych od hormonów, gdy występuje na podwyższonym poziomie).
Ponadto, opublikowane w 2007 r. Badanie Listy Onkologiczne ustalono, że D-glukaran wapnia może pomóc w walce z rakiem płuc. W testach na myszach naukowcy odkryli, że D-glukaran wapnia pomaga hamować wzrost guzów nowotworowych w płucach poprzez hamowanie stanu zapalnego i wywoływanie apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek rakowych).
Istnieją również dowody na to, że D-glukaran wapnia może chronić przed rakiem skóry. Na przykład badanie z 2007 r. Opublikowane w Internecie Journal of Environmental Patology, Toxicology and Oncology odkryli, że leczenie myszy D-glukaranem wapnia pomogło w hamowaniu rozwoju raka skóry poprzez indukowanie apoptozy.
Chociaż wapń-D-glukarat okazał się obiecujący jako środek przeciwnowotworowy, obecnie brak jest badań klinicznych testujących jego stosowanie w leczeniu jakiegokolwiek stanu zdrowia.
Źródła jedzenia
Możesz zwiększyć spożycie kwasu glukarowego poprzez włączenie niektórych pokarmów do swojej diety. Na przykład kwas glukarowy jest dostępny w następujących produktach spożywczych:
- Jabłka
- brokuły
- brukselka
- Kapusta
- Grejpfrut
- Jarmuż
- Pomarańcze
- Miąższ
Według opublikowanego w 2003 r. Raportu Integracyjne terapie raka spożywanie owoców i warzyw naturalnie bogatych w kwas glukarowy "oferuje obiecujące podejście do zapobiegania nowotworom". Autorzy raportu zauważają, że kwas glukarowy może pomóc chronić przed rakiem poprzez hamowanie beta-glukuronidazy.
Co warto wiedzieć, zanim spróbujesz
- Gdzie to znaleźć: Powszechnie dostępny w sprzedaży online, wapń-D-glukarat sprzedawany jest w postaci suplementów w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
- Możliwe efekty uboczne: Chociaż niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania wapnia-D-glukaranu, istnieją pewne obawy, że przyjmowanie wapnia-D-glukaranu w połączeniu z pewnymi lekami (które są przedmiotem glukuronidacji) może zmniejszyć skuteczność leków. Niektóre z tych leków obejmują atorwastatynę (Lipitor®), lorazepam (Ativan®) i acetaminofen (Tylenol®). Może również czasowo zmniejszyć poziom innych hormonów steroidowych w organizmie, takich jak testosteron.
Na wynos
Chociaż czytanie o badaniach może prowadzić do przekonania, że pomocne może być przyjmowanie suplementów wapnia-D-glukaranu w celu złagodzenia ryzyka zachorowania na raka, badania są ograniczone, a badania wykorzystują bardzo wysokie dawki glukozo-D-glukaranu wapnia.
Biorąc pod uwagę brak badań klinicznych i informacji na temat bezpieczeństwa dawek, które są wysokie, może nie być rozsądne przyjmowanie go w celach profilaktycznych, a także zbyt wcześnie, aby zalecić go jako leczenie każdego schorzenia. Jeśli zastanawiasz się nad jego użyciem, najpierw porozmawiaj o tym z lekarzem.
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, porozmawiaj z lekarzem o zrównoważonej diecie bogatej w warzywa i owoce bogate w przeciwutleniacze, ćwicząc regularnie i utrzymując wagę w ryzach. Istnieją również dowody na to, że ludzie pijący zieloną herbatę i utrzymujący optymalny poziom witaminy D mogą mieć mniejsze ryzyko niektórych rodzajów raka.
7 rzeczy, które warto wiedzieć o suplementach diety dla dzieci
Większość dzieci nie potrzebuje suplementów diety, ale niektóre mogą skorzystać z ich przyjmowania. Oto kilka wskazówek, jak zapewnić dzieciom suplementy diety.
Co musisz wiedzieć o suplementach z siarą
Uzyskaj szczegółowe informacje na temat dodatku siary, które, jak sugerują niektóre badania, może pomóc w podniesieniu twojego układu odpornościowego i poprawieniu wydajności ćwiczeń.
Dodatki do ryb i informacje o suplementach z oleju z ryb
Jeśli dzieci nie jedzą ryb, mogą potrzebować innego źródła kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak olej rybi, multiwitamina z DHA i EPA.