Jak być dobrym sportowym rodzicem

Bycie dobrym rodzicem sportowym jest jak bycie dobrym rodzicem szkolnym. Aby upewnić się, że Twoje dzieci będą w pełni wykorzystywać swój udział, musisz także wziąć udział. Zaangażowanie, w pozytywny sposób, oznacza zapewnienie zachęty, wsparcia i praktycznej pomocy.

Zgłosisz się na ochotnika (jeśli możesz) i tworzysz kopię zapasową decyzji trenera (lub nauczyciela) i lekcji. Tworzysz środowisko, w którym twoje dziecko może odnieść sukces, a następnie cofasz się i pozwalasz mu ciężko pracować. Krótko mówiąc, jesteś graczem zespołowym, bez względu na rodzaj sportu.

Bądź dobrym rodzicem sportu, pokazując wsparcie

Twoje dziecko nie może grać bez aktywnego wsparcia - finansowego, logistycznego i emocjonalnego. Posiadanie dzieci zaangażowanych w sporty młodzieżowe może naprawdę obciążyć twój harmonogram rodzinny wraz z portfelem, więc jest to trudne.

Nie ma potrzeby ukrywać prawdy (że czasami jest to trudne) od twojego dziecka, zwłaszcza jeśli jest na tyle dorosła, aby zrozumieć związane z tym kompromisy. Ale ważne jest również, aby uspokoić swoje dziecko, że wspierasz jej wysiłki i jesteś z nich dumny, nawet jeśli nie lubisz wstawania o 5 rano, aby doprowadzić ją do praktyki.

Bycie wspierającym nie musi oznaczać, że oglądasz każdą praktykę (szczególnie te wczesne rano!). Nie oznacza to nawet brania udziału w każdej grze ani spotkania. Jest to często niemożliwe, jeśli masz więcej niż jedno dziecko. Ale warto poświęcić czas na obserwowanie, jak Twoje dziecko gra w zawody, kiedy tylko możesz. Pamiętaj też, że bycie w pełni obecnym oznacza także trzymanie telefonu w kieszeni lub torebce.

Zapewnienie silnego wsparcia emocjonalnego może nawet ochronić Twoje dziecko przed wypaleniem, jeśli zostanie zrobione dobrze. Celem jest upewnienie się, że twoje dziecko wie, że go kochasz, bez względu na to, co robisz, a nie sprawia, że ​​czuje presję, by sprawić ci przyjemność. Brzmi to oczywiste, ale nie zawsze jest łatwe. Niektóre dzieci potrzebują, abyś naprawdę je dla nich napisał: "Jestem z ciebie taki dumny, nawet kiedy upadniesz." Uwielbiam patrzeć jak grasz. " Inne dzieci dają i otrzymują miłość na inne sposoby. Dowiesz się, co działa najlepiej dla Twojego dziecka.

Bądź poinformowany i bądź prawdziwy

Kiedy wiesz więcej o grze, którą kocha twoje dziecko, możesz śledzić akcję i zapewnić bardziej znaczącą pomoc. Możesz nawet bardziej cieszyć się swoim czasem na trybunach!

Przeczytaj o tym sporcie i porozmawiaj z weteranami. Mogą ci pomóc w podstawach gry, pytaniach o sprzęt, możliwościach zespołu i coachingu i nie tylko. Ważne jest również poznanie zasad drużyny, ligi, siłowni itp. Następnie upewnij się, że dziecko podąża za nimi. Nie ma prawie nic gorszego niż rodzic, który uważa, że ​​zasady nie dotyczą jego dziecka.

Dobrzy sportowcy rodzice są zdecydowani na temat tego, co ich dziecko może robić poprzez sport. Nie każdy sportowiec młodzieżowy może iść na zawodowstwo, zdobyć stypendium uczelni lub być najlepszym w zespole. Bycie pozytywnym nie musi oznaczać nierealności. Oczekiwania, które idą za burtą, mogą wywierać nadmierny nacisk na twoje dziecko.

Wiedz, że ona jeszcze wiele zyska dzięki swojemu udziałowi, nawet jeśli za każdym razem nie bierze do domu trofeum.Może nawet w szczególności jeśli nie.

Przekaż pomocne opinie

Podniesiesz samoocenę swojego dziecka i pomożesz mu opanować nowe umiejętności, gdy będziesz mógł udzielić dobrej rady. Najbardziej produktywna informacja zwrotna jest zarówno szczegółowa, jak i pozytywna. Wypróbuj instrukcje, takie jak:

• "Naprawdę spieszyłeś dzisiaj po piłce."
• "To była świetna przepustka do Willa w trzecim kwartale."
• "Zauważyłem, że naprawdę starałeś się utrzymać nogi prosto, tak jak sugerował twój trener."

Czasami jednak najlepiej nie oferować tych komentarzy natychmiast po grze. Nie każdy gracz będzie mógł od razu sprawdzić jego wyniki, zwłaszcza jeśli był po przegranej stronie. Jednak dla sportowca często pomocne jest posiadanie płyty dźwiękowej, aby mógł on omawiać wydarzenia, kiedy będzie gotowy. Może to oznaczać późniejszy wieczór lub kilka następnych dni. Podążaj za przykładem dziecka. Słuchanie między wierszami może pomóc w zidentyfikowaniu problemów, które możesz spróbować rozwiązać, takich jak lęk, zastraszanie, a nawet nierozpoznana obrażenia.

Kiedy coś idzie nie tak, czy to pech, zły telefon, czy po prostu stara zła gra, twoją rolą jest pomóc dziecku radzić sobie z rozczarowaniem - ale także uczyć się z niego. Twoja empatia, wraz z pomaganiem Twojemu dziecku w znajdowaniu i dokonywaniu pozytywnych zmian, buduje odporność. I to jest umiejętność, którą twoje dziecko może używać na boisku i poza nim przez wiele lat.

Być wzorem do naśladowania

Twoi młodzi sportowcy muszą utrzymywać ciało w dobrej kondycji, aby dobrze się spisywać i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Dzięki słowom i czynom możesz im w tym pomóc: jedz zdrowe jedzenie i podawaj je rodzinie (a także zespołowi - spróbuj tych zdrowych przekąsek na pół etatu). Ćwicz regularnie i rozmawiaj o tym, jak to sprawia, że ​​czujesz się silniejszy i bardziej energiczny. Możesz nawet ćwiczyć razem, pomóc im ćwiczyć ćwiczenia lub kazać im nauczyć się czegoś z tego, czego nauczyli się o swoich wybranych dyscyplinach sportowych.

Możesz również być wzorem do naśladowania dla innych rodziców. Znasz szalonych sportowców, o których tyle słyszymy? Jako dobry rodzic sportowy możesz pomóc w promowaniu sportu z linii bocznej i na trybunach.

Szanuj swoje dziecko; koledzy z drużyny, trener i przeciwnicy; urzędnicy; i sama gra, jej zasady i tradycje. Możesz nawet pomóc w prowadzeniu rozmów, które mogą pomóc nam w naprawie sportów młodzieżowych i uczynieniu go lepszym dla naszych dzieci.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?