Używanie difenhydraminy jako środka wspomagającego bezsenność

Bez recepty lek difenhydramina znajduje się w wielu tabletkach nasennych przeznaczonych do leczenia bezsenności. Jest to element indukujący sen w wielu lekach stosowanych jako środki nasenne. Jego stosowanie nie wymaga recepty, więc może być dobrym początkowym rozwiązaniem w leczeniu ostrej bezsenności, aby pomóc w rozpoczęciu i utrzymaniu snu. Ze względu na potencjalne skutki uboczne, szczególnie u osób starszych, można szukać alternatyw, jeśli utrzyma się przewlekła bezsenność.

Używa

Difenhydramina ma wiele potencjalnych zastosowań. Ponieważ powoduje senność, jest skuteczny w przypadku krótkotrwałego leczenia bezsenności lub ostrej bezsenności. Z definicji jest to bezsenność występująca krócej niż 3 miesiące. Znajduje się w wielu pomocach snu:

• Tylenol PM
• Advil PM
• Aleve PM
• ZzzQuil
• Benadryl

Może pomóc Ci zasnąć lub pozostać w uśpieniu. Jednak niewiele jest dowodów na to, że difenhydramina faktycznie poprawia bezsenność i może powodować senność dzień po jej przyjęciu. Opierając się na badaniach, przeciętnie przyspiesza zasypianie zaledwie o 8 minut, a całkowity czas snu to zaledwie 12 minut. Lekarze nie zalecają rutynowego lub długotrwałego stosowania difenhydraminy w leczeniu bezsenności.

Oprócz stosowania jako środek wspomagający zasypianie, difenhydramina jest często podawana w celu złagodzenia alergii lub leczenia reakcji alergicznych i może być pomocna w zapobieganiu chorobie lokomocyjnej. Jest również stosowany w celu złagodzenia objawów pozapiramidowych, które mogą wystąpić jako efekt uboczny innych leków.

Jak to działa

Difenhydramina należy do klasy leków zwanych lekami przeciwhistaminowymi. Działa na poziomie neuroprzekaźników, które są chemicznymi przekaźnikami w mózgu. Pozwala on na budowanie neurotransmitera zwanego histaminą w przestrzeniach zwanych synapsami, które są obecne między komórkami nerwowymi. Prowadzi to do działania uspokajającego i jest osiągane przez blokowanie jego poboru do pobliskich komórek. Difenhydramina działa zarówno centralnie w mózgu, jak i w obwodowych komórkach nerwowych w innych częściach ciała. Ma inne działanie i może tłumić kaszel, nudności i niekontrolowane ruchy zwane dyskinezy.

Kto nie powinien tego używać

Dzieci w wieku poniżej 2 lat nie powinny stosować difenhydraminy. Ponadto należy zachować ostrożność, gdy lek ten jest stosowany przez dzieci poniżej szóstego roku życia i przez osoby starsze. Jeśli masz zwiększone ciśnienie śródgałkowe, takie jak w jaskrze, ostrożnie powinieneś stosować difenhydraminę. Inne warunki mogą również wymagać zachowania ostrożności, w tym osób, które:

• Nadczynność tarczycy
• Choroba serca
• Wysokie ciśnienie krwi
• Astma
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc
• Zapalenie płuc
• Wrzód trawienny
• Rozszerzenie prostaty
• Niedrożność jelit lub pęcherza

Jeśli masz takie warunki, możesz przedyskutować swoje ryzyko z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania leku.

Difenhydramina może potencjalnie wchodzić w interakcje z niektórymi innymi lekami, szczególnie tymi, które wpływają na mózg, dlatego przed zastosowaniem leku warto zapoznać się z lekarzem lub farmaceutą.

Skutki uboczne

Niektóre działania niepożądane, które często mogą wystąpić z difenhydraminą obejmują:

• Delirium (zamieszanie)
• Zmniejszona koordynacja lub funkcja poznawcza
• Senność
• Zawroty głowy
• Zwiększone ciśnienie śródgałkowe (podobne do jaskry)
• Bół głowy
• Dyskomfort brzucha
• Gęste wydzieliny płucne
• Suche usta lub nos
• Nadpobudliwość
• Zaparcie
• Trudności z oddawaniem moczu
• Niskie ciśnienie krwi
• Rozmyte lub podwójne widzenie
• Szybkie lub nieregularne tętno
• Wrażliwość na światło
• Wyzysk
• Zaburzenia erekcji (impotencja)

Poważne reakcje

Przy użyciu dowolnego leku istnieje również ryzyko poważnych skutków ubocznych. Występują one rzadziej. W przypadku stosowania difenhydraminy mogą to być:

• Anafilaksja (ciężka reakcja alergiczna obejmująca trudności w oddychaniu)
• Niska liczba krwinek (agranulocytoza, niedokrwistość, trombocytopenia i leukopenia)
• Nieprawidłowe rytmy serca
• Napady padaczkowe
• Toksyczna psychoza
• Ostre zapalenie błędnika (problemy z ucha wewnętrznego)

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

Jak zauważono powyżej, niektóre osoby powinny stosować difenhydraminę z rozwagą lub wcale. Jest to lek dostępny bez recepty, więc ryzyko jest nieco niższe w porównaniu z innymi lekami na receptę. Szkodliwość na rozwijający się płód w czasie ciąży jest możliwa, ale nieprawdopodobna, a difenhydramina prawdopodobnie jest bezpieczna w okresie laktacji i karmienia piersią, jednak zaleca się zachowanie ostrożności.

Słowo od DipHealth

W przypadku jakichkolwiek trudności powinieneś być w bliskim kontakcie z podstawowym dostawcą usług medycznych. Jeśli cierpisz na przewlekłą bezsenność, która występuje co najmniej 3 noce w tygodniu i trwa co najmniej 2 tygodnie, rozważ skorzystanie z poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności (CBTI) w celu rozwiązania tego stanu.