Czy pękanie kostek powoduje zapalenie stawów?

Przestań pękać ci kłykcie! To powszechny zarzut rodzica, który stara się chronić dłonie swoich dzieci lub kogoś, kto jest po prostu zirytowany hałasem. Pomyśl o tym, czy łamanie sobie kostek jest irytującym nawykiem, czy też jest szkodliwe? Czy złamanie kręgosłupa może spowodować zapalenie stawów?

Pękanie kostek nie powoduje zapalenia stawów. Zrozumienie, co fizycznie występuje, gdy złamiesz sobie kostki, pomoże Ci zrozumieć, że teoria "pękania kości powoduje artretyzm" jest w rzeczywistości tylko popularnym mitem. To dobra wiadomość, jeśli chcesz złamać kostki, ale to zła wiadomość dla tych z nas, którzy nie mogą tego znieść, kiedy to robisz. Będziemy musieli wymyślić jakiś inny powód, żebyś przestał.

Jak działa Knuckle Joint i dlaczego możesz go złamać

Powstaje połączenie, w którym łączą się końce dwóch kości. Końce dwóch kości pokryte są chrząstką stawową. Chrząstka otoczona jest tzw. Torebką stawową. Wewnątrz torebki stawowej znajduje się mazi stawowy, który służy jako środek smarny dla stawu, a także jako źródło składników odżywczych dla komórek, które utrzymują chrząstkę stawową.

Płyn maziowy zawiera rozpuszczone gazy - tlen, azot i dwutlenek węgla. Kiedy złamiesz kłykcia lub gdy zostanie zastosowane ciśnienie do stawu, ciśnienie wewnątrz torebki stawowej rozszerza się, ale ekspansja jest ograniczona przez ilość płynu maziowego zawartego w stawie. Płyn stawowy nie może się rozszerzać, dopóki ciśnienie wewnątrz kapsuły stawowej nie spadnie, a rozpuszczone gazy mogą wydostać się z płynu. Odgłos pękający pochodzi od gazów uwalnianych gwałtownie z płynu.

Studiuj wnioski dotyczące tego, czy złamanie kości udowej powoduje zapalenie stawów

W ciągu ostatnich lat przeprowadzono kilka badań, w których rozważano, czy pękanie stawów kręgosłupa nie powoduje zapalenia stawów. Jedno z badań wykazało, że nie było wzrostu zapalenia stawów rąk wśród łamistrajków, jednak pękanie goleni związane było z obrzękiem dłoni i niższą siłą chwytu.

Inne badanie wykazało, że pękanie goleni nie było związane z zapaleniem stawów, ale wiązało się ono z uszkodzeniem więzadeł otaczających staw i zwichnięcie ścięgien. Podczas pękania kostek nie jest związany z powodu zapalenia stawów, może być związek z urazami tkanek miękkich.

Badanie z 2011 roku dotyczyło 215 osób, które miały prześwietlenie dłoni w ciągu ostatnich pięciu lat. Interesujące jest to, że 20% z nich to zwyczajni łamacze kości. Dobrą wiadomością dla tych osób jest to, że nie są bardziej narażone na zapalenie kości i stawów i nie ma znaczenia, jak długo były one łamistrajkami lub jak często robili to każdego dnia.

Cracking Sounds You Do not Intend

Ludzie z zapaleniem stawów rąk lub innymi stanami, takimi jak zapalenie kaletki i zapalenie ścięgna, mogą odczuwać trzask ścięgien i słyszeć odgłosy pękania, ponieważ ścięgna nie mogą swobodnie sunąć po spuchniętych tkankach. Te dźwięki i odczucia mogą być powodem, dla którego niektórzy sądzą, że bezbolesne pękanie kręgosłupa może prowadzić do artretyzmu. Ale nie są one faktycznie powiązane.

Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD i Rebecca Ortolano, MD. Knuckle Cracking and Hand Osteoarthritis. J Am Board Fam Med marzec-kwiecień 2011 r. Obj. 24 nr. 2 169-174.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Wpływ nawykowych pęknięć kostnych na funkcję ręki. Rocznik chorób reumatycznych. 1990 May; 49 (5): 308-309.Co sprawia, że ​​dźwięk łamie nasze kostki? Amerykański naukowiec. 26 października 2001 r.