Czy karmienie piersią może obniżyć ryzyko choroby serca?

Naukowcy od dawna ustalili, że karmienie piersią jest korzystne dla dziecka. Ale, zgodnie z nowymi badaniami, karmienie piersią może również służyć jako czas, w którym ciało matki się zresetuje, a jej system metaboliczny wraca do stanu, w którym musi karmić tylko dla jednego. Ten okres przejściowy może być również związany z obniżeniem ryzyka chorób serca u matki.

Spojrzenie na badania

Naukowcy zrekrutowali 500 000 chińskich kobiet do dużego badania populacyjnego. Uczestnicy byli w wieku od 30 do 79 lat iz różnych regionów kraju.

W ciągu ośmiu lat naukowcy zidentyfikowali 16 671 przypadków chorób serca i 23 983 przypadków udaru mózgu u 289,573 matek bez choroby serca na początku badania.

W porównaniu z matkami, które nigdy wcześniej nie karmiły piersią, kobiety karmione piersią doświadczyły 10-procentowego spadku wszystkich głównych typów choroby wieńcowej, z wyjątkiem udaru krwotocznego. I ten efekt zwiększył dłuższą kobietę karmioną piersią.

Warto zauważyć, że nadciśnienie, otyłość, cukrzyca, ćwiczenia, wiek, palenie i wysokie ciśnienie krwi były kontrolowane przez naukowców. Innymi słowy, aby dokładnie określić wpływ karmienia piersią, wyniki badań zdyskredytowały rzeczy, o których wiadomo, że zwiększają ryzyko chorób serca.

Co więcej, kobiety chińskie karmią piersią dłużej niż kobiety amerykańskie. Wśród badanych matek mediana długości karmienia piersią wynosiła 12 miesięcy. Oto jak zmniejszyło się ryzyko chorób serca u kobiet, które karmiły piersią przez różne okresy czasu:

Czas karmienia piersią	Zmniejszone ryzyko chorób serca
0-6 miesięcy	1%
6-12 miesięcy	7%
12-18 miesięcy	11%
18-24 miesiące	13%
24 miesiące	18%

Przez kolejne sześć miesięcy po 24 miesiącach karmienia piersią ryzyko chorób serca zmniejszyło się o cztery procent.

Wcześniejsze badania dotyczące ryzyka chorób serca u zachodnich matek, które karmiły piersią, były mieszane. Na przykład jedno badanie opublikowane w Internecie American Journal of Obstetrics & Gynecology, a następnie 89.366 amerykańskich matek i odkryło, że karmienie piersią tylko zmniejsza ryzyko chorób serca u osób karmiących piersią od dwóch lub więcej lat - coś, co rzadko robią amerykańskie kobiety.

Mówiąc dokładniej, matki karmione piersią przez ponad dwa lata miały o 23% mniejsze ryzyko chorób serca niż matki, które nie karmiły piersią.

Warto zauważyć, że w Chinach około 30 procent matek żyjących w środowisku wiejskim karmi wyłącznie piersią przez sześć lub więcej miesięcy. A 16 procent matek żyjących w środowisku miejskim karmi wyłącznie piersią przez sześć lub więcej miesięcy. (Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią przez sześć miesięcy).

Jak karmienie piersią poprawia zdrowie serca

W czasie ciąży ciało kobiety przygotowuje jedzenie dla dwojga: mama i dziecko. Te zwiększone potrzeby metaboliczne są zaspokajane przez przyrost masy ciała, insulinooporność i wyższy poziom cholesterolu we krwi.

Karmienie piersią może ułatwiać przejście pomiędzy stanem hipermetabolicznym ciąży a obniżonymi potrzebami energetycznymi po porodzie. W czasie ciąży ciało matki przechowuje tłuszcz w celu zaspokojenia potrzeb żywieniowych dodatkowego pasażera. Karmienie piersią może pomóc w skuteczniejszym i wydajniejszym wyeliminowaniu tego zmagazynowanego tłuszczu.

Wcześniejsze badania wykazały, że matki karmiące piersią mają bardziej korzystne profile kardiometaboliczne niż matki, które nie mają, w tym niższy poziom cholesterolu, zwiększoną utratę wagi i obniżone ciśnienie krwi. Karmienie piersią przez dłuższy czas wiąże się również z niższym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego, cukrzycy i nadciśnienia.

Naukowcy badający chińskie kobiety przedstawili następujące przypuszczenia dotyczące tego, czy karmienie piersią chroni przed matczyną chorobą serca:

"Nasze badanie nie miało na celu wykazania przyczyny i skutku, ale jeśli są przyczynowe, korzyści zdrowotne dla matki wynikające z karmienia piersią mogą być wyjaśnione przez szybszy" reset "metabolizmu matki po ciąży Ciąża powoduje poważne zmiany w kobiecie metabolizm podczas przechowywania tłuszczu w celu dostarczenia energii potrzebnej do wzrostu dziecka i karmienia piersią po urodzeniu dziecka Karmienie piersią może szybciej i pełniej eliminować przechowywany tłuszcz, jednak kobiety karmiące piersią mogą być bardziej skłonne do angażowania się w inne korzystne działania zachowania niż kobiety, które nie karmią piersią."

Ponieważ kobiety karmiące piersią w Chinach pochodzą głównie z rejonów zaniedbanych medycznie, naukowcy uważają, że jest mało prawdopodobne, aby aktywnie angażowali się w kilka innych zdrowych zachowań - w przeciwieństwie do ich amerykańskich konfederatów.

Innymi słowy, matka amerykańska, która karmi piersią przez znaczny okres czasu, najprawdopodobniej stanie się zdrowym sumieniem i zrobi to, ponieważ ta aktywność jest postrzegana jako zdrowsza dla dziecka. Ta sama amerykańska matka karmiąca piersią prawdopodobnie również byłaby świadoma zdrowia i robiła inne zdrowe rzeczy, takie jak regularne ćwiczenia, spożywała zdrową dietę i powstrzymywała się od palenia.

Jednak w Chinach kobiety karmiące piersią pochodzą z obszarów wiejskich i podejmują decyzję jedynie dlatego, że są tańsze i są szeroko stosowane w społeczeństwie, a nie dlatego, że są szczególnie świadome zdrowia.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Lindemann, K. Matki karmiące piersią mogą w mniejszym stopniu cierpieć na choroby serca i udar mózgu w późniejszym okresie życia. ResearchGate. 21 czerwca 2017 r.
• MedlinePlus. Choroba serca.
• Peters, SAE, i in. Karmienie piersią i ryzyko matczynej choroby sercowo-naczyniowej: prospektywne badanie 300 000 chińskich kobiet. Journal of American Heart Association. 2017; 6.
• Stuebe, AM, i in. Czas trwania laktacji i częstość zawału mięśnia sercowego w wieku średnim i późnym. Am J Obstet Gynecol. 2009 luty; 200 (2): 138.e-1 388.e8.