Wskazówki dotyczące zakładania dziecka na jedzenie stałe

Zaczynanie dziecka na stałym posiłku jest ekscytujące! Małe łyżeczki, usta o różowych wargach pokryte dziecięcym jedzeniem i zachwycające chichoty dziecka, które uwielbia tłuczone banany, są miłe dla każdego dorosłego z pół serca. Zanim jednak spiesz się, aby zacząć karmić swoje maleństwo, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zapewnić pozytywne wrażenia zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

1

Najpierw porozmawiaj ze swoim pediatrą

Jeśli chodzi o uruchamianie brył, wydaje się, że prawie każdy ma inną opinię na ten temat. Zacznij od 4 miesięcy. Zacznij od 6 miesięcy (popierana przez Amerykańską Akademię Pediatrii). Zacznij od owoców. Zacznij od warzyw. Zacznij od płatków dla niemowląt. Pomiń płatki.

Cały temat może być bardzo mylący. Zanim wymienisz swoje butelki i tkaniny na słoiki i śliniaczki, porozmawiaj ze swoim zaufanym pediatrą. Powinna wyjaśnić swoją opinię na temat:

• Znaki niemowlęce są gotowe na ciała stałe
• Ile trzeba karmić przy każdym posiłku
• Jak często oferować posiłki
• W jakiej kolejności należy oferować produkty stałe
• Myśli o oferowaniu soku dziecięcego
• Środki ostrożności, których należy przestrzegać

2

Karmienie pokarmów dla dzieci jest łatwiejsze dzięki odpowiedniemu sprzętowi

Wyobraź sobie tę pierwszą katastrofę żywieniową. Twoje ruchliwe dziecko siedzi na twoim kolanach, próbując zmusić go do przyjęcia dużej łyżki z nieznanym jedzeniem do jego niespokojnych, małych ust.

Unikaj tego scenariusza, postępując zgodnie z tymi wskazówkami:

• Kilka dni przed tym, jak zaczyna bryły, niech wyprowadzi wysokie krzesełko na próbną jazdę. Pozwól mu przyzwyczaić się do siedzenia w fotelu i upewnij się, że może usiąść z niewielkim wsparciem.
• Użyj małej plastikowej miski i plastikowej łyżeczki dla niemowląt, która jest delikatniejsza dla dziąseł niż metalowa.
• Aby zapobiec przeciągnięciu liny na łyżkę, daj mu łyżeczkę do zabawy podczas posiłku. Na początku będzie miał szczęście, gdy dostanie jedzenie do buzi z własną łyżeczką, więc spodziewaj się, że będziesz musiał zrobić większość karmienia.

Polecam również zakup świetnego śliniaczka. Moje ulubione: tommee tippee explora śliniaczki.

3

Niech Twoje dziecko bawi się swoim jedzeniem

Przez lata słowa "nie baw się jedzeniem!" Odbijały się echem w wielu jadalniach. Choć z pewnością jest to odpowiednia zasada dla starszych dzieci, to nie jest tak, że dzieci przyzwyczajają się do ciał stałych. Nawet nie myśl o tym, żeby włożyć mu do ust łyżkę pełną nowego jedzenia, nie dając mu najpierw czasu, by doświadczyć, co to jest.

Połóż trochę na tacy i pozwól mu bawić się jedzeniem. To przyzwyczai go do zapachu, tekstury i smaku. I nie martw się - jak wszystko inne, w co wpadnie twoje dziecko, będzie ostatecznie znaleźć drogę do jego ust.

4

Rozpocznij posiłek, gdy Twoje dziecko jest szczęśliwe i trochę głodne

Czy zauważyłeś, kiedy jesteś zbyt głodny lub zmęczony, czujesz się niechętny do współpracy i zrzędliwy? A kiedy jesteś pełny, jedzenie nie ma odwołania? Możesz oczekiwać tego samego od swojego dziecka. Czas karmienia, aby dziecko było szczęśliwe, czujne i na właściwym poziomie głodu - niezbyt głodne, niezbyt pełne. Możesz zacząć jeść z niewielką ilością odżywki dla niemowląt lub mleka, aby zaostrzyć apetyt, a następnie przejść na danie główne.

5

Kontynuuj wprowadzanie odrzuconej żywności

Więc bezskutecznie próbowałeś dać dziecku posiłek z mieszanych słodkich ziemniaków. Rezultatem była albo zamknięta buzia, albo usta, które wypluwały w ciebie pomarańczową mazią. Nie zakładaj, że tylko dlatego, że Twoje dziecko odrzuciło to jedzenie, które jest stratą czasu (i słodkiego ziemniaka). Spróbuj ponownie.Częścią początkowych brył jest po prostu przyzwyczajenie dziecka do różnych faktur i smaków. W wielu przypadkach niemowlęta muszą otrzymać wiele razy nowe jedzenie, zanim zaczną smakować.

6

Uważaj na alergie pokarmowe

Poważnym aspektem pierwszych karm jest alergia pokarmowa. Ciężkie reakcje alergiczne, takie jak pokrzywka, trudności w oddychaniu i obrzęk, mogą zacząć działać w ciągu kilku minut lub kilku godzin po spożyciu. Mniej ostre reakcje mogą zająć kilka dni i mogą obejmować egzemę, biegunkę lub zaparcie. Ponieważ reakcje mogą być opóźnione, ważne jest, aby odczekać 2 do 4 dni przed wprowadzeniem kolejnego nowego pokarmu. Prowadzenie prostego dziennika twoich karmień może pomóc w wykryciu wzorca w razie problemów. Dodatkowo, jeśli przygotowujesz własne jedzenie dla dzieci, upewnij się, że wiesz, na co zwracać uwagę zatruciem azotanami.

Chociaż raz zalecano, aby niektóre produkty spożywcze były opóźnione jeszcze dłużej z obawy przed rozwojem alergii, to już nie ma miejsca.

7

Uważaj na karmienie pamięci

Chcesz, aby Twoje dziecko nauczyło się samoregulować swoje karmienie. Gdy dzieci są przekarmiane, uczy się ignorować sygnały ich ciał, które mogą wpływać na ich wagę i zdrowie. Twoje dziecko nie może się odezwać i powiedzieć: "Dość już z puree z groszkiem!" I tak staje się niezbędne dla zdrowia twojego dziecka, że ​​zauważysz jego subtelne sposoby komunikowania się, że ma już dość. Najprawdopodobniej skończy się karmienie, jeśli dziecko odwróci swoją głowę, zaciska usta, staje się wybredne lub wyrzuca jedzenie. To jest jego sposób na poinformowanie Cię, że serial się skończył.