Zastosowania wanadu i korzyści zdrowotne

Wanad jest metalem śladowym występującym w niektórych produktach spożywczych i sprzedawanym w postaci suplementu diety.

Chociaż uważa się, że ludzie mogą potrzebować niewielkich ilości wanadu do pewnych funkcji biologicznych, naukowcy muszą jeszcze ustalić, czy wanad powinien być uważany za niezbędny składnik odżywczy.

Używa

W medycynie alternatywnej suplementy wanadu są reklamowane jako naturalne lekarstwo na wiele schorzeń, w tym:

• Niedokrwistość
• Cukrzyca
• Choroba serca
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Otyłość

Ponadto niektórzy zwolennicy medycyny alternatywnej twierdzą, że wanad może leczyć kaca, poprawić wyniki ćwiczeń i zapobiegać rakowi.

Korzyści zdrowotne

Chociaż badania dotyczące wpływu wanadu na zdrowie są ograniczone i nieaktualne, istnieją pewne dowody na to, że wanad może przynosić określone korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wyników badań:

1) Cukrzyca

Wstępne badania sugerują, że wanadan (związek wanadu) może pomóc w poprawie metabolizmu cukru we krwi (zwanego także "glukozą"). Ponadto niektóre wstępne badania wskazują, że wanadan i inne związki wanadu mogą sprzyjać ruchowi glukozy w komórkach (gdzie glukoza jest rozkładana i zużywana na energię).

Jak dotąd bardzo niewiele badań klinicznych przetestowało stosowanie wanadu w leczeniu cukrzycy. Jednak jedno z nielicznych badań na ludziach wykazało, że siarczan wanadylu (forma wanadu) wywiera korzystny wpływ na pacjentów z cukrzycą typu 2.

Opublikowano w czasopiśmie Metabolizm w 2000 roku w badaniu wzięło udział 16 chorych na cukrzycę. Po sześciu tygodniach leczenia siarczanem wanadylu niektórzy pacjenci wykazali poprawę metabolizmu glukozy i poziomów cholesterolu. Mimo to siarczan wanadylu nie wydawał się zwalczać insulinooporności ani pomagał regulować poziom cukru we krwi.

2) Rak

Wanad okazał się obiecujący w leczeniu raka, zgodnie z raportem opublikowanym w 2002 roku Recenzje krytyczne w onkologii / hematologii. Na przykład, badania laboratoryjne na komórkach ludzkich wykazują, że wanad może pomóc w promowaniu apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki związanej z zatrzymaniem rozprzestrzeniania się komórek rakowych). Istnieją również pewne dowody na to, że wanad może pomóc w powstrzymaniu rozwoju guzów nowotworowych, wynika z raportu.

Ponieważ obecnie brakuje badań klinicznych nad skutecznością wanadu przeciwko rakowi, jest zbyt wcześnie, aby zalecić wanad do leczenia raka (lub profilaktyki raka).

3) Zdrowie kości

Testy na zwierzętach i komórkach ludzkich wskazują, że związki wanadu mogą pomóc w promowaniu osteogenezy (proces, w którym komórki tworzące kości nakładają nowy materiał kostny), zgodnie z raportem z 2006 r. Opublikowanym w Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. Jednak obecnie brakuje danych klinicznych na temat stosowania wanadu do zapobiegania lub leczenia zaburzeń kości.

Ostrzeżenia

Niewiele wiadomo o bezpieczeństwie przyjmowania wanadu regularnie. Istnieją jednak pewne dowody na to, że wanad może być szkodliwy dla osób z określonymi schorzeniami (w tym zaburzeniami krwi, układu oddechowego i układu odpornościowego).

Ponadto niektóre badania sugerują, że nadmierne spożycie wanadu może spowodować uszkodzenie wątroby i / lub nerek.

Biorąc pod uwagę te obawy dotyczące bezpieczeństwa, ważne jest, aby zasięgnąć porady medycznej, jeśli rozważasz zastosowanie wanadu.

Stosowanie wanadu może wywoływać szereg działań niepożądanych, w tym ból brzucha, biegunkę, nudności i wymioty.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Źródła żywności i suplementy

Nasiona kopru i pieprz czarny to dwa główne źródła wanadu. Wanad można znaleźć również w pełnych ziarnach, owocach morza, mięsie i produktach mlecznych.

Dostępne w sprzedaży online suplementy wanadu są również sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Używanie go dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić wanad jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Jeśli rozważasz zastosowanie wanadu w przewlekłym stanie, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Samo leczenie stanu z wanadem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.